الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


21 - شعبان - 1433 هـ:: 11 - يوليو - 2012

من حولي لا يحترمون مطالبي!


السائلة:ساره م ا

الإستشارة:إيمان بنت سلطان الهزاع

السلام عليكم..
لا أعرف من أين أبدأ، فقد تعبت جدا من مشاكل الحياة، أحاول جاهدة تطوير نفسي أحس بكسل وتراخ من الناس الذين حولي لا يحترمون مطالبي! رغم هذا تثق في كثير من صديقاتي.
مشكلتي أني إنسانة حساسة جدا، وقد تعرضت لكثير من الصدمات بسبب طيبتي، أحاول أن أغير من نفسي كثيرا ولكن طبيعتي تغلب علي! أجد كثير من الناس الذين تحدث معهم على الإنترنت أحيانا لا يردون إلا بمزاجهم مع هذا أرجع وأتحدث معهم (كالهبلة)! ماذا أفعل؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
الأخت الفاضلة سارة
يجب عليك تحديد هدفك في هذه الحياة وعدم الاعتماد على دعم الآخرين لتحقيق هذا الهدف, بل يجب عليك أن تقوي عزيمتك وتشجعي نفسك.
أيضاً يجب عليك أن لا تكترثي لكلام الآخرين عنك, يجب عليك أن تقوي ثقتك بنفسك, وأن تشغلي أوقات فراغك بكل ما هو مفيد ومحبب على قلبك, مارسي الهواية التي تحبينها, مارسي الرياضة قومي بالأعمال التطوعية, من المهم أن تقومي بشغل أوقات فراغك ولكن بأمور تعود عليك بالنفع, وانتبهي من محادثة الأشخاص الغرباء عن طريق الإنترنت نتيجة الفراغ الذي تعيشينه فبهذا أنت تعالجين الداء بالداء.
شاكرين لك ثقتك بنا ونتمنى لك التوفيق.



زيارات الإستشارة:2936 | استشارات المستشار: 63

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    مكرر سابقا
    الاستشارات الدعوية

    مكرر سابقا

    قسم.مركز الاستشارات 24 - ذو القعدة - 1437 هـ| 28 - أغسطس - 2016
    الدعوة في محيط الأسرة

    أمّي لا تصلّي وأبي أيضا لا يصلّي!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2377


    الدعوة في محيط الأسرة

    لا يهتمون بنصائحي.. إليك وسائل مجربة!

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند4135



    هل لالتهاب البول علاقة بآلام المفاصل؟
    آلام المفاصل

    هل لالتهاب البول علاقة بآلام المفاصل؟

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود9122
    طفلي لا يأكل الفواكه أبداً
    الأطفال والغذاء

    طفلي لا يأكل الفواكه أبداً

    د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان12084

    استشارات محببة

    أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!
    الإستشارات التربوية

    أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا متزوّجة وعندي طفلة عمرها...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1622
    المزيد

    ما حكم تكبير الصدر في هذه الحالة ؟
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم تكبير الصدر في هذه الحالة ؟

    السلام عليكم أعاني من صغر في الثدي بشكل ملحوظ إلى درجة أنّه...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1622
    المزيد

    ابنتي عندها فراغ عاطفيّ استطاع والدها أن يدخل من خلاله!
    الاستشارات الاجتماعية

    ابنتي عندها فراغ عاطفيّ استطاع والدها أن يدخل من خلاله!

    السلام عليكم ..
    أنا امرأة مطلّقة ولديّ ثلاث بنات وولد ، كنّا...

    أ.سماح عادل الجريان1622
    المزيد

    زوجي مصر على ألاّ يستقلّ عن أهله!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي مصر على ألاّ يستقلّ عن أهله!

    السلام عليكم ورحمة الله تزوّجت شخصا كان مطلّقا قبلي وزوجته...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1622
    المزيد

    حماتي سوف تطلّقني من ابنها!
    الاستشارات الاجتماعية

    حماتي سوف تطلّقني من ابنها!

    السلام عليكم ورحمة الله
    حكايتي غريبة نوعا ما ولكنّي أتمنّى...

    هدى محمد نبيه1622
    المزيد

    أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!
    الاستشارات الاجتماعية

    أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!

    السلام عليكم .. أنا طالبة بالثانويّة العامّة و منذ 3 أسابيع...

    د.محمد سعيد دباس1622
    المزيد

    أبي و أمّي يحبّان إخوتي أكثر منّي و يميلان إليهم!!
    الاستشارات الاجتماعية

    أبي و أمّي يحبّان إخوتي أكثر منّي و يميلان إليهم!!

    السلام عليكم ورحمة الله اسمي عبد الله محمّد عمري سبع عشرة سنة...

    عواد مسير الناصر1622
    المزيد

    أشعر بثقة كبيرة في رأيي ونظرتي للأمور من حولي!
    الاستشارات النفسية

    أشعر بثقة كبيرة في رأيي ونظرتي للأمور من حولي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أريد نصيحتكم ورأيكم جزاكم...

    رانية طه الودية1622
    المزيد

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    تقدم لي شاب متدين ومتعلم ويشتغل وجلسنا في منزلنا وارتحت له كثيراً...

    قسم.مركز الاستشارات1622
    المزيد

    يريد الزواج فقط لتستمرّ حياته وليس من أجلي!
    الاستشارات الاجتماعية

    يريد الزواج فقط لتستمرّ حياته وليس من أجلي!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة عمري خمس وعشرون سنة متخرّجة...

    سلوى علي الضلعي1622
    المزيد