الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


07 - ذو القعدة - 1426 هـ:: 08 - ديسمبر - 2005

مهمة الحياة لا تتوقف على الزواج وحده


السائلة:الاء

الإستشارة:لها أون لاين

مرحباً.. (أنا فتاة عمري 28 غير متزوجة عندي مرض الوسواس في كل شيء في الصلاة, في الطهارة.. من فترة صار لي تشوه في الوجه ودايم أفكر أنه لا أحد يقبل يتزوجني ونفس اللي توقعته حصل وأصبحت عانسا وللحين ما حد فكر يخطبني..تركت الدراسة لأني حسيت إن مالي فايدة أو مستقبل في الحياة ما راح أتزوج ولا شيء.. قبل ما يصير لي التشوه في وجهي كان عندي وسواس من نوع آخر كنت أخاف إني ايصير فيني عقم إذا تزوجت لأني أحب الأطفال كثيراً لدرجة أني كنت أخاف من المأكولات اللي يكون فيها مواد حافظة أو الحلويات الملونة كنت أخاف يكون فيها مادة تسبب العقم كنت اغلي الملابس الداخلية إذا اشتريتها من المحل خايفة يكون فيها مادة تسبب العقم وغير كذا كنت أخاف من موضوع البكارة لدرجة أن الجلوس العادي يرعبني دايم أجلس على جنب.. والحين كلما تذكرت اني أصبحت غير مرغوب في ولا راح أتزوج اترك كل شيء في يدي وألجأ للنوم لساعات طويلة جدا، أحيانا أتمنى أن الحياة تنتهي لأني ما أريد أكون وحيدة في الحياة من غير دراسة, من غير مستقبل, من غير زوج..


الإجابة

ابنتي الكريمة: القضية ليست لها علاقة بتشوه الوجه الذي حصل لك.. الموضوع يتعلق في بنيتك الشخصية، فهناك علامات كثيرة لعدم الثقة بالنفس ـ والثقة بالنفس لها عناصر أساسية ثلاثة:1ـ العنصر الأول: رؤية الشخص لنفسه وذاته، فكلما كانت رؤيته لنفسه وذاته عالية، كلما كان هناك احترام وثقة والعكس صحيح.2ـ العنصر الثاني: رؤية الآخرين للشخص: إن من العوامل المؤثرة في الثقة بالنفس هي تصورنا لما يراه الآخرون عنا، فكلما تصورنا الآخرون يرونا بصورة سلبية كلما ضعفت الثقة بالنفس، والعكس صحيح.. والحقيقة نحن من يجعل الآخرون ينظرون إلينا بصورة سلبية أو إيجابية.3ـ العنصر الثالث: الإنجازات، فكلما زادت إنجازات الفرد العلمية والفكرية، والمهارات \"لغات، دراسات.. الخ\" كلما زادت ثقته بنفسه، ونظر الآخرون إليه بشيء كثير من الاحترام.وأنتِ يا ابنتي لديك إشكالية في كل هذه العناصر، ولا يوجد شخص يمكنه مساعدتك سوى نفسك، وتبدأ من خلال قرار داخلي بعمل خطة تغيير حياتك، تشمل الآتي:1ـ تعزيز إنجازاتك من خلال العودة للدراسة، إضافة مهارات جديدة مثل تعلم لغة الكمبيوتر، لغات، مهارات يدوية فنية.2ـ ضعي لك مهمة في الحياة تتجاوز (الزواج)، فالحيوانات والطيور تتزاوج يا ابنتي ـ والواثق من نفسه من تتعدى طموحاته العثرات والرغبات البشرية، بل يتسامى بهذه الرغبات إذا لم تتحقق إلى أهداف عليا، فمثلاً إذا لم تتزوجي يمكنك العمل كمدرسة للأطفال أو المعاقين لإشباع حاجة الأمومة والحب، وسوف ترين بركات الله سبحانه وتعالى، إن الله لا يقف مع (الفاشلين)، إن الله مع العبد الصالح العامل، أما الفاشل فلا يزداد إلا فشلاً وبعداً عن الله.اعملي وتطوعي في المراكز الخيرية، اجعلي لك مهمة وهدف.3ـ بوجود هذه الانجازات ستتزوجين النجاح، وإذا تزوجتِ النجاح لن ترضي بديلاً عنه.4ـ التشوه الموجود في وجهك يمكن معالجته بجراحات التجميل، وإذا لم تستطيعي الآن يمكنك أن تجعلي من دراستك حافزاً للحصول على شهادة تحصلين بها على عمل في المستقبل ومرتب عالي حتى تتمكني من علاج نفسك.صدقيني يا ابنتي لو كنتِ أجمل النساء وتزوجتِ بأعظم الرجال وأنتِ تحملين في نفسك هذه الشخصية المهزوزة الهشة من الداخل، لن تسعدي ولن تنجحي، ابدئي من الآن بتغيير حياتك، وأنصحك بالاستماع إلى شريط د. طارق السويدان (كيف تغير نفسك).وفقك الله.



زيارات الإستشارة:3927 | استشارات المستشار: 4564


الإستشارات الدعوية

أصابني مرض بسبب ظلمي فهل يرجى منه الشفاء؟
الدعوة والتجديد

أصابني مرض بسبب ظلمي فهل يرجى منه الشفاء؟

د.مبروك بهي الدين رمضان 01 - رمضان - 1436 هـ| 18 - يونيو - 2015


الدعوة في محيط الأسرة

الصلاة عماد الدين

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان7597



استشارات محببة

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

فاطمة بنت موسى العبدالله594
المزيد

مشكلته الآن الوسوسة في المرض والفراغ!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلته الآن الوسوسة في المرض والفراغ!

السلام عليكم عمّي زوج أمّي عمره خمس وسبعون سنة مشكلته صعبة...

ميرفت فرج رحيم594
المزيد

أنا الآن متحيّر هل أرجع لأكلّمها أو ماذا أفعل؟
الاستشارات الاجتماعية

أنا الآن متحيّر هل أرجع لأكلّمها أو ماذا أفعل؟

السلام عليكم .. سافرت منذ فترة إلى بلد ورأيت فتاة أعجبت بها...

د.خالد بن عبد الله بن شديد595
المزيد

نسيتها الآن لكن ضميري يؤنّبني!
الاستشارات الاجتماعية

نسيتها الآن لكن ضميري يؤنّبني!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شابّ أبلغ من العمر ستّا...

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان595
المزيد

أشعر بالحرمان بسبب كثرة الجلوس في المنزل!
الاستشارات الاجتماعية

أشعر بالحرمان بسبب كثرة الجلوس في المنزل!

السلام عليكم أنا فتاة عمري تسع وعشرون سنة ولم أتزوّج ، أنا...

عواد مسير الناصر596
المزيد

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!
الاستشارات الاجتماعية

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!

‏السلام عليكم .. زوجي جيّد وطيّب ولا يقصّر في شيء لكنّي أحبّه...

د.مبروك بهي الدين رمضان596
المزيد

أحسّ أنّي لن أستطيع العيش بدونه  !
الاستشارات الاجتماعية

أحسّ أنّي لن أستطيع العيش بدونه !

السلام عليكم .. تعرّفت منذ تسع سنوات إلى شخص كان يعمل في منطقتنا،...

د.مبروك بهي الدين رمضان596
المزيد

زوجي كثير الكذب ويقوم بنقل جميع أسرار بيتي!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي كثير الكذب ويقوم بنقل جميع أسرار بيتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر ثلاثا...

سلوى علي الضلعي596
المزيد

أهلي لا يريدون عودتي مطلّقة ولا هو يريد بقائي بدون أطفال!
الاستشارات الاجتماعية

أهلي لا يريدون عودتي مطلّقة ولا هو يريد بقائي بدون أطفال!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة في الخامسة والعشرين...

عواد مسير الناصر596
المزيد

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!

السلام عليكم .. أنا أرملة لديّ ثلاثة أبناء أعمل في قطاع خاصّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 596
المزيد