الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


09 - جمادى الآخرة - 1428 هـ:: 25 - يونيو - 2007

هل سكر الحمية يضر بصحة الجنين؟!


السائلة:ام العيال

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
إلى الإخوة الأطباء سؤالي هو هل سكر الحمية والرجيم مثل بروكت سلم وغيره مما تتواجد بالسوبرماركت تضر بصحة الجنين، هل يمكن استخدامها فترة الحمل، وهل يمكنني إتباع رجيم وقت الحمل بأكل ما هو بدون دسم أو قليل الدسم أرجو إفادتي.


الإجابة

أختي الكريمة
لا أنصحك بعمل أي ريجيم مع الحمل، طبيبتك وأخصائية التغذية العلاجية هما الأفضل لتوجيه هذا السؤال لهما ، لضرورة فحصك ومعرفة بعض التفاصيل المهمة مثل شهر الحمل وعدد مرات الحمل وأي أمراض أخرى في هذا الحمل أو أي حمل سابق، وأيضا وزنك وكم نسبة الوزن المطلوب فقده..
وهذا ليس معناه ألا تفكري في إنقاص وزنك ، بل يمكن هذا بإتباع طريقة صحية لا تؤثر على الحمل ذكرتها في إجابة لسؤال سابق يمكن الرجوع له على الموقع (كيفية إنقاص الوزن خلال الحمل ).
أنصحك بتناول الغذاء الصحي المتوازن وتناول مزيدا من السلطات والفواكه والخضروات المطبوخة بالذات قبل الوجبات الرئيسية لتقليل الشهية وبعدها يمكنك تناول ما تريدين باعتدال  و شرب ماء كثير، مع ضرورة زيادة حركتك اليومية..
أتمنى لك حملا سهل ويرزقك الله بالذرية الصالحة..



زيارات الإستشارة:9271 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

أبي رجل طيب لكنه لا يصلي!
الدعوة في محيط الأسرة

أبي رجل طيب لكنه لا يصلي!

عمر بن محمد بن عبدالله 08 - شعبان - 1431 هـ| 20 - يوليو - 2010

هموم دعوية

حيرة وضياع بين نفسي وأبي وأمي !

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني5184

الدعوة والتجديد

أريد أن أتغير ويرجع الإيمان في قلبي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )7128


الدعوة في محيط الأسرة

كيف أحمي زوجي من الإنترنت؟!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند6973

استشارات محببة

مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!
الاستشارات الاجتماعية

مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!

السلام عليكم ..
لديّ مدير في العمل ذو وجهين ، يتصيّد لي الأخطاء...

سارة المرسي1746
المزيد

أحبّ أن أكون شخصا
الاستشارات النفسية

أحبّ أن أكون شخصا "غامضا "مع الأهل والأقارب!

السلام عليكم ..
تأتيني فترات متقطّعة من حياتي أنّي أحتاج...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني1746
المزيد

حماتي تقول أن ابنتها نسيتها!
الاستشارات الاجتماعية

حماتي تقول أن ابنتها نسيتها!

السلام عليكم أنا وزوجتي متزوّجان منذ ثلاثة أسابيع ، وأمّ زوجتي...

د.محمد سعيد دباس1746
المزيد

هل أرغمه كي يطلّقها قبل أن تحمل ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أرغمه كي يطلّقها قبل أن تحمل ؟

السلام عليكم مشكلتي مع زوجة ولدي، خطبتها لأنّها حلوة وجميلة...

مها زكريا الأنصاري1746
المزيد

أريد الآن أن أتخلّص من الوسواس 100%  !!
الاستشارات النفسية

أريد الآن أن أتخلّص من الوسواس 100% !!

السلام عليكم ورحمة الله أشكركم على مجهوداتكم القيّمة وأنا...

ميرفت فرج رحيم1746
المزيد

لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??
الاستشارات الاجتماعية

لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متزوّجة منذ خمس سنوات ، زوجي...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1746
المزيد

مكرر سابقا
الإستشارات التربوية

مكرر سابقا

‏يسعد اوقاتك...عندي بنت عمرها 13 خجوله وانطوائيه ومره حساسه بدرجه...

قسم.مركز الاستشارات1746
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

السلام عليكم
انا خاطب بقالي 8 شهور وفي علاقة حب تجمعنا بس...

قسم.مركز الاستشارات1746
المزيد

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?
الأسئلة الشرعية

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?

السلام عليكم ورحمة الله.rnمرة وأنا أصلي إحدى الفروض شككت في أنني...

د.فيصل بن صالح العشيوان1747
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1747
المزيد