الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


13 - شعبان - 1438 هـ:: 10 - مايو - 2017

هل من الممكن أنّ ما أصابني هو مسّ ؟!


السائلة:جمال

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ورحمة الله
أنا شابّ عمري تسع عشرة سنة أعاني من صداع أليم في الرأس لا تفيد معه الأدوية ، وأعاني أيضا من تعب وخمول لا يوصفان وأحيانا أشعر بألم في كافّة أنحاء الجسم وكره لكلّ شيء ، وأحبّ أن أجلس وحدي دائما وأشعر بالغضب لأتفه الأمور حتّى وصل بي الحال إلى التشاجر مع كثير من أهلي وأقربائي من أجل أشياء تافهة تغيظني بشدّة .
وعندما أسمع القرآن تبدأ أطراف جسدي بحركات عشوائيّة أحيانا أستطيع التحكّم فيها وإيقافها .
أعاني وبشدّة من هوس جنسيّ ومتابعة أفلام إباحيّة ، وفي الوقت الذي أمنع نفسي منها أشاهدها أثناء نومي .
هل من الممكن أنّ ما أصابني هو مسّ ؟


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
أهلا وسهلا بك أخي الفاضل جمال
أخي الفاضل من الواضح أنّك تعاني من الاكتئاب النفسي الذي يتبعه أعراض جسديّة الشكل وإحساس دائم بالخمول والكسل وعدم القدرة على القيام بعمل شيء والإحساس بالخواء النفسي الداخلي والاغتراب عن الآخرين والغضب والعصبيّة مع اضطرابات الأكل إمّا زيادة الإقبال على الطعام أو فقدان الشهيّة للطعام واضطرابات النوم وصعوبة الدخول في النوم الأرق والكوابيس والأحلام المزعجة وزيادة في الرغبة الجنسيّة في حالات نادرة أو فقدان الرغبة الجنسيّة نهائيّا .
أخى الفاضل أنت تحتاج إلى زيارة الطبيب النفسي في أقرب وقت لأنّ حالتك تحتاج إلى متابعة لأخذ دواء للاكتئاب مع جلسات نفسيّة .. أخي الكريم الابتعاد عن الناس والعزلة يزيدان من حدّة الأعراض الاكتئابيّة ، وعدم أداء المهامّ أو الأعمال الموكّلة إليك يؤدّي إلى الشعور بالذنب وبالتالي يتفاقم الاكتئاب وإحساسك بالإهمال في حقّ نفسك من رعاية واهتمام بالشكل وغذاء وملبس وطعام مناسب ، كلّ هذا الإهمال يؤدّي إلى تفاقم حالة الشعور بالحزن والهمّ والكدر ، وبالتالي تتفاقم حالة الاكتئاب .
حاول البحث عن معنى لحياتك من خلال العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعيّة وشغل وقت الفراغ وإدارة وقتك بشكل لا تجد فيه وقتا للفراغ السلبيّ ، ابعد عن التفكير السلبي والتشاؤمي وضع خطّة ليومك بحيث يصبح مليئا بكلّ ما هو مفيد وإيجابي ، اشترك في أعمال وأنشطة جماعيّة تعلّم أشياء جديدة ، ابحث عن هوايات جديدة تعلّم لغات أو مهارات تطوّر بها من مهاراتك العمليّة والعلميّة ، لا تجلس منفردا في غرفتك وقتا طويلا بل شارك أسرتك وتحدّث معهم ، اخرج إلى الحياة من حولك ، أبعد عن ذهنك أيّ أفكار سلبيّة تشعرك بخيبة الأمل أو تفقدك الثقة بنفسك بل املأ نفسك بالأفكار الإيجابيّة والعبارات المشجّعة والمحفّزة للعمل ، واظب على صلواتك ودعائك واستغفارك وكن على تواصل دائم مع الخالق سبحانه وتعالى .
أخي الفاضل تمنّياتي لك بكلّ الصحّة والسعادة والخير وفي انتظار تواصلك الدائم معنا ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:1163 | استشارات المستشار: 577


استشارات محببة

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

فاطمة بنت موسى العبدالله581
المزيد

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!
الاستشارات الاجتماعية

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!

لديّ شقيقان يعانيان من مرض مزمن وراثيّ "التليّف الكيسي" وكلّما...

سعاد عبداللطيف باوزير581
المزيد

طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!
الإستشارات التربوية

طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ طفلة أنجبتها قبل الطلاق...

رانية طه الودية583
المزيد

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟

السلام عليكم .. عن كيفيّة التصرّف مع زوج عنيد ويرفض استقلالنا...

عواد مسير الناصر583
المزيد

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!

السلام عليكم .. أنا أرملة لديّ ثلاثة أبناء أعمل في قطاع خاصّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 583
المزيد

أنا خائفة من أن يعاقبني الله بمثل ما فعلت!
الأسئلة الشرعية

أنا خائفة من أن يعاقبني الله بمثل ما فعلت!

السلام عليكم أودّ الاستفسار وأريد إجابة شافية كافية منكم بارك...

د.فيصل بن صالح العشيوان583
المزيد

ابنتي تراسل أكثر من شابّ وتتحدّث معهم بألفاظ قبيحة!
الإستشارات التربوية

ابنتي تراسل أكثر من شابّ وتتحدّث معهم بألفاظ قبيحة!

السلام عليكم .. ابنتي هادئة جدّا وخجولة ، أحسّ أنّ ذلك سبب...

أنس أحمد المهواتي583
المزيد

ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟

السلام عليكم ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟ و ما حكم...

د.مبروك بهي الدين رمضان583
المزيد

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!
الاستشارات الاجتماعية

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!

‏السلام عليكم .. زوجي جيّد وطيّب ولا يقصّر في شيء لكنّي أحبّه...

د.مبروك بهي الدين رمضان584
المزيد

متردّدة كثيرا في عودتي وفي نفس الوقت موافقة!
الاستشارات الاجتماعية

متردّدة كثيرا في عودتي وفي نفس الوقت موافقة!

السلام عليكم كلّ التقدير والاحترام لجهودكم وكتب الله أجركم...

د.مبروك بهي الدين رمضان584
المزيد