الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


13 - شعبان - 1438 هـ:: 10 - مايو - 2017

هل من الممكن أنّ ما أصابني هو مسّ ؟!


السائلة:جمال

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ورحمة الله
أنا شابّ عمري تسع عشرة سنة أعاني من صداع أليم في الرأس لا تفيد معه الأدوية ، وأعاني أيضا من تعب وخمول لا يوصفان وأحيانا أشعر بألم في كافّة أنحاء الجسم وكره لكلّ شيء ، وأحبّ أن أجلس وحدي دائما وأشعر بالغضب لأتفه الأمور حتّى وصل بي الحال إلى التشاجر مع كثير من أهلي وأقربائي من أجل أشياء تافهة تغيظني بشدّة .
وعندما أسمع القرآن تبدأ أطراف جسدي بحركات عشوائيّة أحيانا أستطيع التحكّم فيها وإيقافها .
أعاني وبشدّة من هوس جنسيّ ومتابعة أفلام إباحيّة ، وفي الوقت الذي أمنع نفسي منها أشاهدها أثناء نومي .
هل من الممكن أنّ ما أصابني هو مسّ ؟


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
أهلا وسهلا بك أخي الفاضل جمال
أخي الفاضل من الواضح أنّك تعاني من الاكتئاب النفسي الذي يتبعه أعراض جسديّة الشكل وإحساس دائم بالخمول والكسل وعدم القدرة على القيام بعمل شيء والإحساس بالخواء النفسي الداخلي والاغتراب عن الآخرين والغضب والعصبيّة مع اضطرابات الأكل إمّا زيادة الإقبال على الطعام أو فقدان الشهيّة للطعام واضطرابات النوم وصعوبة الدخول في النوم الأرق والكوابيس والأحلام المزعجة وزيادة في الرغبة الجنسيّة في حالات نادرة أو فقدان الرغبة الجنسيّة نهائيّا .
أخى الفاضل أنت تحتاج إلى زيارة الطبيب النفسي في أقرب وقت لأنّ حالتك تحتاج إلى متابعة لأخذ دواء للاكتئاب مع جلسات نفسيّة .. أخي الكريم الابتعاد عن الناس والعزلة يزيدان من حدّة الأعراض الاكتئابيّة ، وعدم أداء المهامّ أو الأعمال الموكّلة إليك يؤدّي إلى الشعور بالذنب وبالتالي يتفاقم الاكتئاب وإحساسك بالإهمال في حقّ نفسك من رعاية واهتمام بالشكل وغذاء وملبس وطعام مناسب ، كلّ هذا الإهمال يؤدّي إلى تفاقم حالة الشعور بالحزن والهمّ والكدر ، وبالتالي تتفاقم حالة الاكتئاب .
حاول البحث عن معنى لحياتك من خلال العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعيّة وشغل وقت الفراغ وإدارة وقتك بشكل لا تجد فيه وقتا للفراغ السلبيّ ، ابعد عن التفكير السلبي والتشاؤمي وضع خطّة ليومك بحيث يصبح مليئا بكلّ ما هو مفيد وإيجابي ، اشترك في أعمال وأنشطة جماعيّة تعلّم أشياء جديدة ، ابحث عن هوايات جديدة تعلّم لغات أو مهارات تطوّر بها من مهاراتك العمليّة والعلميّة ، لا تجلس منفردا في غرفتك وقتا طويلا بل شارك أسرتك وتحدّث معهم ، اخرج إلى الحياة من حولك ، أبعد عن ذهنك أيّ أفكار سلبيّة تشعرك بخيبة الأمل أو تفقدك الثقة بنفسك بل املأ نفسك بالأفكار الإيجابيّة والعبارات المشجّعة والمحفّزة للعمل ، واظب على صلواتك ودعائك واستغفارك وكن على تواصل دائم مع الخالق سبحانه وتعالى .
أخي الفاضل تمنّياتي لك بكلّ الصحّة والسعادة والخير وفي انتظار تواصلك الدائم معنا ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:980 | استشارات المستشار: 575


الإستشارات الدعوية

أنا فتاة لا أصلي ودائما ما أشعر بتأنيب الضمير!
الدعوة والتجديد

أنا فتاة لا أصلي ودائما ما أشعر بتأنيب الضمير!

د.مبروك بهي الدين رمضان 24 - شوال - 1434 هـ| 31 - أغسطس - 2013
الدعوة في محيط الأسرة

زوجي الملتزم يتبدل حاله!!!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند4776


هموم دعوية

أوصيك بالثبات على الدين

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير4480

وسائل دعوية

ما يهمني الزوج الصالح واستغلال مواهبي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )2453


استشارات إجتماعية

هل أتزوج من الأعمى؟
قضايا الخطبة

هل أتزوج من الأعمى؟

علي بن مختار بن محمد بن محفوظ 18 - ذو القعدة - 1426 هـ| 19 - ديسمبر - 2005

البرود العاطفي لدى الزوجين

غفلة زوج.. وذئاب على الدرب!!

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل4720

البنات والحب

طلب مني صورة بدون حجاب!

د.هاني بن عبدالله الغامدي10820


قضايا الخطبة

خطيبي يتحدث دائما عن الجنس!

د.مبروك بهي الدين رمضان15338