الاستشارات الطبية » أمراض العيون » ضعف النظر


18 - رمضان - 1433 هـ:: 06 - أغسطس - 2012

هل يقل نظري في حال عدم ارتدائي للنظارة؟


السائلة:نورة

الإستشارة:رشا عزمي المكحل

السلام عليكم ورحمة الله ...
مشكلتي قد تكون بسيطة في نظر البعض لكنها عظيمة عندي لأنه قبل يومين أجريت فحصا للنظر ووجدته أنه 47 من 60 وأعطوني نظارة طبية لكنني لا أرغب في لبسها أخاف أن أعتاد عليها وسؤالي هو هل في حال عدم ارتدائي للنظارة يقل نظري؟
وهل إذا لبسته دائما اعتاد عليه وفي حال نزعته لا أرى شيئا أو تكون الرؤية ضبابية؟
وما هي النصائح التي تهدونها لي حتى ألبس النظارة بشكل طبيعي دون أن يكون لها أثر سلبي علي؟
وهل الدرجة 47 من 60 يعد نقص نظر كبير؟
وهل تناول الجزر يمكن أن يحسن من نظري؟
ما هي الممارسات التي يمكن أن تحسن من حالة نظري؟؟
هل بارتدائي النظارة يمكن أن يعود نظري إلى سابق عهده لأن النقص ناتج عن المذاكرة في الفصل الدراسي الثاني بصورة مكثفة وإرهاق العينين؟
هل الإكثار من لبس النظارة يؤدي إلى تصغير حجم العين؟
رجاء أريد بعض الكلمات التشجيعية لأنني أعتبر العين أعظم نعمة للإنسان وأقدر العين كثيرا ولا أتخيل حياتي بالاعتماد على مادة!
وهل كثرة البكاء يمكن أن يضعف النظر لأنني أبكي بشكل يومي بسبب الوحدة والفراغ العاطفي الذي أعاني منه وحاجتي إلى حضن دافئ ليضمني وللأسف غير موجود...
أيضا هل الحساسية في العين يمكن أن تضعف النظر لأنني أعاني من الحساسية منذ الطفولة وأفرك عيني بشكل رهيب جدا منذ زمن لدرجة أن الجلد أسفل العين أحيانا يخدش وتتورم العين؟ وسامحوني على الإطالة وجزاكم الله خيرا..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله ...
أسئلتك أختي العزيزة تدل على وعيك بأن العين جوهرة غالية ونعمة وهبنا الله تعالى إياها ويجب المحافظة عليها،
إن قصر النظر "البسيط" يـُـعــَدّ من عيوب الإبصار المنتشرة وهو عادة لا يرتبط بمشاكل صحية أخرى و يظهر من سن 7 إلى 17 عاما، أي في سن المدرسة، وقد تكون درجة ضعف النظر ثابتة أو تستمر في التغير سنويا بمعدلات بسيطة حتى سن 22 عند اكتمال النمو. وأشهر الأعراض أن يشكو الشخص من عدم وضوح المرئيات البعيدة، مثل الكتابة على السبورة أو التلفزيون أو عدم تمييز ملامح شخص قادم من بعيد، وقد يحاول البعض أن يستوضح الرؤية فيضمّ جفونه وتصغر فتحة الجفون فيظهر كأنه "ينظر شزرا". ولكن من الطريف ذكره أن الله سبحانه جعل لقصر النظر ميزتين، أولاهما أن حدة نظر صاحبه في المسافات القريبة أفضل من الشخص العادي، فكان الكثير منهم قديماَ يعملون في الساعات والمجوهرات وغير ذلك من الأعمال التي تستدعي وضوح الرؤية القريبة. وثاني ميزة أن درجات الضعف تنقص أو يستغني عن النظارة تماماً عند بلوغه سن الأربعين.
من المهم جداَ إجراء الفحص الطبي عند طبيب العيون المختص للتأكد من خلو العين من أمراض أخرى وقياس درجات ضعف النظر بشكل دقيق، ولا يجب الاكتفاء بــ "التشخيص الذاتي" فيصف الشخص لنفسه الداء والدواء ويعتقد بأنه من السهل فحص النظر واختيار نظارة مناسبة في أي محل لبيع النظارات، إذ أن ضعف النظر قد يكون كاذباَ (أي مجرد إجهاد عابر علاجه الراحة فقط ويعود النظر لسابق عهده) أو بسيطاَ بدرجات إما قليلة ( 1- 4) أو متوسطة (5-7) أو كبيرة (أكثر من 7).
والعلاج هو استعمال النظارات أو العدسات اللاصقة أو جراحة الليزر حسب تقييم الطبيب للحالة. وقول صاحب قصر النظر "لا أريد التعود على النظارة" ليس منطقيا، كقوله لا أريد التعود على الملابس الشتوية. طالما يحس الإنسان بالبرد فهو يحتاجها، وطالما هناك ضعف نظر فالعلاج واجب وإلا زاد الضعف بسبب إجهاد العين.
بالنسبة لاختيار النظارة فبعد أن يحدد الطبيب الدرجات بدقة، يجب مراعاة ما يأتي:
1. اختيار خامة لا تنكسر بسهولة.
2. الإطار يجب أن يكون ثابتا وحجمه مناسب ليس أعرض من الوجه فيتأرجح، ولا أضيق من الوجه فيضغط على الصدغ والأذنين، والحافة العليا توازي انحناء خط الحواجب.
3. أن يكون مركز العدسة التي تم تركيبها أمام البؤبؤ (مركز حدقة العين) تماما وليس مائلا.
4. كلما كانت العدسات صغيرة ورقيقة السمك تصبح خفيفة الوزن ومريحة أكثر.
5. الحفاظ على نظافة النظارة أساسي للنظر السليم.
أما الاعتبارات الجمالية فهي نسبية وحسب ذوق الشخص مثل شكل الإطار المربع أو الدائري، واللون فاتح أو غامق أو شفاف... حتى أن بعض الناس أصبح يستخدم النظارة إكسسوار أو ليكسب مظهراَ جديداَ.
وليس صحيحاَ أن حجم العين الحقيقي يتغير لقلة لبس النظارة أو كثرته، ولكن العين تبدو للآخرين أصغر قليلا من وراء زجاج النظارة.
أما النصائح للحفاظ على النظر فأولها مراعاة الأوضاع المناسبة أثناء القراءة مثل تجنب الانحناء على الكتاب أو تقريبه كثيراً من العين، وتوفر الإضاءة المناسبة، وتقليل ساعات السهر والتلفزيون والكمبيوتر. وأيضا الغذاء المتوازن بالفيتامينات مثل فيتامين "أ" الموجود في الجزر وتناوله بكميات معتدلة وليس زائدة، مع أنه لا يؤثر في قصر وطول النظر لكن نقص هذا الفيتامين يسبب العشى الليلي.
بالنسبة لحالتك تحديدا أختي، أنصحك بزيارة طبيب العيون المختص، لأنه يبدو أن فحص النظر لم يجرى في عيادة، وعلى ما أعتقد أن درجة النظارة التي أخذتها لا تتجاوز نصف درجة والضعف لا يكاد يذكر، بل قد يكون مجرد أعراض مؤقتة من إرهاق العين بالسهر أو الدراسة أو الكمبيوتر علاجها الراحة. أما عن الحساسية، فقد تسبب غشاوة في النظر بسبب جفاف العين أو التهابات مصاحبة أو الفرك الشديد الذي يؤذي القرنية وقد تحتاج إلى قطرة مناسبة حسب نتيجة الفحص، فلا يمكنني الحكم على سلامة العين والتأكد بدون الفحوصات.
أما كثرة الدموع فلا تؤثر على سلامة العين ولا تسبب العمى وإلا ما وجدنا طفلاَ يبصر.
ولكن.....همسة صغيرة لك أختي.... رفقاَ بنفسك فلا زلت صغيرة على الحزن، وكيف تحزنين وأنت تحسنين الظن بالله وتملكين الدعاء؟
ذكائك واضح من كلماتك وأحسب أن لديك الكثير من الصفات الطيبة والأخلاق الحسنة والهمـّة العالية، ولولا الخير الذي داخلك ما بحثتِ عن النصيحة. فوجّهي نظرك إلى ما حباك الله به من النعم واستثمري ذلك في تطوير نفسك للأحسن بالقراءة والهوايات المفيدة، وتميزي في دراستك وكوني فخراَ، واشغلي نفسك بالبرامج النافعة والإبداع والتحقي بالأنشطة الحسنة والمسابقات الأدبية أو العلمية في مدرستك أو مدينتك أو حتى على الانترنت، وانشدي الصحبة الصالحة ممن هن في مثل سنك وتعاونوا على البر والتقوى، وحاولي إدخال السرور على الآخرين وإسعادهم فإن هذا من أعظم أسباب انشراح الصدر. تذكري أن الحياة ليست كالقصص الخيالية والمسلسلات، والدنيا لا تخلو من المعكّرات، ومن طلب الحضن الدافئ بدلا من الله ليملأ فراغ قلبه ما وجد إلا سراباَ، وفي قصص النادمين التائبين عبرة. فلا تستغرقي في أحلام اليقظة ولا توسوسي في ما يحمله المستقبل ولا تستسلمي للفراغ القاتل أو صحبة سيئة ولا تلتفتي إلى ما نقص منك وفاتك وتقتصري على اللوم والشكوى والصفات الانهزامية.
تفاءلي – هداك الله وفرج همك وشرح صدرك – ألسنا في رمضان، شهر الفتوحات والنصر وقبول الطاعات وإجابة الدعوات ونفحات الرحمات والتغيير للأفضل؟ فأنت تمتلكين القدرة والثقة وقادرة إن شاء الله على حل مشكلتك وإصلاح حالك وتغيير حياتك إلى الأفضل فحاولي ولا تيأسي وثقي بالله، فاختيار الله لعبده وتقديره له أفضل من تفكير العبد لنفسه، ولعل المستقبل يأتيك بما هو أفضل.
تعمـّدت الإطالة والإسهاب لتعمّ الفائدة، فأرجو أن تجدي أجوبتك الشافية.
سبحانك اللهم لا علم لنا إلا ما علمتنا، اهدنا فيمن هديت ووفقنا لما تحب وترضى...



زيارات الإستشارة:130228 | استشارات المستشار: 47

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    كيف يحافظ المسلم على صلاته ويؤديها بخشوع؟
    الدعوة والتجديد

    كيف يحافظ المسلم على صلاته ويؤديها بخشوع؟

    د.رقية بنت محمد المحارب 27 - ربيع أول - 1432 هـ| 03 - مارس - 2011
    الدعوة في محيط الأسرة

    أريد تعليم والدتي بعض سور القرآن!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5352


    عقبات في طريق الداعيات

    تعبت مع نفسي الأمّارة بالسوء..!

    يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان7274


    الدعوة والتجديد

    دخلت قسم الشريعة ولم أطبقه!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )3314

    استشارات إجتماعية

    كيف يتعرف أهلي على أهله دون أن يشك الأهل بعلاقتنا؟
    البنات والحب

    كيف يتعرف أهلي على أهله دون أن يشك الأهل بعلاقتنا؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 28 - ربيع أول - 1432 هـ| 04 - مارس - 2011
    قضايا الخطبة

    هل أخبر الخاطب بأمر أخي المسجون؟

    منيرة بنت عبدالله القحطاني4724

    البنات والحب

    يجب علي أن أنسى هذا الحب!

    د.عفراء بنت حشر بن مانع ال مكتوم3342




    استشارات محببة

    أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
    الاستشارات الاجتماعية

    أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

    سارة صالح الحمدان1626
    المزيد

    هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
    الأسئلة الشرعية

    هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

    السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

    الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1626
    المزيد

    أشعر أنّ زوجي لا يريدني أن أستزيد من العلم!
    الاستشارات الاجتماعية

    أشعر أنّ زوجي لا يريدني أن أستزيد من العلم!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    تحيّة طيّبة وبعد ..

    أنا...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد1627
    المزيد

    الشكّ لا يزول عنّي وأنا أنهار يوما بعد يوم !
    الاستشارات الاجتماعية

    الشكّ لا يزول عنّي وأنا أنهار يوما بعد يوم !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا امرأة متزوّجة ولديّ بنت...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 1627
    المزيد

    هل يجوز لي كفتاة مسلمة أن أصارحه بمشاعري أم ماذا أصنع ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    هل يجوز لي كفتاة مسلمة أن أصارحه بمشاعري أم ماذا أصنع ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا فتاة جامعيّة ملتزمة ،...

    جابر بن عبدالعزيز المقبل1627
    المزيد

    يقول إن تزوّج سوف يخون زوجته ويظلّ معي ما العمل ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    يقول إن تزوّج سوف يخون زوجته ويظلّ معي ما العمل ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أحببت شخصا منذ ثماني سنوات وبنيت جميع...

    رفيقة فيصل دخان1627
    المزيد

    هل فعلا أنا مخطئة إذا كان أهلي لا يحبّونني ؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل فعلا أنا مخطئة إذا كان أهلي لا يحبّونني ؟

    ‏السلام عليكم ورحمة الله
    أحسّ أنّي مكتئبة جدّا، علاقتي بالوالد...

    مها زكريا الأنصاري1627
    المزيد

    خائفة على صديقتي بسبب الوسواس !!
    الاستشارات النفسية

    خائفة على صديقتي بسبب الوسواس !!

    السلام عليكم ورحمة الله
    لي صديقة أصابها الوسواس إلى درجة كبيرة...

    أنس أحمد المهواتي1627
    المزيد

    لا أستطيع أنا أنسى لأنهم عاملوني معاملة أطفال !
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أستطيع أنا أنسى لأنهم عاملوني معاملة أطفال !

    السلام عليكم ورحمة الله أختي في الشهر الثاني عشر الماضي كانت...

    رفعة طويلع المطيري1627
    المزيد

    يغريني بالزواج وأنّه زوجي وكلّ شيء جائز بيننا !!
    الاستشارات الاجتماعية

    يغريني بالزواج وأنّه زوجي وكلّ شيء جائز بيننا !!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا فتاة أبلغ من العمر ثماني...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1627
    المزيد