الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


27 - ذو القعدة - 1433 هـ:: 13 - اكتوبر - 2012

هوسي بمظهري الخارجي أفسد علي كل شيء!


السائلة:ياسمين أ

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ورحمة الله..
مرحبا.. أنا فتاة عمري 15 سنة... لدي الكثير من الهوايات و المواهب.. أحب القراءة كثيرا والكتابة، أغني وصوتي جميل أعزف على البيانو.. لدي حقّاً شخصية مميزة وأعترف بذلك الكثير من الأشخاص... حسنا بعدما سمعتم كل هذا الكلام فبالتأكيد سيتبادر إلى أذهانكم أني فتاة سعيدة جدا وواثقة من نفسها. ولكن للأسف على العكس تماما، فبالرغم من أن تلك المواهب التي أنعمها الله علي تمدني بقليل من الثقة بالنفس إلا أن هوسي بمظهري الخارجي يفسد علي كل شيء..
أنا لست سمينة ولكن لدي مرض نفسي هو النحافة.. أقف ساعات أمام المرآة وأنا أقول بأني سمينة، سمينة.. سمينة... لدي الكثير من الملابس الجميلة ولكني لا أرتدي إلا الواسع منها حتى لا أبين سمينة... أنا لست سمينة الجميع يقول لي ذلك.. جسمي عادي.. خصري نحيف وممشوق ولكن مشكلتي هي مع مؤخرتي وفخذاي!!
ما الحل برأيكم... أنا معدومة الثقة بالنفس.. أحيانا أحرم نفسي الطعام حتى أنحف.. أعتقد بأنه لدي وسواس... فليقل لي أحدكم هل أنا حقا سمينة؟؟ دائما أشاهد صور الممثلات وعارضات الأزياء وأتمنى أن يكون جسمي مثلهن... الجميع بات يراني غير نحيفة لأني أرى نفسي كذلك!!... دائما عندما أخرج مع صديقاتي أسأل إذا كنت أظهر سمينة في هذه اللبس... كل أسئلتي تدل على أنني معقدة جدا.. ربما لأنني أسعى إلى الكمالية في كل شيء!!! ... ببساطة أريد أن أتخلص من هذا الوسواس وأعيش حياتي وأحقق حلمي بأن أصير كاتبة مشهورة في العالم.. لا أريد تلك الأمور أن تنغص علي عيشتي ...
(ملحوظة: وزني 52 و طولي 154)
وشكرا لكم.. أعتذر عن الإطالة..


الإجابة


و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
عزيزتي ياسمين ..
الواضح أنك ترهقين نفسك بالتفكير بأشياء غير واقعية مثل أنك بدينة ومن خلال رسالتك عرفت أن وزنك 52 وطولك 154 وهذا الرقم يبدوا لي متناسب وأنه يوجد تناسق مابين طول الجسم ووزنه وأنك لم تتعد الوزن المثالي مطلقا.
ولكن ما تشعرين به من نقص أثر على شخصيتك وجعلك غير راضية وغير واثقة من نفسك وانعكس شعورك هذا على المحيطين بك لان ما يدور في داخلنا تترجمه أجسامنا بحركاتنا وتعابيرنا مع الآخرين, بهذا يعرف الآخرين نقطة ضعفنا ويبدؤون على هذا الوتر يضربون, حتى نقتنع نحن بهذه الصفة التي يصفوننا بها.
فنحن كالمرآة يظهر علينا أمران إما صورة جميلة أو قبيحة.. فلتجعلي من نفسك وشخصيتك مرآة جميلة تظهر الشيء الجميل الذي يعكس انطباع جميل لدى الآخرين.
ولا تجعلي من فتيات الإعلانات قدوة لك لأن النجاح ليس جسدا فقط النجاح ثقة بالنفس وتميز في الأداء وشخصية متزنة تطمح لأن تكون قدوة لغيرها ومحل اهتمام الآخرين لما تتميز به من فكر وطموح وقدرة على التأثير.
   هذا وبالله التوفيق..
 
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (35281) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:6265 | استشارات المستشار: 366


أصبحت كثيرة التبول!
المسالك البولية

أصبحت كثيرة التبول!

د.محمد عبدالله العتيق9108
أريد حلاً لزيادة وزني!
طرق زيادة الوزن

أريد حلاً لزيادة وزني!

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان8026
أعاني من تقوس في أعلى الظهر!
العظام

أعاني من تقوس في أعلى الظهر!

د.عبدالعزيز محمد علي الشريف16677

الإستشارات الدعوية

لم أستطع ترك الانترنت والشاب الذي أحبه!
الدعوة والتجديد

لم أستطع ترك الانترنت والشاب الذي أحبه!

بسمة أحمد السعدي 21 - محرم - 1433 هـ| 17 - ديسمبر - 2011


عقبات في طريق الداعيات

الأفضل أن أتفرغ للعلم وحفظ القرآن!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند6538



استشارات محببة

الخطّاب يخرجون ولا يعودون!
الاستشارات الاجتماعية

الخطّاب يخرجون ولا يعودون!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rn أشكركم على بذل جهودكم...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2795
المزيد

كيف السبيل حتى لا ينساني أولادي؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف السبيل حتى لا ينساني أولادي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnطلقت زوجتي الثانية منذ سنة...

محمد مسعد ياقوت2796
المزيد

هناك أمور تبعث الريبة حول أخي.. فكيف أتعامل معه؟
الإستشارات التربوية

هناك أمور تبعث الريبة حول أخي.. فكيف أتعامل معه؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnبسم الله الذي لا يثقل مع اسمه شيءrnوالحمد...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2796
المزيد

ابن أختي يبحث عما يبكيه وزاد عناده ويغضب من كل شيء!
الإستشارات التربوية

ابن أختي يبحث عما يبكيه وزاد عناده ويغضب من كل شيء!

rnالسلام عليكم ..rnيعيش إخوتي وزوجاتهم عندنا في نفس البيت ولإخوتي...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2796
المزيد

أخي لا يترك لنا مجالا بسبب تصرفاته الرعناء!
الإستشارات التربوية

أخي لا يترك لنا مجالا بسبب تصرفاته الرعناء!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnسأدخل سريعا في الموضوع .....

أسماء أحمد أبو سيف2796
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب2796
المزيد

ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!
الإستشارات التربوية

ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!

السلام عليكم..
لدي بنت عمرها تسع سنوات وتدرس بالصف الرابع...

فاطمة بنت موسى العبدالله2796
المزيد

هل أتحول إلى الآداب وأتبع ميولي أو أستسلم لهذا المجال؟
الإستشارات التربوية

هل أتحول إلى الآداب وأتبع ميولي أو أستسلم لهذا المجال؟

السلام عليكم..rn أنا الآن أدرس في السنة الأولى تعليم ثانوي تخصص...

فاطمة بنت موسى العبدالله2796
المزيد

ما سبب تكرر النوبات بالرغم من تناولها للدواء?
الاستشارات الطبية

ما سبب تكرر النوبات بالرغم من تناولها للدواء?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أختي تبلغ من العمر 12 عاما...

د.محمد عبدالله العتيق2796
المزيد

مشكلتي بسبب زوجي الحالي وعدم اهتمامه بالتغيير!
الاستشارات النفسية

مشكلتي بسبب زوجي الحالي وعدم اهتمامه بالتغيير!

السلام عليكم.
أنا امرأة متزوّجة للمرّة الثانية منذ 15 سنة...

أنس أحمد المهواتي2796
المزيد