الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


25 - ربيع أول - 1427 هـ:: 23 - ابريل - 2006

الوساوس الجنسية تؤرقني وطالما اغتسلت منها!!!


السائلة:لا لليأس

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم.. أعاني منذ فترة من الوساوس القهرية بأمور (الطهارة، العقيدة، الأفكار والوساوس الجنسية)، أكثر ما كان يؤرقني هي الوساوس الجنسية التي طالما اغتسلت منها، في السابق كانت تأتيني أفكار تخيلية مع الرجال تتسبب في أحاسيس تعقبها إفرازات تشعرني بالنجاسة، تطورت المشكلة إلى أفكار مع النساء والعياذ بالله وكانت تتسبب هي الأخرى في خروج إفرازات، لكن كانت عندي استطاعة للتغلب على هذه الأفكار بنسبة جيدة وبخاصة عندما أرى أنني أنفر منها داخلياً.
الآن المشكلة زادت تعقيدا، أصبحت أفكارا ومشاعر، يعني عندما أحاول أن أثبت أنني أنفر منها لا أستطيع، أشعر أحيانا بشيء وكأنني متقبلة لتلك المشاعر القبيحة وهذا ما يجعلني أكره نفسي وأحاول أن أتخلص من الشعور بالذنب بالاغتسال المستمر إلى أن تطورت المشكلة وتعقدت أكثر فأكثر، أصبحت أنفر من أي شعور وأي عاطفة أياً كانت، عاطفة مع الأهل مع الأسرة خصوصا العاطفة التي أشعر بها تجاه والدتي، لا أعلم أشعر أحيانا بعاطفة تشدني لوالدتي، ليست عاطفة جنسية، لكنني أشعر أنها تشبه عاطفة الأبناء الصغار الذين يحتاجون إلى أمهاتهم ونظراً لأن تلك العاطفي أصبحت تتسبب في شعور يتسبب في خروج الإفرازات تجعلني اغتسل دائما، أصبحت أحاول أن أتجنب الاقتراب من أمي أو أن أتناول شيئاً لمسته، خوفا من تلك المشاعر والإفرازات وكابوس الاغتسال، لكن الشعور أصبح يتسلط أكثر فأكثر لا أعلم ماذا أفعل؟!..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. نعم أختي الكريمة لا لليأس، أنا موقن لا يأس ولا قنوط من رحمة الله تعالى، فأمره بين الكاف والفنون، قال تعالى: \"إنما أمره إذا أراد شيئاً أن يقول له كن فيكون\" (يس/82)، وكما وردت في سورة البقرة آية117، وآل عمران 47، والنحل 40، والنمل 40، ومريم 35 وغافر 68، نعم إنه لا يأس لدى المؤمن، قال تعالى: \"إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون\" (يوسف/87)، ولذا على المبتلى فعل الأسباب وبذل الجهد للتخلص من تلك الوساوس.\r\nأما أسباب الوسواس القهري (الاستحواذ أو المراق) فيرجع كثير من النفسانيين ذلك إلى طبيعة نمط الشخصية والتي تتسم حياتهم المبكرة بالتدقيق الشديد والصراحة المفرطة في جوانب حياتهم، كالعناية الزائدة في الملبس أو الاهتمام الزائد بالأناقة أو في ما يحيط بالمرء من تصرفات، حيث يغلب على حياتهم المثالية والجدية.\r\nأو هو عبارة عن مظهر لما لدى المرء من صراعات وأحاسيس ودوافع عدوانية أو غير مقبولة شرعياً أو اجتماعياً.\r\nوالوساوس القهرية إما أن تكون متعلقة بالأفكار أو أن تكون وساوس متعلقة بالأفعال.\r\nويتم العلاج ـ خاصة بالوساوس المتعلقة بالأفكار، بالبحث عن تلك الضغوط الانفعالية التي أدت إلى هذا السلوك الفكري، فيبحث المعالج أو المعالجة عن ما وراء الوسوسة، قلق، خوف.. الخ، ويتم الاستبصار بتلك الضغوط ومصدرها، ومساندة المريض في التعبير عن مشاعره المكبوتة حول تلك السلوكيات التي يمارسها بتكرار، كما يستخدم أسلوب إيقاف الأفكار وعدم الاسترسال فيها من خلال الكف المتبادل مما سنرشد إليه السائلة لاحقاً، كما يمكن العلاج بالإغراق الواقعي وبأسلوب الاسترخاء.\r\nوقد تفيد العلاجات الدوائية في تخفيف القلق المصاحب للحالة، على كل حال أختي العزيزة: ذكرت بعض الأفعال اللاحقة لمثل هذه الأفكار كالاغتسال، وهل خروج هذه الإفرازات عقب تلك الأفكار يقاس على إفرازات الاحتلام؟ آمل سؤال أهل العلم في ذلك فقد لا يلحق به وقد يكفي فيه الوضوء، وطبيعي نفورك من العواطف لأنها ارتبطت بسلوك مؤذي وهو كثرة الاغتسال لأنك عممت تلك الخبرة التي قد يترتب عليها إرهاق بدني ونفسي.\r\nلا بد من إظهار المشاعر الطبيعية نحو الأشخاص، وعدم ربطها بتلك الخيالات ونحوها.\r\nوللعلاج ننصحك أختي الكريمة بالآتي: الدعاء والاستعانة بالله تعالى، قطع تلك الأفكار حين ترد عليك وذلك بأسلوب سهل وهو وضع حلقة مطاط في اليد، وكلما خطرت تلك الأفكار قومي بسحب المطاط وإطلاقه ثانية وتكرار ذلك مع تكرار الأفكار، كما يمكنك ممارسة أسلوب الاسترخاء العضلي وهو موجود على شبكة النت حيث لا يتسع المجال لتفصيله، وكثيراً من تلك السلوكيات ستزول بإذن الله حين الزواج.\r\nأسأل الله لك زواجاً قريباً.



زيارات الإستشارة:9434 | استشارات المستشار: 613


هل أغسل كريمات الترطيب قبل الأكل؟
الأمراض الجلدية

هل أغسل كريمات الترطيب قبل الأكل؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود1224
ما هو علاج الشيب؟
الأمراض الجلدية

ما هو علاج الشيب؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود5056
شعري جسمي زائد فكيف أتخلص منه؟
الأمراض الجلدية

شعري جسمي زائد فكيف أتخلص منه؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود2328

الإستشارات الدعوية

إخوتي لا يصلون!
الدعوة في محيط الأسرة

إخوتي لا يصلون!

بسمة أحمد السعدي 16 - ذو القعدة - 1435 هـ| 10 - سبتمبر - 2014

الدعوة والتجديد

الأقربون أولى بالمعروف

مها بنت مبارك بن محمدالسبيعي3937


الدعوة والتجديد

أريد أن أستقيم مع الله ولكن لا أعرف الطريق!

الشيخ.إبراهيم بن عبد الرحمن بن ناجي آل عتيق4348


استشارات إجتماعية

لست صافية القلب تجاه حماتي !
الزوجة وأم الزوج

لست صافية القلب تجاه حماتي !

د.مبروك بهي الدين رمضان 17 - جمادى الآخرة - 1438 هـ| 15 - مارس - 2017


قضايا اجتماعية عامة

أخرجي هذه الصورة من قلبك!!

عبدالعزيز بن أحمد العصيمي2491

البنات والحب

العشق أخترق قلبي عدة مرات!

د.مبروك بهي الدين رمضان5354


استشارات محببة

خطيبتي أخفت عنّي أنّها مصابة بمرض حمّى البحر المتوسط !
الاستشارات الاجتماعية

خطيبتي أخفت عنّي أنّها مصابة بمرض حمّى البحر المتوسط !

السلام عليكم ورحمة الله
خطيبتي أخفت عنّي أنّها مصابة بمرض...

د.مبروك بهي الدين رمضان17
المزيد

أنا أريد أن أكون إنسانة مؤمنة ترضي الله ورسوله !
الاستشارات الدعوية

أنا أريد أن أكون إنسانة مؤمنة ترضي الله ورسوله !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا طالبة جامعيّة كنت فيما...

بسمة أحمد السعدي18
المزيد

خائفة على صديقتي بسبب الوسواس !!
الاستشارات النفسية

خائفة على صديقتي بسبب الوسواس !!

السلام عليكم ورحمة الله
لي صديقة أصابها الوسواس إلى درجة كبيرة...

أنس أحمد المهواتي18
المزيد

هل يعوّضني الإنترنت عن حنان أمّي!
الاستشارات النفسية

هل يعوّضني الإنترنت عن حنان أمّي!

السلام عليكم ورحمة الله هل يعوّضني الإنترنت عن حنان أمّي .... أحببت...

ميرفت فرج رحيم18
المزيد

سألته عن مخطّطاته فصدمت لأنّه لم يخطر  بباله أن يخطبني !
الاستشارات الاجتماعية

سألته عن مخطّطاته فصدمت لأنّه لم يخطر بباله أن يخطبني !

السلام عليكم ورحمة الله
تعرّفت إلى رجل محترم ذي خلق عاقل وله...

هالة حسن طاهر الحضيري18
المزيد

أنا لا أستطيع المحافظة على صديقة !
الاستشارات النفسية

أنا لا أستطيع المحافظة على صديقة !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا إنسانة بسيطة جدّا أحبّ كلّ الناس...

أ.عبير محمد الهويشل18
المزيد

زوجي يعاني داخليّا وأحسّ دائما بالذنب  كأنّي من أخذه إلى رفقاء السوء!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يعاني داخليّا وأحسّ دائما بالذنب كأنّي من أخذه إلى رفقاء السوء!

السلام عليكم ورحمة الله
متزوّجة حمدا لله أكرمني ربّي بنعم...

د.مبروك بهي الدين رمضان18
المزيد

لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??
الاستشارات الاجتماعية

لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متزوّجة منذ خمس سنوات ، زوجي...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي19
المزيد

تعبت من الخيالات الكفريّة الكثيرة !!
الاستشارات النفسية

تعبت من الخيالات الكفريّة الكثيرة !!

السلام عليكم ورحمة الله ما حكم الكلام داخل القلب والعقل...

ميرفت فرج رحيم19
المزيد

الفقاعات و مخارج الحروف ليست وهما فهل أكمل صلاتي ؟!
الأسئلة الشرعية

الفقاعات و مخارج الحروف ليست وهما فهل أكمل صلاتي ؟!

السلام عليكم ورحمة الله يا شيخ - أعاني من مشكلة منذ حوالي سنتين...

د.فيصل بن صالح العشيوان19
المزيد