الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - رجب - 1427 هـ:: 18 - أغسطس - 2006

أخشى أن تفشل نفسيتي زواجي!!


السائلة:مسك

الإستشارة:أسماء الحسين

السلام عليكم.. (خطبت إلى زميل لي في العمل بمحض إرادتي وتقبلي ونحب بعضنا حبا شديدا وهو غاية في الطيبة ورجاحة العقل وعقد قراننا خلال أسابيع قليلة إن شاء الله.. خطبنا منذ سنتين ونحن مقربين من بعضنا كثيرا..
لدي عدة مشكلات ذات طابع نفسي تقف عقبة في طريق تعاملي مع خطيبي وأخشى أن تفشل زواجي بأكمله، تكمن مشكلتي في تراكم الخبرات السلبية لدي.. عن طريق ما سمعته طوال حياتي من خلال الإعلام أو الناس أو أهلي, كنت طفلة شديدة التأثر بأي موقف وحساسة جدا ويهزني أي شيء ومازلت. تعرضت وأنا صغيرة لأكتر من موقف أرى فيه مشكلات بين أبي وأمي مع انهم يحبون بعض ولم تصل المشكلات إلى العنف الجسدي لكن كثيرا ما كنت أرى أمي تبكي في هذه المواقف.. الآن في تعاملي مع خطيبي أجد نفسي أتعامل مع الأمور بطريقة درامية جداً وكأنني في عقلي وضعت في نفس الموقف مكان أمي أو النساء بشكل عام مما يجعلني أفتعل مشكلات مع خطيبي على أي أمر وأجعل هذه المشكلات أكبر وأكبر مع انه طيب وبريء ولا يخطر على باله أن يسبب لي الضيق أو الأذى..بعد انتهاء المشكلة وانتهاء ثورة غضبي وعصبيتي ألوم نفسي على تصرفي ..وأحس كأنني كنت أثناء المشكلة خارج نطاق سيطرتي..وكأنني أسمع أصوات داخلي تظهر لي أن الذي يقف أمامك هو والدك أو جميع الرجال المؤذيين وأنك أمك أو النساء المستضعفات بشكل عام.. أحس إنني أنتقم من خطيبي بسبب ما مر بي من مواقف وما سمعته.. لدرجة إنني عندما اقرأ مشكلة في موقعكم يكون فيها الرجل هو الظالم أحس بمشاعر سلبية تجاه خطيبي!! أحكم عليه بطريقة مسبقة وبأنه مثل جميع الرجال الذين أعتقد أن لهم نفس السيكولوجية على الرغم من معرفتي عقليا بأن هذا خطأ لكنني أعتقد أن هناك قوى نفسية من آثار الماضي تحركني رغم إرادتي خاصة في المشكلات. المشكلة الثانية هي غيرتي الشديدة عليه على الرغم من التزامه وندرة تعاملاته مع النساء, لكنني أغار عليه بشدة مما يجعلني أحيانا افتعل المشكلات معه بسبب غيرتي ..أذكر أيضاً أنني أغار على والدي من أي امرأة تتكلم معه!! كما أعتقد إنني أعاني من انعدام الثقة بالنفس.. على الرغم من تفوقي في أكثر من مجال.. مما يؤدي إلى حدوث مشكلات مع خطيبي خاصة إذا مزح أي مزحة غير مقصودة بشأن شكلي الذي هو بشهادة كثيرين جميل ومقبول وجذاب بقي أن أقول أن علاقتي بأبي وأمي وأخواتي ممتازة).


الإجابة

عزيزتي السائلة أشكر لك ثقتك بالموقع وأتمنى لك الحياة السعيدة \r\nوزواج مبارك بإذن الله. \r\nلا شك تؤثر أحيانا أو على البعض مشكلات الماضي وخبراته مما يترك أثرا سلبيا في نفسه أو ينعكس على شخصيته بالضعف وعدم الثقة. لكن وعلى كل حال هناك بعض القناعات التي يجب أن تستبدل لديك، وبعض المهارات التي عليك تعلمها ، ومن ذلك: \r\n- أن تسدلي الستار داخل نفسك على الماضي بحلوه ومره. \r\n- كوني إيجابية، واقلبي الفكرة السلبية إلى إيجابية. \r\n- كوني منصفة، ولا تعممي، وليكن حكمك على من تتعاملين معه الصواب ما لم يثبت الخطأ، والبراءة ما لم تثبت التهمة. \r\n- استمتعي باللحظة الحالية، وتعلمي الردود المتفائلة. \r\n- لا تتصوري أن هناك ظالم ومظلوم في علاقة الوالدة بالوالد، ولكن هي ظروف مواتية، وربما لم يكن هناك حسن تصرف من الطرف الآخر، أو تفهم لشخص الشريك. \r\n- حاولي الابتعاد عن الأخبار السياسية، وروحي عن نفسك، وأكثري من قراءة القرآن الكريم، واستمعي للحكايات التي تتضمن الخير والوفاء. \r\n- إذا كان الكلام حلوا كان الصدى حلوا، ومن يقدم الخير يجده، وأحسن الظن دائما بربك سبحانه وتعالى.



زيارات الإستشارة:10434 | استشارات المستشار: 64


الإستشارات الدعوية

أمي تخون أبي فكيف أنصحها؟
الدعوة والتجديد

أمي تخون أبي فكيف أنصحها؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 10 - جماد أول - 1435 هـ| 12 - مارس - 2014
الدعوة والتجديد

أحيانا أتثاقل على الصلاة وأشعر بأنها ثقيلة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )11398

الدعوة والتجديد

أريد أن أرجع إلى تلك الفتاة المحترمة!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي9261




استشارات محببة

أنا على خلاف مع زوجتي بسبب أعمال دجل وسحر تقوم بها !!
الاستشارات الاجتماعية

أنا على خلاف مع زوجتي بسبب أعمال دجل وسحر تقوم بها !!

السلام عليكم ورحمة الله
أنا على خلاف مع زوجتي بسبب أعمال دجل...

هدى محمد نبيه4680
المزيد

عصبية وغضب لفتاة لم تتزوج
الاستشارات الاجتماعية

عصبية وغضب لفتاة لم تتزوج

السلام عليكم.. لي أخت لم تتزوج، ولا يوجد سبب لتأخرها عن الزواج...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4681
المزيد

الكبار يلتقون عند اهتمامات مشتركة ويحترم كل منهم الآخر
الاستشارات الاجتماعية

الكبار يلتقون عند اهتمامات مشتركة ويحترم كل منهم الآخر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
أشكركم على جهودكم وأسأل...

موسى الزمام4681
المزيد

خطيبي تنقصه وسامة المظهر أو الاهتمام به!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي تنقصه وسامة المظهر أو الاهتمام به!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأولا شكرا على التعاون. rn...

عصام حسين ضاهر4681
المزيد

ما هو الأفضل للطفلة أن لا ترى والدتها أو لا تحدثها؟
الإستشارات التربوية

ما هو الأفضل للطفلة أن لا ترى والدتها أو لا تحدثها؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnمنذ سنة ونصف أختي طلقت من زوجها ولديها...

منى محمد الكحلوت 4681
المزيد

لا تلتفت للأحلام والكوابيس وأكثري من قراءة القرآن!
الأسئلة الشرعية

لا تلتفت للأحلام والكوابيس وأكثري من قراءة القرآن!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا أعاني من الوسوسة لأني...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان4681
المزيد

قال لي أني غير جميلة فما سبب قوله هذا؟
تطوير الذات

قال لي أني غير جميلة فما سبب قوله هذا؟

السلام عليكم .. أنا فتاة أصلي وإيماني قوي بإذن الله لكن أريد...

د.عصام محمد على4681
المزيد

ابنتي تحاول استفزازي في كل تصرفاتها!
الإستشارات التربوية

ابنتي تحاول استفزازي في كل تصرفاتها!

السلام عليكم..
مشكلتي مع ابنتي الثانية (6سنوات) بدأت منذ عمر...

أروى درهم محمد الحداء4681
المزيد

ابني الكفيف كثير الحركة والكلام!
الإستشارات التربوية

ابني الكفيف كثير الحركة والكلام!

السلام عليكم ..
أنا أمّ لثلاثة أطفال أعيش في منزل أسرة كبيرة...

رانية طه الودية4681
المزيد

أشعر أنّ والدي يكره وجودي!
الاستشارات الاجتماعية

أشعر أنّ والدي يكره وجودي!

السلام عليكم ..
أشعر أنّ والدي يكره وجودي ، لا أعلم هل هذا...

رانية طه الودية4681
المزيد