الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


08 - ربيع الآخر - 1428 هـ:: 26 - ابريل - 2007

الجن يزعجونني كثيرا في نومي !!!


السائلة:ملاك س.ع.

الإستشارة:ياسر بن عبد الكريم بكار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العمر 22 سنة مشكلتي عندما أنام تأتيني دائما كوابيس في أحلامي لدرجة أنني أصرخ بشدة في حلمي وأوقظ من حولي وهم ويحاولون أن يوقظوني من نومي ولكن لا فائدة وغالبا المشكلة أن الجن يعاشرونني في كوابيسي لدرجة أنني أشعر بهم من خلفي وكأني مستيقظة لكنني عاجزة عن ردعهم بالرغم من أنني لا أفكر جنسيا ولا أهتم بالموضوع ولم أستطع أن أخبر أهلي فالأمر حساس جدا وقبل أن أنام  أقرأ القرآن والأذكار، لكن لم ينفع معي أصبحت لا أنام الليل بل في النهار وأشعل الأنوار وأقفل الأبواب على نفسي وأصبح لدي أرق و صعوبة وأحيانا أواصل يومين أو ثلاثة مع العلم أن والديَّ قاسيان ومنفصلان وإخواني أيضا أصبحت حياتي جحيما.
أتمنى لكم التوفيق.


الإجابة

الأخت الكريمة.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
مرحبا بك في موقع (لها أو لاين).. وشكرا على ثقتك الغالية..
   لا أدري لماذا تتهمين (الجن) المساكين! بما يحدث لك من كوابيس.. الكوابيس من الأعراض الشائعة التي تصيب البشر في كل مكان ولها أسباب متعددة.. ومنها اضطراب مراحل النوم دون سبب واضح, وقد تكون إحدى أعراض القلق والخوف الشائع الحدوث. لقد ذكرت في رسالتك ما هو أهم من الكوابيس.. إذ يبدو أن أسرتك تعيش بعض المصاعب.. وهذا ما نحتاج أن نهتم بمناقشته.. لأنني أعتقد أن له تأثيرا مباشرا على صعوبات النوم التي تعانين منها.. تابعي معي النقاط التالية:
أولاً: ما يمكنني قوله هنا أنه مهما كان الجو العائلي الذي نعيشه سيئاً.. لكن هناك الكثير مما يمكننا فعله وأوله هو التخلص من الاستسلام اليائس للوضع القائم.. بإمكانك أن تحدثي فيمن حولك تغييرا كبيرا عبر الاقتراب منهم والحديث إليهم والاستماع لمشاكلهم وهمومهم والتعاطف معهم.. إن العطاء للآخرين هو في الواقع عطاء لأنفسنا وأمان واطمئنان.. إن اليأس والاستسلام للوضع الحالي هو العدو الأكبر لك فاحذري منه.
ثانياً: سيفيدك أيضا أن تكوني شبكة من العلاقات الاجتماعية من الصديقات الصادقات واللواتي سيدعمونك في وجه مصاعب الحياة التي تواجهينها..
ثالثاً: إذا استمرت هذه الكوابيس فستسفيدين بمشيئة الله من زيارة طبيب نفسي لمساعدتك فيها وعلى تخطي هذه الصعوبات في حياتك عبر ما يراه مناسباً.
رابعا: من القضايا الهامة أيضاً أن تسألي نفسك: ما هو هدفك في الحياة.. أن تعيشي من أجل هدف.. أن يكون لك رسالة.. أن تشغلي بالك بقضية أو موضوع تستفيدين منه وتفيدين به المسلمين.. الموضوعات كثيرة ووسائل المعرفة أصبحت متوفرة ولكن ما ينقصنا الاهتمام وبذل الجهد وأنا متأكد أن تجدي لحياتك طعما آخر حينما يكون لك هدف تعيشين من أجله وتشاركين به الآخرين وتستشعرين أهميتك عندما تكونين جزءاً مهما في مجتمعك وبلدك وفي العالم بأسره وليس رقما عاديا في سجلات الإحصاء..!! 
 
خامساً: لابد أن أذكرك بأهمية الاستعانة بالله تعالى والالتجاء إلى ركنه الشديد فهو سبحانه الرحيم بعباده المجيب لشكواهم المعين في شدائدهم.. فما أحلى التعلق ببابه ودعاءه ومناجاته فلا تضيعي عليك هذا الخير العظيم.
وفقك الله إلى كل خير ومرحبا بك ثانية في موقع (لها أون لاين).



زيارات الإستشارة:16944 | استشارات المستشار: 577


الإستشارات الدعوية

إخوتي لا يصلون!
الدعوة في محيط الأسرة

إخوتي لا يصلون!

بسمة أحمد السعدي 15 - ذو القعدة - 1435 هـ| 10 - سبتمبر - 2014


أولويات الدعوة

أعظم وسيلة للحفظ العمل بالمحفوظ!

مها بنت مبارك بن محمدالسبيعي5517

عقبات في طريق الداعيات

أقاربي يحكمون علي بالتشدد!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4293


استشارات إجتماعية

أحد الذين خرجت معهم تقدم لخطبتي!
قضايا الخطبة

أحد الذين خرجت معهم تقدم لخطبتي!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 14 - ذو القعدة - 1429 هـ| 13 - نوفمبر - 2008
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

زوجي وخيانته!!

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل7783




قضايا اجتماعية عامة

أريد أن أرتقي بزوجتي!

د.مبروك بهي الدين رمضان4260

استشارات محببة

اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !
الاستشارات النفسية

اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !

السلام عليكم .. أشعر ببرود تامّ و دائم فلا مشاعر سواء مشاعر...

ميرفت فرج رحيم1617
المزيد

هل يحقّ لها ترك أبنائها و الذهاب لزيارة والديها ؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل يحقّ لها ترك أبنائها و الذهاب لزيارة والديها ؟!

السلام عليكم و رحمة الله تعرّفت إلى فتاة ذات دين و خلق والحمد...

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير1617
المزيد

هل أتخلّى عن عملي الإضافي وأترك حلمي؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أتخلّى عن عملي الإضافي وأترك حلمي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أنا فتاة عمري 24 سنة...

أماني محمد أحمد داود1618
المزيد

زوجي !يحبّ أخته بشكل أثار حفيظتي
الاستشارات الاجتماعية

زوجي !يحبّ أخته بشكل أثار حفيظتي

السلام عليكم أنا متزوّجة منذ سنتين موظّفة و زوجي جامعيّ و موظّف...

رفيقة فيصل دخان1618
المزيد

مشكلتي أنّي
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي أنّي " أحبّ شخصا وأنا مخطوبة "

السلام عليكم مشكلتي أنّي " أحبّ شخصا وأنا مخطوبة " عمري 23...

رانية طه الودية1618
المزيد

لا أثق في تصرّفاتي وكلامي  بسبب التردّد!
الاستشارات النفسية

لا أثق في تصرّفاتي وكلامي بسبب التردّد!

السلام عليكم ..
انقطعت عن الدراسة في المتوسّط والثانوي ،...

د.أحمد فخرى هانى1618
المزيد

      ابنتي عمرها خمس سنوات لديها ميول جنسيّ !!
الإستشارات التربوية

ابنتي عمرها خمس سنوات لديها ميول جنسيّ !!

السلام عليكم ورحمة الله
ابنتي عمرها خمس سنوات لديها ميول...

أماني محمد أحمد داود1618
المزيد

وضعت سكّينا على رقبة زوجي حتّى يتركني !
الاستشارات الاجتماعية

وضعت سكّينا على رقبة زوجي حتّى يتركني !

السلام عليكم ورحمة الله متزوّجة منذ إحدى عشرة سنة ، زوجي لا...

رفيقة فيصل دخان1618
المزيد

أكاد أجنّ فأنا لم أعرف نفسي علما أنّ نقاطي تتدهور !!
الاستشارات النفسية

أكاد أجنّ فأنا لم أعرف نفسي علما أنّ نقاطي تتدهور !!

السلام عليكم ورحمة الله محبطة إلى درجة أنّي أريد الهروب من هذا...

رانية طه الودية1618
المزيد

كيف أجعل زوجي يحبّني كما أحبّ زميلته وأكثر ؟!
الاستشارات الاجتماعية

كيف أجعل زوجي يحبّني كما أحبّ زميلته وأكثر ؟!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا متزوّجة منذ عام و قبل...

أماني محمد أحمد داود1618
المزيد