الاستشارات الطبية » التغذية » طرق زيادة الوزن


16 - رجب - 1428 هـ:: 31 - يوليو - 2007

هل أستخدم حبوب الحلبة لعلاج النحافة؟


السائلة:أم البراء

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أنا فتاة أعاني من النحافة عمري 22 بودي أن أستخدم حبوب الحلبة بل قد استخدمتها من سنة تقريبا والآن أنوي الانتظام باستخدامها,, لكن سمعت كلاما أريد التأكد منه هو أن الحلبة تسبب في المستقبل أضرارا لهرمون البروستروجين  فهل هذا الكلام صحيح؟, وإذا كان كذلك فمن أي ناحية يكون تأثيرها, أنا على وشك زواج وأخشى أن تحرمني آثار هذه الحبوب الأمومة,, فما رأيكم باستخدامها  جزيتم خيراً.


الإجابة

أختي أم البراء
لم تذكري كم وزنك وطولك
لأنه بإمكانك زيادة الوزن بدون أي صعوبة مادام هناك حافز قوي مثل لحظة العمر الجميلة وهي الزواج – أسأل الله لكما التوفيق والخير والسعادة – أنا ما ذكرت عن حبوب الحلبة فلا أنصحك بالإكثار منها ولكن لا بأس من إضافتها لأكل 3-4 مرات في الأسبوع مع ضرورة شرب ماء كثير  فهي تحتوي على كمية كبيرة من المعادن بالذات الكالسيوم ولا بد من التخلص من الزيادة عن حاجة الجسم .
الحلبة علاج أكثر منها غذاء لهذا لا بد من عدم الإكثار منها إلا لمن يعمل جهدا بدنيا كبيرا مثل عمل الرجال الذي فيه مشقة.
أنصحك بمراجعة إحدى إجاباتي عن برنامج للنحافة في هذا الموقع وسيفيدك كثيرا ، ولكن العزيمة الأكيدة أهم من البرنامج وهذا متوفر لك ولكنك تحتاجين نوع من التشجيع والمتابعة لهذا أنصحك بمتابعة أخصائية تغذية علاجية بالإضافة للبرنامج الذي ذكرت .
بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما بخير.



زيارات الإستشارة:51207 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

أختي تضحك عليّ عندما أقرأ القرآن أو أصلي!
الاستشارات الدعوية

أختي تضحك عليّ عندما أقرأ القرآن أو أصلي!

بسمة أحمد السعدي 12 - صفر - 1437 هـ| 25 - نوفمبر - 2015



أولويات الدعوة

كن قدوة حتى تؤثر في الآخرين

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند4718


استشارات محببة

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?
الاستشارات الطبية

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا امرأة متزوجة وحامل، أعاني...

د.عزة عبدالكريم حداد1720
المزيد

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !
الاستشارات النفسية

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أتوجّه مشكورة لإمكانيّة عرض...

أ.منال ناصر القحطاني1720
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب1721
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب1721
المزيد

كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!
الاستشارات النفسية

كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!

السلام عليكم ..
مشكلتي هي مجموعة مشاكل أحاول أن أجد لها حلولا...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني1721
المزيد

كلّما فكّرت في الدراسة أشعر بقلق شديد !
الاستشارات النفسية

كلّما فكّرت في الدراسة أشعر بقلق شديد !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا طالب أولى ثانوي عمري ستّ...

رفعة طويلع المطيري1721
المزيد

لديّ وسواس الإخلاص في العمل !
الاستشارات النفسية

لديّ وسواس الإخلاص في العمل !

السلام عليكم ورحمة الله نحن نتابعك من الجزائر ونحبّك في الله...

رانية طه الودية1721
المزيد

لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !
الاستشارات الاجتماعية

لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتريني الخوف والقلق على مستقبل...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1721
المزيد

عندما تزوّجته بدأت أحسّ أنّني مقيّدة أعيش حياة لم أعهدها !
الاستشارات الاجتماعية

عندما تزوّجته بدأت أحسّ أنّني مقيّدة أعيش حياة لم أعهدها !

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي سابقًا عند أهلي كانت لديّ...

أ.سماح عادل الجريان1721
المزيد

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !
الاستشارات الاجتماعية

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مطلّقة ولديّ أبناء وأعيش...

أ.منال ناصر القحطاني1721
المزيد