الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - ربيع أول - 1429 هـ:: 31 - مارس - 2008

حركة عيناي تسبب لي الإحراج!


السائلة:جريح ز ع

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا أعاني من تصرفات غريبة جدا وموجودة عندي فقط في العالم، فمشكلتي أنني أعاني تشتت في حركة عيناي وعدم القدرة على التحكم بهما، مثلا عندما أقف أمام امرأة أو أجلس بجانبها سواء كانت المرأة من الأهل أو غير الأهل لا أقدر أن أتحكم بحركة عيناي فتتجه بكل إنحاء جسد المرأة التي أقف أمامها أو أجلس بجانبها ليس لأنني خبيث القلب أو شهواني لكن عندما أقف بجانبها أحذر ألا يقع نظري على جزء منها، فبعض الأحيان أتجنب أن أواجه أخواتي وأمي وجها لوجه بسبب هذه التصرفات خشية إلا ألفت نظرهم إلى تصرفاتي هذا كان بالنسبة إلى النساء فقط، ثم انتقلت هذه التصرفات إلى الرجال – يا الله أسالك الشفاء - بحيث أتجنب أن يقع نظري على أي جزء من أجزاء الرجل، فمثلا عندما أجلس بالديوانية فالذي يجلس بجانبي تتحرك عيناي نحوه من فوق رأسه إلى أرجله وعندما لا أريد لفت نظره إلى تصرفاتي أتجنب الالتفات إليه، فلا أدري هل هي نقص ثقة؟ أم ماذا؟ مع العلم أنني ذكي وموهوب وخلوق.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
هذا التصرف ليس بسبب نقص في الثقة، وإنما ضرب من مشكلة الوسواس القهري، تظهر أو تزداد مع المواقف التي تكون فيها متوتراً، وعلاجها سلوكي ودوائي، فأما السلوكي مثل أن تحاول تدريب نفسك على التركيز على وجه المتحدث إليك أو الخلفية الموازية لمستوى الوجه، مع محاولة تجاهل جميع الأفكار التي تراودك أثناءها بشأن نظراتك أو انطباع الآخرين عنك.. واجتهد في التركيز في كلام المتحدث وتفسيره، وهكذا..
ولعل بعض الجلسات النفسية مع أخصائي نفسي يساعدك على ذلك.. كما أن هناك بعض الأدوية التي قد تحتاجها لتقليل التوتر وتقليل الأفكار السلبية لديك، ننصح بها إذا لم ينجح البرنامج السلوكي بدرجة كافية.



زيارات الإستشارة:5633 | استشارات المستشار: 415


استشارات محببة

تعرفت عليها عبر الهاتف وأخاف أن أرتبط بها!
الاستشارات الاجتماعية

تعرفت عليها عبر الهاتف وأخاف أن أرتبط بها!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnأنا تعرفت على فتاة وأحببتها...

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة2782
المزيد

هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?
الاستشارات الاجتماعية

هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا عندي مشكلة وكنت أريد...

عصام حسين ضاهر2782
المزيد

مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!
الاستشارات الاجتماعية

مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!

السلام عليكم ..
لديّ مدير في العمل ذو وجهين ، يتصيّد لي الأخطاء...

سارة المرسي2782
المزيد

مشكلتي مع خطيبي الغيرة المفرطة!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي مع خطيبي الغيرة المفرطة!

السلام عليكم ..
أنا البنت الصغرى لعائلتي ولي أختان اثنتان...

هدى محمد نبيه2782
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب2783
المزيد

طفلي في السنة التمهيدية يرفض الاستذكار وترديد الآيات!
الإستشارات التربوية

طفلي في السنة التمهيدية يرفض الاستذكار وترديد الآيات!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
طفلي في السنة التمهيدية...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2783
المزيد

كيف أساعد ابني حتى يكون جملا مفيدة؟
الإستشارات التربوية

كيف أساعد ابني حتى يكون جملا مفيدة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكلة بسيطة وهي أن ابني...

أمل محمد العمودي2783
المزيد

أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!
الاستشارات الاجتماعية

أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!

السلام عليكم .. أنا طالبة بالثانويّة العامّة و منذ 3 أسابيع...

د.محمد سعيد دباس2783
المزيد

لا أدري إذا كان هجرني وفسخ الخطوبة أو لا!
الاستشارات الاجتماعية

لا أدري إذا كان هجرني وفسخ الخطوبة أو لا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري 30 سنة جزائريّة...

أماني محمد أحمد داود2783
المزيد

تضيع أوقاتي هدرا لعدم التمكّن من الغياب!
الإستشارات التربوية

تضيع أوقاتي هدرا لعدم التمكّن من الغياب!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا...

د.مبروك بهي الدين رمضان2783
المزيد