الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


04 - ذو القعدة - 1424 هـ:: 28 - ديسمبر - 2003

خجلي يمنعني من أشياء كثيرة!


السائلة:ريمـــاس

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أسأل ربي أن يوفق ويجزي خيرا القائمين على خدمة الدين، ووفقنا لما فيه خير لنا..
مشكلتي باختصار تكمن في أني "إنسانة" لدي طموح وآمال، لكني لم أستطع تحقيقها والعمل لها، كثيراً ما أكون مترددة، ليس عندي ثقة كبيرة بنفسي، والشيء الأكثر الذي يتعبني هو الخجل من أشياء كثيرة، قد يمنعني الخجل من فعل حتى الخير! كما أني أتعب كثيراً وأكتم كثيراً.. لا أميل إلى الكلام بكثرة.. أريد أن يزول الخجل لكي أمضي في درب الحياة وأعمل، لكني لا أستطيع.. لا أعلم ما الحل.. حتى إن البعض قد تخلى عني من كثرة خجلي..!
لا أحد يعلم ما في إلا ربي.. أرجو منكم التوجيه لما فيه الخير.. ورجائي أن لا تهملوا رسالتي، قد تكون هينة لديكم، لكنها بالنسبة لي تعني الكثير..
وفق الله الجميع لما فيه الخير ..


الإجابة

الأخت ريماس:
نرجو أن يكتب للأخت أجر نياتها الخيّرة، فقد تبلغ بنيتها أجر من يقوم بالعمل، على الرغم ما تعانيه من خجل وتردد في القيام بالعمل.
عموماً كل إنسان له طبع، ويمر بمرحلة تربوية في سنوات الطفولة والمراهقة وتتهيأ له ظروف معينة في الحياة، وقد تكون جميع هذه العوامل مجتمعة أو متفرقة لها أثر كبير في سلوكه في الكبر.

عموماً.. الخجل ليس ظاهرة مرضية، وقد يكون مقبولاً في أمور كثيرة، ويكره فقط في مواضع معينة (كأن تنتهك حرمات الله)..
ولعل الأخت إذا وضعت جدولا مرحليا (أي تعمله على مراحل) لعمل خيري ترغب في أدائه، بشرط أن يكون معقولا بالنسبة لها (أي في مقدورها وحسب إمكاناتها وظروفها).
تبدأ بعمل أول مرحلة بحيث تكون سهلة الأداء عليها، ثم تتدرج في عمل المرحلة التي تليها، وهكذا. ولا تضغط على نفسها تحت أي ظرف، وربما تستفيد من الاستشارات لبعض قريباتها وصديقاتها واختصاصية نفسية.
وعموماً.. الخجل عند النساء في نظر الفاحصين لا يعد عيباً، بل خلقاً محموداً، ولا نخشى أن تكون لدى الأخت أي ظواهر تدل على أن الأخت منطوية أو منعزلة عن العالم، فمجرد تواصلك هذا عبر شبكة الإنترنت والتفاعل مع الآخرين يعد إحدى مراحل الوصول للهدف..!
نرجو أن لا تبالغ الأخت في نظراتها السلبية نحو نفسها.. ونتمنى لها التوفيق. وإذا كانت مشكلتها جرّت لها مشكلات اجتماعية ووظيفية كبيرة فيجب عليها هنا مراجعة العيادة النفسية.



زيارات الإستشارة:4535 | استشارات المستشار: 415


الإستشارات الدعوية

لقد كنت للأسف في الماضي منغمسا في المعاصي!
الدعوة والتجديد

لقد كنت للأسف في الماضي منغمسا في المعاصي!

د.خالد بن عبد الله بن شديد 28 - ربيع الآخر - 1435 هـ| 01 - مارس - 2014
هموم دعوية

عظمت ذنوبي كثرة وأنا منهكة!!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان12843

الدعوة والتجديد

أحس بضيق وكدر لأني لا أصلي صلاة الفجر في وقتها!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان12981

عقبات في طريق الداعيات

لأنني مجتهدة ..يقولون عني معقدة!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5204

الدعوة والتجديد

كيف أتخلص من الأحلام الجنسية ؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )21902


استشارات محببة

هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أعاني من مشكلة أقف عندها...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2135
المزيد

زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!

السلام عليكم ..
زوجي بعد الملكة لا يكلّمني ، لم أتعرّف...

د.محمد سعيد دباس2135
المزيد

أحسّ أنّي غير مرتاحة لأنّه قصير!
الاستشارات الاجتماعية

أحسّ أنّي غير مرتاحة لأنّه قصير!

السلام عليكم.. أنا مخطوبة منذ سنة لشخص محترم جدا وهو ابن عمّي...

د.محمد سعيد دباس2135
المزيد

انصحوني هل أقبل به وأهدم أسرة ؟
الاستشارات الاجتماعية

انصحوني هل أقبل به وأهدم أسرة ؟

السلام عليكم
أنا فتاة جامعيّة تقدّم لخطبتي أستاذي في الثانوي...

تسنيم ممدوح الريدي2135
المزيد

مكرر سابقا
الاستشارات النفسية

مكرر سابقا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نشكرك على ثقتك بموقع...

قسم.مركز الاستشارات2135
المزيد

زوجي  رفض عملي وبدأ في استخدام السب والضرب !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي رفض عملي وبدأ في استخدام السب والضرب !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل - قبل زواجي اتّفقت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2135
المزيد

أمي تأخذ نصف مرتبي وتطلب مني المزيد !
الاستشارات الاجتماعية

أمي تأخذ نصف مرتبي وتطلب مني المزيد !

السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت أبلغ من العمر خمسة وعشرين عاما...

مها زكريا الأنصاري2135
المزيد

زوجي أخفى بعض الحقائق عنّي في موضوع طلاقه الأوّل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي أخفى بعض الحقائق عنّي في موضوع طلاقه الأوّل!

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة منذ ثمانية شهور من رجل مطلّق...

د.عفراء بنت حشر بن مانع ال مكتوم2135
المزيد

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !
الاستشارات الاجتماعية

إحدى الزبائن تراسله بصور وفضائح !

السلام عليكم ورحمة الله
زوجي تقدّم إلى شركات التوصيل ليعمل...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2135
المزيد

معاناتي الكبرى في الوسواس القهري الديني !
الاستشارات النفسية

معاناتي الكبرى في الوسواس القهري الديني !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداية يجب عليّ أن أتقدّم بجزيل...

رفعة طويلع المطيري2135
المزيد