استشارت الطب البديل


03 - رجب - 1430 هـ:: 26 - يونيو - 2009

كيف أقضي على حب الشباب واسمرار الكوع؟


السائلة:مسلمة

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
 جزى الله القائمين على شبكة لها أون لاين كل خير على كل ما يقدمونه.. وأرجو الإفادة فيما يتعلق بمشكلتي" المركبة"! فهي تتعلق بالشعر والبشرة والكوع ..
1 - الشعر: أنا فتاة في الـ21 من العمر.. وأعاني من ظهور بعض الشعر الشائب, وهذه المشكلة ظهرت لي، وأعاني منها منذ المرحلة الابتدائية, فقد كنت أكتشف بين الحين والآخر ظهور شعرة شائبة, وعند سؤالي من هم أكبر مني سناً عن هذا كانوا يخبرونني بأنه أمر طبيعي, وأنه يتعين عليّ ألا أقصها كي لا " يغزر" الشعر الشائب ويصبح أكثر.
 ولكنني في هذه الفترة تؤرقني هذه المشكلة كثيراً, وأضطر إلى قص أي شعرة شائبة أجدها! مع العلم أن ملمس هذه الشعرة يكون مختلفاً تماماً عن باقي شعري! وقد سمعت أيضاً أن هذا الشعر الشائب في هذه السن المبكرة لا يتأثر بالحنة! .. فهل ما أعاني منه طبيعيا حقاً ؟؟ وما أسبابه ؟؟ وكيف أتخلص منه ؟؟ وهل هذا نذير بأني سوف أشيب مبكراً ؟؟ وهل بالفعل قصّه يسبب غزارته ؟؟ وهل النتف " لا القص " مُجدي في هذه الحالة ؟؟
2 -  البشرة: بشرتي دهنية, وأعاني من ظهور حب الشباب منذ سن 14 سنة تقريباً خاصة في منطقة الذقن "على هيئة دمامل تظهر بين الحين والآخر وبثور", وذهبت لأطباء عدة, منهم من أوعز هذا لاضطراب في الهرمونات " تفسيراً لمعاناتي من إفرازات بيضاء" وبالفعل وُصف لي علاجاً لهذا وأخذته ولكن لا فائدة, فلا الإفرازات عولجت ولا حتى حبوب الشباب!
هذا غير العلاج الموضعي الذي وُصف لي من أطباء الجلدية والذي تكون فعاليته وقتية وبسبب الملل من قِبلي لا يُستكمل كورس العلاج غالباً! وأرجع أحدهم هذا للحالة النفسية ! ولكن أعتقد إن كان هذا هو السبب فلن تكون الحالة مزمنة كما عندي!
بدأت اللجوء للعلاج من الطبيعة في الفترة الحالية, ولكن أكثر ما يؤرقني هو منظر ذقني, حيث عند إمعان النظر فيها في المرآة: أشعر أنها شاذة عن باقي الوجه, وأتمنى من الله لو يُزال هذا الجزء من وجهي لأصبح طبيعية " وأعترف بالطبع أن ما وصلت إليه بسبب كثرة لعبي في هذه الحبوب " !
والسؤال: ما أنسب الوصفات لحالتي وأكثرها فعالية؟ وهل من الممكن أن أركّز على هذه المنطقة فقط دون باقي الوجه" أي أضع الماسك مثلاً في منطقة الذقن فقط دون باقي الوجه" ؟وما علاج الحبوب التي تظهر تحت الجلد والبثور أيضا" حيث بدأت تظهر لي هذه الحبوب والبثور مؤخراً في منطقة الجبهة " ؟؟
وأيضاً .. ما أنسب كريمات الوقاية من الشمس لي؟ وهل تُغني الشمسية عن هذه الكريمات
3 -  الكوع: أعاني من اسمرار شديد فيه, فما أنجع الطرق لجعله طبيعياً كباقي الذراع ؟ وكم استمر عليها ؟
آسفة جداً على الإطالة, ولكن كلي رجاء أن أجد حلولاً لما يؤرقني من مشاكل لديكم .. جزاكم الله الفردوس الأعلى لسعة صدوركم.


الإجابة

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته..
الشيب: هو تحـول الشعر إلى اللون الرمادي أو الأبيـض، و عنـدمـا يبـدأ الشيــب في الظهــور يكـون في جذع الشعـرة، و هناك نـوع يحـدث بسـرعـة في فتـرة زمنيــة بسيطـة، نتيجـة للتعـرض لحـوادث عصبيـة شـديدة و قاسيـة، فيظهــر الشيــب على شكــل دوائـر حلقيـة، ويغطــى كـل فـروة الرأس و بطـول الشعــرة وليس فقط عنـد الجذع والشيب المبكر بدأ يغزو مفارق الشابات، حيث انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة الشيب المبكر بين الشباب، حيث يعاني الكثير منهم من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.
إن تغير لون الشعر بشكل عام ناتج عن عدة أسباب أو عوامل، منها: ما هو فسيولوجي ومنها ما هو مرضي، ويرجـع السبب الرئيسي في ظهـور اللـون الأبيض إلى تـوقف الخلايـا الملـونـة في بصيلـة الشعـر عـن تكوين وتصنيـع المـادة الملـونـة و التي تسمى المـيلانيـن.
 ويرجـع توقف هذه الخلايـا عن العمل إلى عدة أسباب منهـا: العامل الوراثي، والعامل النفسي، وتقـدم عمر بعض الخلايا، والهـزال والضعـف البدني العــام، ونقص بعض العناصـر الغذائية كالنحـاس وحمض الفـوليك وفيتامين ب المركب بأنواعه، وأمراض الجهـاز الهضمـي. والتعرض لحرارة عاليـة، والإصابة بالمـلاريـا وفقـر الـدم، والسل، والاختلال في وظائف الغـدد الدرقيـة وإفرازاتها والتهـاب اللثـة والأسنان المتكرر، وأمراض فروة الرأس، كالالتهـاب الدهني، وقشـر الشعر،. وكذلك نقص عنصر الزنك في الطعام، أو التعرض لصدمة نفسية أو الخوف الشديد؛ فوقوع صدمات نفسية أو حوادث غير متوقعة يؤدي إلى توقف نشاط الخلايا الملونة، وكذلك التوتر النفسي والعصبية من الأسباب القوية المؤدية لانتشار الشيب بين صفوف الشباب والشابات، و استخدام بعض مواد التجميل التي قد تحتوي على بعض المواد الكيماوية الضارة بلون الشعر، و استخدام صبغات الشعر بكثرة، وكذلك التعرض لسحب اللون، وهو ما تلجأ إليه مصففة الشعر لإزالة تأثير الحنة من الشعر لتتمكن من صبغ الشعر بالأصبغة الكيماوية.
 و العلاج يكمن في:
- تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر خاصة مجموعة فيتامين (ب) المركب.
- التوقف عن استعمال الصبغات وأية مواد كيماوية على الشعر.
- الابتعاد عن كل ما يبعث على القلق والتمتع بنفسية هادئة.
- ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالزنك، خلال فترة الطفولة والمراهقة لمنع زحف الشيب المكبر إلى الشعر.
 ومن الأغذية التي يوجد بها الزنك بوفرة هي الخضراوات و الفواكه، و البيض، و منتجات الألبان، واللوبيا، والمأكولات البحرية. والفجل يعتبر من أكثر الأطعمة احتواء على نسبه كبيرة من الزنك ولذا نوصى بتناول 8 مجم على الأقل من الزنك يوميا، أو نحو قرص من مكملات المعادن والفيتامينات لمنع ظهور الشعر الأبيض عند الصغار ويؤجل ظهوره عند الكبار. ويمكنك استخدام التركيبات التالية لتحسين الشيب المبكر وتأخيره:
1 - استخدام أوراق الكاري، علي أن تدرج في الغذاء اليومي الخاص بك ويمكنك أيضا غلي بعض هذه الأوراق في زيت جوز الهند، وتترك لتبرد ثم توضع في زجاجة، وتدلك به فروة الأس في شكل مساج بصورة دائرية، ويترك مدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء البارد، استمري علي هذه التركيبة وسوف تجدي نتائج جيدة بمشيئة الله تعالي.
2 - قبل النوم ادهني فروة الرأس بزيت اللوز و اتركيه حتى الصباح، فهو مفيد جداً.
3 - لتغيير لون الشعر الأبيض تخلط الحناء من النوع الجيد مع منقوع الشاي ثم أضيفي قليل من زيت جوز الهند، تغلي علي النار مدة 5 دقائق، وبعد أن تبرد توضع في زجاجة، ثم يستخدم منها علي الشعر الأبيض، سوف تغير اللون إلي البني الغامق ويحافظ علي لون الشعر لفترة طويلة.
4 - تعتبر المريمية من أفضل الأعشاب الطبيعية التي يتم الاستعانة بها لتغميق لون الشعر‏.‏
نأخذ 4‏ ملاعق كبيرة من أوراق المريمية نضيف إليها ‏2/1‏ فنجان من الماء ونضيف كذلك  ‏2‏ معلقة كبيرة من الحنة و1‏ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل و نصف فنجان من مستخلص الشاي المغلي بشدة‏.‏  يغلي نبات المريمية غليانا وافيا ثم يترك ليبرد ثم يصفي ويضاف القرنفل والشاي مع التقليب ثم تضاف الحنة ثم يوضع الخليط علي الشعر وفروة الرأس لمدة ‏نصف ساعة  وبعدها يشطف بالماء العادي‏.‏
5 - تنقع ‏4‏ ملاعق من أوراق المريمية في الماء المغلي‏(‏ ملء كوبين‏)‏ لمدة ساعتين ثم يستخدم بعد أن يبرد ويصفي ويتم دهان الشعر كل مساء قبل النوم وذلك بدهان الشعر خصلة خصلة‏.‏
يبدو أنك تعاني من الحبوب والدمامل التي تظهر في منطقة الذقن منذ فترة طويلة، وأعتقد أن السبب يرجع إلي اختلال في النظام الهرموني لديكِ مع غياب النظام الغذائي المتوازن، وإهمال الخضروات و الفاكهة.
علي أي حال يمكنك استخدام هذه التركيبة وهي عبارة عن: ملعقتين صغيرتين من خل التفاح يضافان إلي فنجان ماء، ثم اغمسي قطعة قطن في هذا المزيج وامسحي بها الحبوب عدة مرات يومياً.
وللتخلص من البقع البنية اللون التي تظهر بالجلد استخدمي مزيج مكون من خل التفاح وعصير البصل بنسبة ملعقتين صغيرتين من الخل إلى عصير نصف بصلة كبيرة ثلاث مرات يومياً.
أما عن اسمرار الكوع: فيمكن استخدام التركيبة التالية وهي عبارة عن جم من الكركم يضاف إلى  جم من الفازلين الطبي، يقلب المزيج جيداً ويدهن به الكوع مرتين يوميا.



زيارات الإستشارة:8800 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

هل مرّ علي طهر في هذه الفترة؟
الاستشارات الدعوية

هل مرّ علي طهر في هذه الفترة؟

د.رقية بنت محمد المحارب 06 - رجب - 1432 هـ| 08 - يونيو - 2011

هموم دعوية

زوجي مسافر للعمل باحدي الدول العربيه ؟

نورة بنت عبد الله بن محمد الحساوي8337


الدعوة والتجديد

ماذا أعمل كي يقبل الله مني ؟

منيرة بنت عبدالله القحطاني3974


استشارات إجتماعية

زوجي لا يعجبه شيء!
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

زوجي لا يعجبه شيء!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 03 - رمضان - 1435 هـ| 01 - يوليو - 2014

البنات والحب

قبل زمن التساؤلات.. الحب وحده لا يكفي!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل4280




استشارات محببة

أمي تتدخّل في كلّ صغيرة وكبيرة من أغراض أطفالي!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تتدخّل في كلّ صغيرة وكبيرة من أغراض أطفالي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحببت أن أستشيركم فيما قمت به...

جميلة بخيتان الحربي1138
المزيد

نظرته متفتّحة جدّا أي كما تمنّيت يوماً !
الاستشارات الاجتماعية

نظرته متفتّحة جدّا أي كما تمنّيت يوماً !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة في السنة النهائيّة من الثانويّة...

د.مبروك بهي الدين رمضان1139
المزيد

وجدت له رسائل مع بعض النساء يطلبهنّ للزواج
الاستشارات الاجتماعية

وجدت له رسائل مع بعض النساء يطلبهنّ للزواج "مسيار" !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ عام وكان زواجي عن...

أ.سماح عادل الجريان1139
المزيد

أصبحت الزوجة الوحيدة التي يتمتّع زوجها بها عن بعد !!
الاستشارات الاجتماعية

أصبحت الزوجة الوحيدة التي يتمتّع زوجها بها عن بعد !!

السلام عليكم ورحمة الله امرأة متزوّجة من رجل مسلم لكنّه أجنبيّ...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1139
المزيد

طلب منّي الزواج دون علم أهلي لأنّه متزوّج !
الاستشارات الاجتماعية

طلب منّي الزواج دون علم أهلي لأنّه متزوّج !

السلام عليكم ورحمة الله تخطّى عمري ثمانية وأربعين عاما ولم أتزوّج...

د.مبروك بهي الدين رمضان1139
المزيد

دائما لا أرى مقدرتي على التحدّث مع مجموعة !
الاستشارات النفسية

دائما لا أرى مقدرتي على التحدّث مع مجموعة !

السلام عليكم ورحمة الله
أشعر دائما بعدم الرغبة في التقرّب...

أنس أحمد المهواتي1139
المزيد

هل أقبل بالوظيفة أو أتفرغ لمساعدة أمي ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أقبل بالوظيفة أو أتفرغ لمساعدة أمي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله أنا متديّنة ولكنّي...

منيرة بنت عبدالله القحطاني1139
المزيد

أخبرت أمّي واقتنعت لأنّي تعبت من تصرّفه وعصبيّته !
الاستشارات الاجتماعية

أخبرت أمّي واقتنعت لأنّي تعبت من تصرّفه وعصبيّته !

السلام عليكم ورحمة الله
إنّي شابّة عمري سبع عشرة سنة خطبت...

د.مبروك بهي الدين رمضان1139
المزيد

هل لهذا التخصّص مستقبل وظيفي مرتفع وناجح ؟!
الإستشارات التربوية

هل لهذا التخصّص مستقبل وظيفي مرتفع وناجح ؟!

السلام عليكم ورحمة الله سأتقدّم إن شاء الله للجامعة هذه السنة،...

فاطمة بنت موسى العبدالله1139
المزيد

زوجي سلبيّاته أكثر من إيجابيّاته بكثير !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي سلبيّاته أكثر من إيجابيّاته بكثير !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سأحكي قصّة حياتي من بدايتها تقدّم...

أ.جمعان بن حسن الودعاني1139
المزيد