استشارت الطب البديل


28 - رجب - 1430 هـ:: 21 - يوليو - 2009

هل توجد أعشاب لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة؟


السائلة:سارة

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هل هناك أعشاب طبيعية أو مأكولات أو مشروبات طبيعية وحلال, يمكن أخذها لعلاج ارتفاع هرمون الذكورة عند الفتيات والنساء,وإعادته لمستوياته الطبيعية تماما أو جزئيا على الأقل؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكري ستيرويدي steroid hormone وهو مشتق من الكوليسترول cholesterol وهو من مجموعة الاندروجين androgen group، حيث يتحول في الأنسجة الطرفية إلى داي هيدرو تستوستيرون DHT الذي يعتبر الصورة النشطة لهرمون التستوستيرون، وهذا الهورمون يؤثر على التطور والخصائص الجنسية، وله دور في تميز لون الجلد وفي نمو العظام. و في الرجل يتم إنتاج كميات كبيرة من التستوستيرون بواسطة خلايا ليدج Leydig cells في الخصيتين testicles وبكمية صغيرة من الغدة الكظرية.
 أما  في النساء يتم انتاج كميات صغيرة من التستوستيرون بواسطة الغدة الكظرية pituitary gland والمبايض ovaries.
يوجد هورمون التستوستيرون في الرجال و النساء ولكن بنسب مختلفة، حيث  تبلغ نسبة التستوستيرون عند المرأة الطبيعية نحو عشر كمية التستوستيرون من الرجل، ولكن مع التقدم في السن، يمكن أن ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون. وعلى الرغم من ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية المفيدة، مثل زيادة كتلة العضلات وزيادة الرغبة الجنسية، إلا أن أحد الآثار الجانبية شيوعا نتيجة لارتفاع هرمون الذكورة أو التستوستيرون عند المرأة يسبب ظهور شعر زائد لدى المرأة بالإضافة أنه يؤثر وبشكل كبير على آلية التبويض وبالتالي سيمنع حدوث الحمل.
 
وبالنسبة لعلاج الارتفاع في نسبة هرمون الذكورة فيعتمد ذلك على المسبب، فقد يكون السبب هو:
1-       عوامل وراثية أو عائلية أو عرقية.
2-       تكيس المبيض.
3-       أورام المبيض.
4-       أمراض الغدة الكظرية: وتشمل متلازمة كوشينغ وفرط التنسج الكظري وأورام الغدة الكظرية.
5-       تعاطي بعض الأدوية:مثل المينوكسيديل والكورتيزون وهرمون التستوسترون و عقار الفنيتوين الذي يستخدم لعلاج الصرع وهناك نوعية من حبوب منع الحمل.
6-       كسل الغدة الدرقية أو زيادة إفراز هرمون الحليب.
و يمكن المساعدة في العلاج من خلال مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية، وتتلخص في التالي:
أولا: عليكِ أن تأخذي خطوة في اتجاه تحقيق التوازن الهرموني، حيث إن خفض التستوستيرون قد لا يكون كافيا لتفادي المشاكل التي يمكن أن تتواجد، و قد يكون من الضروري زيادة مستويات هرمون الاستروجين من أجل تحقيق توازن هورموني سليم، ويمكن تحقيق ذلك من خلال النظام الغذائي، والفيتامينات والمكملات الغذائية ، أو الأدوية.
ثانيا: تحقيق نظام غذائي صحي ومتوازن يسعى إلى الحفاظ على مستويات الهرمونات سليمة. وتشمل المواد الغذائية بشكل منتظم مثل الأفوكادو والفواكه والأعشاب الطازجة وشاي الأعشاب والدهون الطبيعية ، والمكسرات ، وزيت الزيتون والحبوب وفول الصويا والتوابل، والتوفو والخضار والحبوب الكاملة. هذه الهرمونات يمكن أن تساعد في تحقيق التوازن السليم.
ثالثاً: تجنب الإفراط في تناول الطعام الغني بالبروتين. حيث إنها يمكن أن ترفع مستويات هرمون التستوستيرون.
رابعاً:
1-       تناول بعض النباتات الطبية مثل جذر عرق السوس. فقد أثبتت الأبحاث الحديثة أنه ساعد على خفض مستويات عالية من هرمون تستوستيرون في بعض النساء.
 ففي دراسة أجريت علي تسع سيدات أصحاء تتراوح أعمارهم بين 22-26 سنة تناولوا 3.5 جم من نبات عرق السوس الذي يحتوي علي 7.6 % من وزنه علي مادة (glycyrrhizic acid) ، و بعد شهر من العلاج بعرق السوس لوحظ  نقص واضح في معدلات نسبة هرمون التستوستيرون.
2-       وكذلك شرب الشاي العشبية أو تناولها في شكل كبسولات لمساعدتك على خفض مستويات هرمون التستوستيرون. ربما واحدة من أفضل (وألذ) الأعشاب لتصحيح هذه المشكلة هو النعناع. وفي دراسة أجريت في جامعة سليمان ديميريل في اسبرطة، وتركيا، تبين أن النساء شرب كوبين من الشاي بالنعناع لمدة خمسة أيام خفض كبير على مستويات الاندروجين.
3-       الأعشاب الأخرى المعروفة للحد من مستويات هرمون تستوستيرون وتشمل كوهوش السوداء (20 إلى 40 ملغم مرتين يوميا) ، شهدت بالميتو (160 ملغم مرتين يوميا) وشجرة عفيفة (20 إلى 40 ملغ يوميا).
خامساً: عدم تناول المكملات العشبية التي تزيد من مستوي هورمون التستوستيرون، وتشمل عشبة الداميانا، والجينسنج ،والشوفان البري، والقراص، والجوز، والزنجبيل، والبطاطا الحلوة، بالاضافة الى البصل، الفلفل الاسود، الزعتر، حب العزيز، الجرجير، الجزر، اللوز، البندق، جوزة الطيب، الزعفران، الكبابة الصيني، الاقحوان، الجنسنج، القرفة، الزنجبيل، والكرفس. هذه المكملات العشبية تزيد من التستوستيرون.
سادساً: يؤدي الوخز بالإبر إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وذلك في بعض الحالات القليلة، على الرغم من أن ما يكفي من الأدلة لم يتم تجميعها لتحديد كيف يمكن أن تستفيد المرأة من الوخز بالإبر مع ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، وفي جامعة ماريلاند تشير تقارير المركز الطبي أن دراسة تمت علي مجموعة صغيرة من النساء اللاتي عولجن بالوخز بالإبر للشعرانية قد أظهرت انخفاضا من طول الشعر وكثافته ، وكذلك في مستويات هرمون التستوستيرون.



زيارات الإستشارة:258702 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

ما أنسب طريقة لدعوة زميلاتي؟!
مناهج دعوية

ما أنسب طريقة لدعوة زميلاتي؟!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 13 - جمادى الآخرة - 1425 هـ| 31 - يوليو - 2004
الدعوة والتجديد

أريد أن أستقيم مع الله ولكن لا أعرف الطريق!

الشيخ.إبراهيم بن عبد الرحمن بن ناجي آل عتيق10496

الدعوة والتجديد

هل أتحلل من ظلم زملائي؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6374




استشارات محببة

عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )
الإستشارات التربوية

عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا صاحبة استشارة عصبيتي جعلت...

د.عصام محمد على2952
المزيد

أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟
الإستشارات التربوية

أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟

السلام عليكم.. rnكيف التعامل مع المراهقات في المدرسة معاملة صحيحة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2953
المزيد

كيف أتعامل مع أبنائي؟ وكيف أعاقبهم ؟
الإستشارات التربوية

كيف أتعامل مع أبنائي؟ وكيف أعاقبهم ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnبداية أود شكركم على هذا الموقع...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2953
المزيد

أنا بين نارين نار النت وشره وبين حرمانهم منه!
الإستشارات التربوية

أنا بين نارين نار النت وشره وبين حرمانهم منه!

السلام عليكم..rnأنا امرأة متزوجة من 23 سنة عندي ستة أبناء 4 بنات...

أمل محمد العمودي2953
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان2953
المزيد

مشكلتي أنّي أكره أبي جدّا بل أحقد عليه وأتمنّى موته!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي أنّي أكره أبي جدّا بل أحقد عليه وأتمنّى موته!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علاقتي مع أبي كانت رائعة...

نوف سعود سعد2953
المزيد

أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟
الأسئلة الشرعية

أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnسؤالي : أخي أوصل زبائن بسيارته...

د.خالد بن عبدالله القاسم2954
المزيد

هل أغامر وأخذ المادة عندها أم أحذفها؟
الإستشارات التربوية

هل أغامر وأخذ المادة عندها أم أحذفها؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا طالبة في الجامعة قسم رياضيات وهناك...

نوير بنت عايض العنزي2954
المزيد

طفلتي كثيرة الاعتراض بالضرب!
الإستشارات التربوية

طفلتي كثيرة الاعتراض بالضرب!

السلام عليكم ورحمة الله..rnابنتي عندها عام وستة أشهر ولم أفطمها...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2954
المزيد

هل أقبل من تقدم لي أم أنتظر ابن عمتي ؟ ( 3 )
الاستشارات الاجتماعية

هل أقبل من تقدم لي أم أنتظر ابن عمتي ؟ ( 3 )

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا صاحبة استشار هل أقبل من تقدم لي...

هدى محمد نبيه2954
المزيد