الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


13 - شوال - 1430 هـ:: 03 - اكتوبر - 2009

مشكلتي في وزني الزائد منذ البلوغ!


السائلة:ملاك العلا

الإستشارة:محمد عبدالله العتيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
 مشكلتي مع وزني بدأت منذ البلوغ، فقد كان وزني عند سن ال12 سنة 60 كيلوجراما، وبعدها زاد حتى وصلت وأنا في سن ال20 الآن 130 كيلوجراما، وقد حاولت بشتى الطرق في المعالجة إلا إني كنت أنجح البدايةً، ولكن لا أستمر، وذلك بسبب إرادتي الضعيفة-بالإضافة إلى أن طولي يخف شيئا من سمنتي174سم-..
وقد فكرت في إجراء عملية تحويل مسار المعدة ولكني لست مقتنعة بها، ليس من جهة النتائج، بل من جهة الآثار الجانبية التي تكمن بعد ذلك في الحمل والتغذية.. والآن اقتنعت بعملية بالون التخسيس الهوائي.. فما رأي سعادتكم به؟ وما المستشفيات التي تقوم بهذه العملية في السعودية.. واشكر لكم جزيل على تعاونكم.


الإجابة

و عليكم السلام ، مرحبا بك أختي الفاضلة.
العمليات الجراحية لتخفيف الوزن تعد خيارا مفيدا وناجحا في علاج بعض الحالات. ولكن تلك العلميات لا تخلو من المضاعفات المهمة.
 كما أن فقد الوزن بعدها ليس أمرا تلقائيا؛ بل يحتاج إلى التزام بنظام معيشي فيما يتعلق بالحمية والرياضة والانتظام على أنوع معينة من الفيتامينات والمعادن التي يقل امتصاصها بعد الجراحة. فأمر الحمية والرياضة لا مفر منه على أي حال. ولهذا ينبغي عليك تقوية الدافع الداخلي لديك والقناعة الذاتية بالحمية والرياضة حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
العمليات الجراحية ينصح بها فئة معينة من الناس وهم:
•        من كان معدل كثافة الجسم لديه  أكثر من 40 ومعدل كثافة الجسم لديك هو 43،9 (معدل كثافة الجسم هو ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر و الطبيعي هو 25)
•    عدم تغير الوزن كثيرا بالرغم من الالتزام الحقيقي والانتظام ببرامج الحمية والتمارين البدنية لفترة زمنية كافية.
إضافة لأمور أخرى يناقشها الطبيب الجراح مع مرضاه.
آثار العلميات الجراحية ليست على درجة واحدة من الخطورة. أكثرها شيوعا هو الغثيان ومشاكل الهضم، وربما التقيؤ وسوء التغذية.   ومنها: التهابات الجروح بعد العملية وخاصة لمرضى السكري. ومنها الفتق في مكان العملية و حصوات المرارة ومنها مضاعفات أكثر خطورة لكنها أقل شيوعا ( ربما تحدث بنسبة 3 % ) مثل النزف وجلطات الرئة الموت المفاجئ وغيرها.
لا أستطيع أن أفيدك الآن عن المراكز التي ينصح بها لإجراء العلمية، لكني أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الغدد والسمنة كي تحصلي منه على توجيه مباشر عن دواعي العملية لك شخصيا والخيارات المتاحة والمراكز الموثوق بها.
تمنياتي بصحة دائمة.



زيارات الإستشارة:4167 | استشارات المستشار: 284


الإستشارات الدعوية

محافظتنا مفتقرة للدروس وحلق الذكر.. فهل ألقي دروسا أسبوعية
وسائل دعوية

محافظتنا مفتقرة للدروس وحلق الذكر.. فهل ألقي دروسا أسبوعية

د.رقية بنت محمد المحارب 09 - ربيع الآخر - 1433 هـ| 03 - مارس - 2012
أولويات الدعوة

رباطٌ عظيم عُقِد وشاجه في السماء!!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل2866



الدعوة في محيط الأسرة

أخاف أن ينفر مني لأني أحثه على الصلاة!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند3356


استشارات محببة

طول الوقت يهدّدني بالصور التي معه فماذا أفعل ؟
الاستشارات القانونية

طول الوقت يهدّدني بالصور التي معه فماذا أفعل ؟

السلام عليكم .. عرفت شخصا منذ 2012 كنت أحبّه وحدثت علاقة بيننا،...

هدى محمد نبيه45
المزيد

هل يجوز لي خلع النقاب ؟
الأسئلة الشرعية

هل يجوز لي خلع النقاب ؟

السلام عليكم .. هل يجوز لي خلع النقاب ؟

د.مبروك بهي الدين رمضان52
المزيد

خطيبي يحب السيطرة والتدخل في كل أموري!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي يحب السيطرة والتدخل في كل أموري!

السلام عليكم بعد ما ضاقت بي السبل وضاق صدري دخلت لأستشيركم...

مالك فيصل الدندشي64
المزيد

يحبّني و يحترمني لكنني لا أريد الاستمرار معه !
الاستشارات الاجتماعية

يحبّني و يحترمني لكنني لا أريد الاستمرار معه !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ، أشكركم على هذا الموقع الرائع...

د.محمد سعيد دباس71
المزيد

بعد أقلّ من شهر طلّقني بحجّة أنّه مسحور ولا يطيق عشرتي!
الاستشارات الاجتماعية

بعد أقلّ من شهر طلّقني بحجّة أنّه مسحور ولا يطيق عشرتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو منكم مساعدتي فأنا في حيرة...

مالك فيصل الدندشي73
المزيد

أنا ابنة لوالدين يمارسان التعذيب النفسي كأسلوب للتربية!
الاستشارات الاجتماعية

أنا ابنة لوالدين يمارسان التعذيب النفسي كأسلوب للتربية!

السلام عليكم .. الأساتذة الكرام تحيّة طيّبة. أنا ابنة لوالدين...

د.مبروك بهي الدين رمضان73
المزيد

لديّ إخوة سيّئون في أخلاقهم وتعاملهم معنا!
الاستشارات الاجتماعية

لديّ إخوة سيّئون في أخلاقهم وتعاملهم معنا!

السلام عليكم .. لديّ إخوة جميعهم وصفونا (بالحقد و سوء الظنّ...

أ.جمعان بن حسن الودعاني78
المزيد

اكتشفت أنّ زوجي متزوّج ولديه ولد!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت أنّ زوجي متزوّج ولديه ولد!

السلام عليكم أنا متزوّجة عمري ثماني عشرة سنة ولي أربعة أطفال،...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي84
المزيد

هل من الممكن أن يتهيّأ للإنسان أنّه ساخط ؟
الأسئلة الشرعية

هل من الممكن أن يتهيّأ للإنسان أنّه ساخط ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بدايةً أودّ أن أشكركم على هذا...

د.مبروك بهي الدين رمضان93
المزيد

وقعت في الزنى مع أكثر من شخص وأريد أن أتوب!
الأسئلة الشرعية

وقعت في الزنى مع أكثر من شخص وأريد أن أتوب!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا أعلم ماذا أقول فأنا أشعر...

د.مبروك بهي الدين رمضان95
المزيد