الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


13 - شوال - 1430 هـ:: 03 - اكتوبر - 2009

مشكلتي في وزني الزائد منذ البلوغ!


السائلة:ملاك العلا

الإستشارة:محمد عبدالله العتيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
 مشكلتي مع وزني بدأت منذ البلوغ، فقد كان وزني عند سن ال12 سنة 60 كيلوجراما، وبعدها زاد حتى وصلت وأنا في سن ال20 الآن 130 كيلوجراما، وقد حاولت بشتى الطرق في المعالجة إلا إني كنت أنجح البدايةً، ولكن لا أستمر، وذلك بسبب إرادتي الضعيفة-بالإضافة إلى أن طولي يخف شيئا من سمنتي174سم-..
وقد فكرت في إجراء عملية تحويل مسار المعدة ولكني لست مقتنعة بها، ليس من جهة النتائج، بل من جهة الآثار الجانبية التي تكمن بعد ذلك في الحمل والتغذية.. والآن اقتنعت بعملية بالون التخسيس الهوائي.. فما رأي سعادتكم به؟ وما المستشفيات التي تقوم بهذه العملية في السعودية.. واشكر لكم جزيل على تعاونكم.


الإجابة

و عليكم السلام ، مرحبا بك أختي الفاضلة.
العمليات الجراحية لتخفيف الوزن تعد خيارا مفيدا وناجحا في علاج بعض الحالات. ولكن تلك العلميات لا تخلو من المضاعفات المهمة.
 كما أن فقد الوزن بعدها ليس أمرا تلقائيا؛ بل يحتاج إلى التزام بنظام معيشي فيما يتعلق بالحمية والرياضة والانتظام على أنوع معينة من الفيتامينات والمعادن التي يقل امتصاصها بعد الجراحة. فأمر الحمية والرياضة لا مفر منه على أي حال. ولهذا ينبغي عليك تقوية الدافع الداخلي لديك والقناعة الذاتية بالحمية والرياضة حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
العمليات الجراحية ينصح بها فئة معينة من الناس وهم:
•        من كان معدل كثافة الجسم لديه  أكثر من 40 ومعدل كثافة الجسم لديك هو 43،9 (معدل كثافة الجسم هو ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر و الطبيعي هو 25)
•    عدم تغير الوزن كثيرا بالرغم من الالتزام الحقيقي والانتظام ببرامج الحمية والتمارين البدنية لفترة زمنية كافية.
إضافة لأمور أخرى يناقشها الطبيب الجراح مع مرضاه.
آثار العلميات الجراحية ليست على درجة واحدة من الخطورة. أكثرها شيوعا هو الغثيان ومشاكل الهضم، وربما التقيؤ وسوء التغذية.   ومنها: التهابات الجروح بعد العملية وخاصة لمرضى السكري. ومنها الفتق في مكان العملية و حصوات المرارة ومنها مضاعفات أكثر خطورة لكنها أقل شيوعا ( ربما تحدث بنسبة 3 % ) مثل النزف وجلطات الرئة الموت المفاجئ وغيرها.
لا أستطيع أن أفيدك الآن عن المراكز التي ينصح بها لإجراء العلمية، لكني أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الغدد والسمنة كي تحصلي منه على توجيه مباشر عن دواعي العملية لك شخصيا والخيارات المتاحة والمراكز الموثوق بها.
تمنياتي بصحة دائمة.



زيارات الإستشارة:4380 | استشارات المستشار: 284


الإستشارات الدعوية

أهلي يرغبون في مقاطعتي!
الدعوة في محيط الأسرة

أهلي يرغبون في مقاطعتي!

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان 23 - جمادى الآخرة - 1432 هـ| 27 - مايو - 2011


الدعوة والتجديد

دلوني على طرائق لزيادة الرزق!

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان5479

الاستشارات الدعوية

هل علي ذنب إن تركت صديقتي الشريرة؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند4145


استشارات إجتماعية

أنا أرغب في إكمال دراستي   ؟
قضايا اجتماعية عامة

أنا أرغب في إكمال دراستي ؟

د.قذلة بنت محمد بن عبد الله القحطاني 15 - ربيع أول - 1423 هـ| 27 - مايو - 2002



قضايا الخطبة

طيب وخجول.. غير أني مترددة!!

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف5493


استشارات محببة

أنا الآن متحيّر هل أرجع لأكلّمها أو ماذا أفعل؟
الاستشارات الاجتماعية

أنا الآن متحيّر هل أرجع لأكلّمها أو ماذا أفعل؟

السلام عليكم .. سافرت منذ فترة إلى بلد ورأيت فتاة أعجبت بها...

د.خالد بن عبد الله بن شديد603
المزيد

أريده لي فهو كلّ شيء بالنسبة لي !
الاستشارات الاجتماعية

أريده لي فهو كلّ شيء بالنسبة لي !

السلام عليكم ورحمة الله سنة 2011 فتحت " الفيس بوك" وكان عمري...

أ.سماح عادل الجريان605
المزيد

مشكلته الآن الوسوسة في المرض والفراغ!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلته الآن الوسوسة في المرض والفراغ!

السلام عليكم عمّي زوج أمّي عمره خمس وسبعون سنة مشكلته صعبة...

ميرفت فرج رحيم605
المزيد

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!
الاستشارات الاجتماعية

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!

السلام عليكم و رحمة الله أنا فتاة عمري ثلاث وثلاثون سنة .. كنت...

د.سميحة محمود غريب607
المزيد

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!

السلام عليكم .. أنا أرملة لديّ ثلاثة أبناء أعمل في قطاع خاصّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 607
المزيد

مشكلة خطيبي أنّه لا يتواصل معي!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلة خطيبي أنّه لا يتواصل معي!

السلام عليكم مشكلتي أنّي مخطوبة من شخص مسافر وأنا في الأردن...

مها زكريا الأنصاري607
المزيد

منذ أن بلغت لم أكن أعرف شيئا اسمه الصفرة أو الكدرة!
الأسئلة الشرعية

منذ أن بلغت لم أكن أعرف شيئا اسمه الصفرة أو الكدرة!

السلام عليكم منذ أن بلغت لم أكن أعرف شيئا اسمه الصفرة أو الكدرة...

د.مبروك بهي الدين رمضان607
المزيد

أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!
الاستشارات الاجتماعية

أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!

السلام عليكم .. أنا ربّة منزل لا أعلم ما أريد عندي كثير من...

أ.سماح عادل الجريان607
المزيد

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!
الاستشارات الاجتماعية

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!

لديّ شقيقان يعانيان من مرض مزمن وراثيّ "التليّف الكيسي" وكلّما...

سعاد عبداللطيف باوزير607
المزيد

مضت سبع سنوات وأنا لا أعرف عن زوجي شيئا!
الاستشارات القانونية

مضت سبع سنوات وأنا لا أعرف عن زوجي شيئا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تزوّجت من شخص في 2 0/10 ومكثت...

هدى محمد نبيه607
المزيد