الإستشارات التربوية


11 - صفر - 1431 هـ:: 27 - يناير - 2010

هل مذاكرة مادة الفترة الثانية في وقت الانتظار جيد؟


السائلة:....

الإستشارة:مبروك بهي الدين رمضان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
هل مذاكرة مادة الفترة الثانية في وقت الانتظار لحين بدء الاختبار والذي يكون غالباً لا يقل عن الساعة هل هذا جيد أم هذا ما يشتت الذهن؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
نشكرك على ثقتكم في موقع لها أون لاين.
فترة الانتظار بين الفترتين أثناء الاختبارات من الفترات المهمة جداً والحساسة في نفس الوقت، وهي فترة يستعيد فيها الطلاب والطالبات نشاطهم والتحرر من الضغط العصبي خلال فترة الاختبار الأول، لذا هي مهمة لإزالة الضغط العصبي واستعادة الذهن لنشاطه وحيويته، ولذا يفضل التربويون وعلماء النفس أن تكون هناك فترة راحة واسترخاء ذهني بعد كل اختبار لا تقل عن (5ـ10) دقائق، ولا يشتت الطالب أو الطالبة ذهنه بالتفكير فيما مضى إذا كان لديه اختبار قادم بعد دقائق قليلة، وهنا يفضل أن يذهب الطالب أو الطالبة لتناول شيء بسيط من العصير أو الفاكهة، أو شيء من المأكولات الخفيفة، ثم يبدأ بعدها مباشرة يرتب أفكاره للمادة التي بعدها دون انفعال أو عصبية أو خوف أو رهبة، بل يسترجع العناوين الرئيسة وأهم الموضوعات التي يراها محل أسئلة، ولا يدخل في تفصيلات سبق وأن استذكرها من قبل استعداداً للاختبارات، ويكفيه خلال نص ساعة أو (45) دقيقة فترة الراحة بين الفترتين أن يستعرض المادة للفترة الثانية بشكل سريع ورؤوس أقلام، ومستحضراً في ذهنه أهم العناصر التي تحتاج إلى تركيز.
لذا هي فترة مهمة لمن يحسن استثمارها دون شدّ للأعصاب وتوتر.
والله الموفق.



زيارات الإستشارة:4084 | استشارات المستشار: 1527

استشارات متشابهة


الإستشارات الدعوية

عدم خدمتي لهذا الدين يؤرقني..!!
أولويات الدعوة

عدم خدمتي لهذا الدين يؤرقني..!!

د.رقية بنت محمد المحارب 09 - محرم - 1427 هـ| 08 - فبراير - 2006
الدعوة والتجديد

بعد الذنب أندم ندما شديدا وأحتقر نفسي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )10206





استشارات محببة

أريدها زوجة لكن والدي رفض ذلك!
الاستشارات الاجتماعية

أريدها زوجة لكن والدي رفض ذلك!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.rn تعرفت على فتاة بالصدفة...

د.مبروك بهي الدين رمضان4062
المزيد

طفلتي تتكلم بكلمات غير مفهومة!
الإستشارات التربوية

طفلتي تتكلم بكلمات غير مفهومة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnبداية أشكركم على موقعكم الرائع...

فاطمة بنت موسى العبدالله4062
المزيد

أطفالي يلجئون إلى الكذب للنجاة من صراخي!
الإستشارات التربوية

أطفالي يلجئون إلى الكذب للنجاة من صراخي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. بداية أشكر القائمين على المرقع...

فاطمة بنت موسى العبدالله4062
المزيد

عائلته استغلّت هذا الأمر فأوهمته أنّني أقوم بأعمال الشعوذة!
الاستشارات الاجتماعية

عائلته استغلّت هذا الأمر فأوهمته أنّني أقوم بأعمال الشعوذة!

السلام عليكم .. أنا متزوّجة ومؤخّرا وقعت في مشاكل كثيرة بيني...

مها زكريا الأنصاري4062
المزيد

أولادي متعلقون بي جدا!
الإستشارات التربوية

أولادي متعلقون بي جدا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnعندي ثلاثة أولاد في الخامسة...

د.مبروك بهي الدين رمضان4063
المزيد

هذا الطفل حركته مفرطة!
الإستشارات التربوية

هذا الطفل حركته مفرطة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnصديقتي لديها طفل يبلغ من العمر...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم4063
المزيد

 بسبب الغيرة؛ أختي ارتكبت مصيبة!
الاستشارات الاجتماعية

بسبب الغيرة؛ أختي ارتكبت مصيبة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة عمري 17 سنة،...

نوال بنت علي العلي4063
المزيد

هل سوف أعاقب لأني مصابة بالوسوسة؟
الأسئلة الشرعية

هل سوف أعاقب لأني مصابة بالوسوسة؟

السلام عليكم..rnهل سوف أعاقب لأني مصابة بالوسوسة في جميع عبادتي...

د.فيصل بن صالح العشيوان4063
المزيد

هل رفضي لذهاب ابنتي لابنة عمها صحيح؟
الإستشارات التربوية

هل رفضي لذهاب ابنتي لابنة عمها صحيح؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnأشكر لكم جهدكم قبل كل شيء وبعد..rnباختصار...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك4063
المزيد

تضيع بعض حقوقي لأني لا أستطيع الرد مباشرة!
تطوير الذات

تضيع بعض حقوقي لأني لا أستطيع الرد مباشرة!

السلام عليكم ورحمة الله..rnجزاكم الله خير الجزاء rnالحمد لله...

د.عصام محمد على4063
المزيد