استشارت الطب البديل


03 - ربيع أول - 1431 هـ:: 17 - فبراير - 2010

هل هناك خلطة لتكبير الأرداف أو رفعها؟


السائلة:دلال ا

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم..
 سبق وأن أرسلت طلب خلطة لزيادة كثافة الشعر ومتانته وتقويته والأهم إطاااااااااالته بشكل سريع؟ ولم أذكر نوع شعري وأنا الآن أعيد كتابه الرسالة للمستشار الذي سبق وأن أجاب مشكورا على رسالتي السابقة الدكتور منير محمد سالم :
شعر أختي عادي إلى دهني وأتمنى إن كان هناك شيء يحسن شعري ويطيله في فترة قصيرة ويا ليت لا يكون مزيج من زيوت كثيرة!
كما وقد سألت عن: هل بالإمكان تكبير الأرداف أو رفعها بخلطة من الطب البديل ولم أذكر طولي أو وزني
الطول157
ووزني 64
أنتظر إجابتك.. وجزاك الله عني كل خير


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أشكرك على حرصك الشديد و الواضح في الاستفادة من خلطاتي العلمية المجربة من الأعشاب والزيوت.
أما بخصوص ما طلبتِه من خلطة لتحسين الشعر العادي أو الدهني و إطالته في فترة وجيزة فقبل ذلك أنصحك بالتالي:
التأكد أولا من أنه لا يوجد نقص في الحديد أو أنيميا بالجسم.
الحرص على تناول كمية كافية من السلطات و الخضروات الطازجة و الفواكه الطازجة وخاصة التفاح و البرتقال و الموز. وتناول حبة واحدة يوميا من الزنك يشتري من الصيدلية. وتناول حبة واحدة يومياً من أقراص هيربادال (Herbadal) من الصيدلية.
أما عن الزيت الذي يمكن استخدامه  فهو زيت النارجيل (زيت جوز الهند) وهو يعتبر من أفضل الزيوت للحالة التي ذكرتِها.
أما عن تكبير الأرداف فأنصحك بالآتي:
أولا: المحافظة على التمارين الرياضية التي تساعد على تكبير الأرداف وهي:
1-       الجلوس على مشط الرجل ووضع اليدين على الأرض وفرد الظهر وشد الجسم مع التركيز على الأرداف.
2-       من وضع الوقوف يمكن الدفع بشيء ثقيل و التركيز على إبراز المؤخرة أثناء الدفع.
يجب عمل هذه التمارين ثلاث مرات يوميا لمدة ربع ساعة، هذه التمارين سوف تساعد على لف الأرداف و إعطائها الشكل الدائري.
3-       ممارسة المشي السريع وصعود الدرج أو السلم ثلاث مرات في الأسبوع.
ثانيا: الشيء الثاني الذي يساعد على تكبير الأرداف وإعطائها الشكل الجذاب هو تناول الأغذية الصحية مثل البروتين (صدور الدجاج – اللحوم الجمراء – الأسماك – صدر الديك الرومي) والفواكه و الخضروات و الكربوهيدرات المعقدة ( مثل البطاطا الحلوة – حبوب الشوفان _ القمح الكامل – الخبز – المكرونة) ولكن السر يكمن في تناول وجبات صغيرة جداً على فترات بسيطة (من ساعتين إلى ثلاث ساعات).
ثالثاً: تأخذي كبسولة من زيت السمك (يشتري من الصيدلية) وتخلط على كمية بسيطة من زيت الزيتون وتخلط جيداً. ويستخدم الخليط في عمل تدليك للأرداف في حركة دائرية وذلك مرة واحدة يومياً قبل النوم.
هذه الخلطة مع التمارين الرياضية سوف تعمل علي رفع الأرداف وتكبيرها في وقت قصير وهي مجربة.  كما أنصحك بالابتعاد عن الخلطات المنتشرة في المنتديات فجميعها غير صحيحة ومضرة وسوف تزيد من كتلة الجسم بأكمله.
تحياتي وشكراً.



زيارات الإستشارة:37864 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

أعمل فى قناة فضائية عربية  ؟
أولويات الدعوة

أعمل فى قناة فضائية عربية ؟

إيمان فهدالسعدون 08 - صفر - 1423 هـ| 21 - ابريل - 2002

أولويات الدعوة

أمنيتي الدعوة ولا أدري كيف أبدأ!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير9013

الدعوة والتجديد

لا أقوى على الصلاة ولا قراءة القرآن! ( 2 )

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4203

وسائل دعوية

أشعر بالملل لأني لا أحب مشاهدة الأفلام والمسلسلات!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان4719

الاستشارات الدعوية

أعاهد ربي على التوبة ثم أخلف بعهدي!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان7233

استشارات محببة

أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!
الإستشارات التربوية

أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا متزوّجة وعندي طفلة عمرها...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1628
المزيد

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !
الاستشارات النفسية

أخاف الدخول بعد أيّ رجل إلاّ بعد غسل المرحاض !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أتوجّه مشكورة لإمكانيّة عرض...

أ.منال ناصر القحطاني1629
المزيد

معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!
الاستشارات الاجتماعية

معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!

السلام عليكم ورحمة الله عمري اثنتان وثلاثون سنة ، كنت مخطوبة...

د.سميحة محمود غريب1629
المزيد

من أحبه يرفض التقدم لخطبتي!
الاستشارات الاجتماعية

من أحبه يرفض التقدم لخطبتي!

السلام عليكم ورحمة الله أنا رانية من الجزائر عمري تسع عشرة...

رفيقة فيصل دخان1629
المزيد

يريد أن يعيش معي فقط بشكل صوريّ من أجل ابنتنا !
الاستشارات الاجتماعية

يريد أن يعيش معي فقط بشكل صوريّ من أجل ابنتنا !

السلام عليكم ورحمة الله
قصّتي طويلة وهذا آخر باب أطرقه لأنّي...

أماني محمد أحمد داود1629
المزيد

مشكلتي أنّي أشعر بالغيرة من أخواتي !
الاستشارات النفسية

مشكلتي أنّي أشعر بالغيرة من أخواتي !

السلام عليكم ورحمة الله لا أعرف من أين أبدأ ولكن أشعر بالسوء...

أ.ملك بنت موسى الحازمي1629
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

انا تقريبا من 9 شهور عند اهلي صارت مشاكل مع زوجي انه يشرب الحشيش...

قسم.مركز الاستشارات1629
المزيد

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان1630
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب1630
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1630
المزيد