استشارت الطب البديل


06 - ربيع أول - 1431 هـ:: 19 - فبراير - 2010

ما هي طريقة عمل عصير البنجر؟ وهل التمر يؤثر في مستوى السكر؟


السائلة:dema m s

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
عندي سؤالين
الأول بخصوص البنجر ما هي الطريقة الصحيحة لعمل عصير البنجر والاستفادة التامة منه؟ وهل هذا العصير له أضرار جانبية؟ وكم كوب يمكن أن أتناول منه؟
السؤال الثاني بخصوص التصبح بالتمر كيف أحافظ على نفسي إذا تصبحت بالتمر دون أن يؤثر على نسبة السكر في الدم؟ لأني علمت أنه قد يؤثر على مستوى السكر في الدم فهل مثلا يمكن أخذ شيء يعدل نسبة السكر في دمي مع الاستمرار في أخذ التمر؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
سيدتي الكريمة
يعتبر عصير البنجر من العصائر المفيدة للجسم وليس له أعراض جانبية، بل إنه مفيد في إمداد الجسم بالأكسجين ومده بالطاقة ويساعد في علاج الأنيميا وزيادة معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جداً ويعمل على توليد كريات الدم الحمراء وتزويدها بالغذاء اللازم، كما أنه يمد الجسم بالمعادن المختلفة التي يحتاج إليها لعمليات التمثيل الغذائي، كما أنه مهضم وفاتح للشهية، ومفيد في علاج الإمساك لاحتوائه على كمية كبيرة من السيليلوز، وتجميليا يعطي الوجه النضارة والبريق ويحمر الخدود ويقلل من اسوداد لون الجلد وزيادة التصبغات خاصة في منطقة الرقبة وهو مفيد كذلك للشعر ومحاربة القشرة، وكل استخدام من هذه الاستخدامات له طريقة معينة في الوصف و التركيب ويتم عمل خلطات ممتازة من البنجر لهذه الأغراض.
يتم عصر البنجر بصورة عادية مثل الفواكه تماما مع التخفيف بالماء ويحلى بالعسل أو السكر ويتناول منه مقدار كوب مرتين يوميا بعد الإفطار و الغذاء، ويمكن عمله كالتالي:
1- يعصر حبة متوسطة من البنجر مع 6 حبات فراولة ( لتغطية طعم البنجر) يضاف إليه ليمونة واحدة ونصف كوب من الحليب ويحلى بالعسل.
2- حبة متوسطة من البنجر يتم تقطيعها ويضاف معها حبة من البرتقال وحبة من التفاح الأخضر، يضرب جميعا في الخلاط ويصفي ويشرب بعد أن يحلي بالعسل.
3- يعصر مع الجزر بكميات متساوية ويحلي بالعسل ويشرب بعد الأكل بساعة واحدة.
وفي كل الأحوال يشرب بارداً وسوف تلاحظي الفارق الكبير بعد استخدامه بهذه الطرائق في إعطاء الجسم الحيوية و القوة وعدم الإحساس بالإجهاد ويعطي البشرة الجمال والصفاء و النضارة.
أما بالنسبة للسؤال الثاني: فإن التمر يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وهو من الأشياء الغنية بالسكريات و إذا كنت مريضة بالسكر أنصحك بالابتعاد عنه أو تناول تمرة أو اثنين على الأكثر لأنه يرفع نسبة السكر في الدم بصورة سريعة كما أنصحك بتناول القرفة والحلبة على مستوي اليوم والمحافظة على نوع مناسب من الحمية الغذائية ويمكنك إرسال تفاصيل أكثر عن حالتك لوصف الحمية المناسبة لك.
تحياتي



زيارات الإستشارة:17605 | استشارات المستشار: 733


استشارات محببة

لا أريد أن أخسره ولا أريد أن نعيش في حقد و كراهيّة !
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد أن أخسره ولا أريد أن نعيش في حقد و كراهيّة !

السلام عليكم و رحمة الله عمري اثنتان وعشرون سنة متزوّجة منذ...

د.محمد سعيد دباس54
المزيد

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!

السلام عليكم ورحمة الله تقدّم لخطبتي شابّ يتمتّع بأغلب الصفات...

أ.عبير محمد الهويشل54
المزيد

كيف أجعل زوجي يحبّني كما أحبّ زميلته وأكثر ؟!
الاستشارات الاجتماعية

كيف أجعل زوجي يحبّني كما أحبّ زميلته وأكثر ؟!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا متزوّجة منذ عام و قبل...

أماني محمد أحمد داود55
المزيد

أفضّل تعليم أطفالي ولا نستطيع براتب الأب فقط تحقيق ذلك !
الاستشارات الاجتماعية

أفضّل تعليم أطفالي ولا نستطيع براتب الأب فقط تحقيق ذلك !

السلام عليكم ورحمة الله أريد أن أقدّم استقالتي حتّى أتفرّغ لرعاية...

عواد مسير الناصر55
المزيد

لا يوجد هدف في الحياة أنام وأستيقظ فقط!
الاستشارات النفسية

لا يوجد هدف في الحياة أنام وأستيقظ فقط!

السلام عليكم ورحمة الله كنت في قمّة الاطمئنان والسكينة وراحة...

أنس أحمد المهواتي55
المزيد

لم أجده إلى جانبي يشدّ من أزري في أيّ موقف تعرّضنا له !
الاستشارات الاجتماعية

لم أجده إلى جانبي يشدّ من أزري في أيّ موقف تعرّضنا له !

السلام عليكم ورحمة الله لا أستطيع الآن أن أتحمّل طباع زوجي...

أماني محمد أحمد داود55
المزيد

لا أريد أن يعلّقوا ابني بشيء وينكسر قلبه !
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد أن يعلّقوا ابني بشيء وينكسر قلبه !

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي بسيطة ، لكن أريد لها حلّا قبل...

وفاء إبراهيم أبا الخيل55
المزيد

هل يجوز للمحكمة رفض دفع قيمة القائمة وبها سعر الذهب المثبت ؟!
الاستشارات القانونية

هل يجوز للمحكمة رفض دفع قيمة القائمة وبها سعر الذهب المثبت ؟!

السلام عليكم ورحمة الله لوجود مشاكل ميراث بين زوجتي وأهلها منذ...

هدى محمد نبيه55
المزيد

أنا مغربيّة.. أودّ الزواج برجل يمنيّ مقيم في السعوديّة !
الاستشارات القانونية

أنا مغربيّة.. أودّ الزواج برجل يمنيّ مقيم في السعوديّة !

السلام عليكم ورحمة الله أنا مغربيّة أودّ الزواج برجل يمنيّ...

حسن بن عبدربه حسن الزهراني 55
المزيد

زوّجني أبي بدون شروط وأنا أريد إضافة المؤخّر !
الاستشارات القانونية

زوّجني أبي بدون شروط وأنا أريد إضافة المؤخّر !

السلام عليكم ورحمة الله أنا يمنيّة متزوّجة من مصريّ ، زوّجني...

حسن بن عبدربه حسن الزهراني 55
المزيد