الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


26 - ربيع أول - 1431 هـ:: 12 - مارس - 2010

أريد علاجا للقضاء على أحلام اليقظة!


السائلة:ابوسعد

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا كثير التفكير، ولا أخفيك إنني أحب الاختراعات وحل المشكلات بطريقة إبداعية.....لكن أحلام اليقظة تسيطر على أوقاتي، وقد سببت لي ضعفاً في التركيز.....وإحراجا أمام الناس....
كل ما أريده يا أستاذي الفاضل، هو وصفه لدواء آمن وذو فعالية جيدة.... يمكن استخدامه دون استشارة طبيب.....
مع العلم أنني أشكو من الربو.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
الإبداع الذهني ليس له حدود، وقد يبدأ منذ سن مبكرة.
في سن المراهقة والشباب والتي تمتد إلى الخامسة والعشرين يكثر فيها ما يسمى بـ"أحلام اليقظة" والبحث عن المثالية، وكذلك الإبداع، وهي مقدمات لمعرفة القدرات الذاتية والطموحات والمواهب والميول المهني وغيرها..
وحتى لا يستغرق الشخص كثيراً في "أحلام اليقظة" ننصح دائماً بمراقبة النفس، فكلما انتبه في استغراقه في التفكير بعيداً عن الوضع الآني، يجاهد نفسه في قطع التفكير والعودة لما بين يديه (قدر الإمكان).. ولأن هذه المرحلة طبيعية فلا يوجد دواء لعدم وجود المرض، ولكن استمر في تدريب نفسك على متابعة المتحدث ما أمكنك.



زيارات الإستشارة:4719 | استشارات المستشار: 415


استشارات إجتماعية

زوجي طيب ولكنه لا يستشيرني!
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

زوجي طيب ولكنه لا يستشيرني!

منيرة بنت عبدالله القحطاني 17 - شعبان - 1433 هـ| 07 - يوليو - 2012




قضايا اجتماعية عامة

أم زوجتي ستهدم حياتنا الزوجية!

د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة3174

استشارات محببة

ما حكم وضع صور
الأسئلة الشرعية

ما حكم وضع صور "ماكياج" فقط للعين في وسائل التواصل .؟

السلام عليكم لو سمحت دكتور – أريد أن أسأل عن حكم وضع صور "ماكياج"...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1850
المزيد

أريد أن يكون لديّ ثقة وأهتمّ بنفسي!
الاستشارات النفسية

أريد أن يكون لديّ ثقة وأهتمّ بنفسي!

السلام عليكم ورحمة الله هذه أوّل مرّة أدخل فيها الموقع وأطلب...

رانية طه الودية1850
المزيد

هل لوسواس الطهارة والصلاة تأثير على الحياة الزوجيّة والعائليّة ؟
الاستشارات النفسية

هل لوسواس الطهارة والصلاة تأثير على الحياة الزوجيّة والعائليّة ؟

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر سبعة وعشرين عاما...

أ.ملك بنت موسى الحازمي1850
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

السلام عليكم،،،

امراة تشتكي من زوجها فهو يضربها ضربا مبرحا...

قسم.مركز الاستشارات1850
المزيد

يغريني بالزواج وأنّه زوجي وكلّ شيء جائز بيننا !!
الاستشارات الاجتماعية

يغريني بالزواج وأنّه زوجي وكلّ شيء جائز بيننا !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العمر ثماني...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1850
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان1851
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

تقدم لي شاب متدين ومتعلم ويشتغل وجلسنا في منزلنا وارتحت له كثيراً...

قسم.مركز الاستشارات1851
المزيد

أحسّ أنّي غير مرتاحة لأنّه قصير!
الاستشارات الاجتماعية

أحسّ أنّي غير مرتاحة لأنّه قصير!

السلام عليكم.. أنا مخطوبة منذ سنة لشخص محترم جدا وهو ابن عمّي...

د.محمد سعيد دباس1851
المزيد

مشكلتي أنّني على علاقة بجارتي!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي أنّني على علاقة بجارتي!

السلام عليكم أنا شابّ مسلم في ابتلاء شديد شقيّ في حياتي ولا...

د.مبروك بهي الدين رمضان1851
المزيد

زوج دائما ما يظنّ السوء بغيره!
الاستشارات الاجتماعية

زوج دائما ما يظنّ السوء بغيره!

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر ثمانية وعشرين...

مها زكريا الأنصاري1851
المزيد