الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


01 - جماد أول - 1431 هـ:: 15 - ابريل - 2010

أنا حزينة ووحيدة لأنه ليس لدي أخت!


السائلة:وحيدة عآلمي

الإستشارة:رياض النملة

السلام عليكم..
 أنا فتاة والحمد لله متفوقة دراسيا والجميع وأهلي يحبني.... لكن ما يشغل تفكيري ويقلقني هو أنني فتاة وحيدة أهلي ليس لي أخت، آه كم تمنيت أن تكون لي أخت وكم تمنيت أن أنطق كلمة أختي..عشت الطفولة وحيدة ..
في المدرسة أرى الطالبات مع أخواتهن هذه تدافع عن أختها وهذه تشتري لأختها وكنت أمسح دمعي ...
ها أنا كبرت وأصبحت مراهقة وزاد تفكيري وهاجسي أصبحت وحيدة..
أنا حساسة جدا وكأن من حولي يحاول تحطيمي بسبب أني وحيدة من غير أخت زميلاتي من هم من يقول مسكينة ما عندها أخت ومنهم من يقول إنك مدللـة وكل شيء تريدينه تأخذينه لا أخفيكم أنني مدللـة لأنني وحيدة أهلي لكن هذا الشيء يحزنني جدا أصبح وجود الأخت في حياتي هاجس يراودني عندما أجلس بالفصل مع زميلاتي أنظر إليهن وأقول كل واحدة لديها أخت إلا أنا الوحيدة .. لماذا أنا وحيدة !
 أصبحت أبكي عند النوم أتمنى الأخت التي تعيش معي تشاركني أفراحي وأحزاني وأشتكي لها..عندما تحدث مشكلة بين صديقة لي وأختها تقول خذي أختي لا أريدها!! وكأنني أطلب أن تعطيني أختا! يحاولون من حولي التكلم بموضوع الأخوات وتحطيمي وأنا مجرد مستمعة وصامتة أكتم دمعي كل تفكيري أصبح بالمستقبل من سيرشدني ومن أستشيره ومن سيقف بجانبي وعندما أتزوج من سيزورني ويشاركني أفراحي.
 أنا الكبرى ولا أستطيع تحمل المسؤوليات أمي كانت تقول لي إنها لن تدوم لي طول الحياة بسبب دلالي الزائد فكنت أبكي وأخاف من لي غير والدتي وبعدها سأعيش وحيدة أصبحت انطوائية وأحب الجلوس مع نفسي وتفكيري السيئ ومخاوفي وهاجس الأخت! لا يوجد غير الإنترنت والنوم بحياتي كرهت روتيني اليومي بسبب دلالي لنفسي..
أوراقي لا تخلو من الخواطر الحزينة أصبح الحزن والوحدة شيئين أساسيين بحياتي أنا أتحطم كثيرا بسبب كلام صديقاتي ما بين الشفقة والحسد على وجود الأخت في حياتي وأسئلتهم المحرجة والمتكررة وكتماني لحزني.....
فقدت ثقتي بنفسي بسبب مشاكلي مع الصديقات في حياتي وأصبحت أكره الاختلاط بالناس حتى لا يجرحوني! وأصبحت أحب نفسي فقط  مواقفي بسبب وحدتي وفقداني للأخت أصبحت كثيرة لدرجة كان هناك امتحان في اللغة الإنجليزية طلب منا كم عدد الأخوات لديك تركته بدون إجابة تركته ومسحت دموعي لا أعلم هل بسبب حساسيتي الزائدة أم تأثير فقدان الأخت بي أم بسبب دلالي.
  لا أعرف ماذا أفعل؟  أنا وحيدة وحائرة وضائعة أصبح لدي معتقد أنني وحيدة وولدت وحيدة وسأعيش وحيدة وسأموت وحيدة كما أنا أفقد الثقة بنفسي ولا أجد للحياة طعما ولا للتفاؤل طعما ..
لا تقولوا والدتي لأنها صحيح جزء من حياتي لكن الأخت أيضا جزء من حياتي لكنني لا أستطيع التقرب من والدتي التي تحاول أن تساعدني وتريدني أن أصبح اجتماعية وأتغير لكن ربما فارق السن أو خجلي أو تفكيري الحزين والذي سبب لي العزلة يمنعني من التفكير أنها قد تكون يوما محل الأخت في حياتي أو أنه بسبب مراهقتي وحساسيتي..
أريد تغيير روتين حياتي اليومي أريد أن أحس أنني فتاة كغيري لكن لا أستطيع أبدأ التغيير من نفسي رغم أنني أملك مقومات النجاح والحمد لله لكن همومي النفسية تتعبني.
 أنا راضية بقدر الله لكن كلام من حولي يحطمني لا ألزم سوى الصمت والكتمان ربما الوحدة أفضل لي من حديثهم عني آسفة على الإطالة لكن لا يوجد غيركم أحكي له قصتي وأمل أن تساعدوني ولكم جزيل الشكر


الإجابة

        وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أختي الكريمة:
الإحساس بالوحدة والشعور بالعزلة، من الأشياء التي يصعب على الإنسان تحملها فهو اجتماعي بطبعه، ولأن هذا الشعور يحمل في طياته إحساس برفض الآخرين وعدم قبولهم فهذا مما يزيد أيضا من الألم النفسي المصاحب للعزلة. وأقول لك من البداية أن الحل ينبع منك أولاً فالإنسان هو من يغلق الأبواب على نفسه هو من أختار سجن الوحدة كأحد الحلول من وجهة نظره لمشكلته، وأعتقد أنك متفهمة لهذه الناحية حيث طرقت أول الحلول بعرض مشكلتك في هذه الاستشارة وطلبك للمساعدة فهذه نقطة بداية مشجعه تنم عن رغبة لديك في علاج المشكلة.
لنستعرض أولاً المخرج الذي وضعتِه أنت لمشكلتك وهو وجود أخت لك، فأقول هل كل من لديها أخت تعيش بسعادة؟ قد تتعامل بعض الأسر بطريقة غير عادلة بين البنات مما قد يولد مشاعر سلبية بين البنت وأختها في البيت بل تأتي بعض الاستشارات تتمنى فيها السائلة أن تكون وحيدة أهلها حتى تتلقى من الدلال ما تتلقاه زميلتها والتي ليس لديها أخوات! إذن فالحل الذي رسمت في مخيلتك أنه الوحيد قد لا يكون في صالحك وقد لا يخفف معاناتك، من جهة أخرى لننظر إلى هذا الحل وهو وجود أخت لك هل هو ممكن الوقوع؟ بمعنى هل أمك ما زالت قادرة على الإنجاب هذا ما لم توضحيه أبدا في رسالتك لأن من الشروط اللازمة للحلول المطروحة أن تكون قابلة للتطبيق فإذا لم تكن كذلك فهي ليست حلاً إنما عقبة كؤود تغلق أبواب الأمل أمامك وتزيد من معاناتك.
والآن لننظر إلى حلك من زاوية أخرى فأنت تعزين ما تعانينه الآن من ظروف نفسية في عدم وجود الأخت بسبب فقدانك لمن يشاركك أفراحك وإحزانك ومن تشتكين إليه، حسناً ألا يمكن وجود إنسان غير أختك ( كصديقه ثقة أو قريبة ) تحقق المطالب التي تريدينها من أختك لو كانت موجودة، ستقولين لن تكون مثل أختي أقول نعم أنت محقة إلى حد ما لكن أليس من الحكمة إذا لم يتوفر لنا الشيء كما نريد 100% أن نرضى بنسبة أقل كـ 60أو 70% بدلاً من أن نغلق على أنفسنا فلا أخت ولا صديقة؟ ومع ذلك أقول والواقع يشهد أن كثيراً من الناس ذكورا وإناثا يجدون من الارتياح والسعادة مع أصدقائهم الصادقين المخلصين أكثر من أخوة النسب، فـ "رب أخ لك لم تلده أمك" وأنا أقول لك رب أخت لك لم تلدها أمك،،
فلتخرجي من هذه القوقعة الوهمية واجعلي من وضعك الأسري مثاراً للاعتزاز أمام صديقاتك فأنت وحيدة والديك من البنات ومحط اهتمامهما وأنظارهما، وتخيري من صديقاتك من ترينها أهلا ومحلاً لثقتك وأسرارك وهمومك فإذا ثبت بعد ذلك أنها لم تكن تستحق هذه المكانة فأنت لست ملزمة بإبقاء العلاقة معها بعكس لو كانت أختك فأنت ملزمة لرابطة النسب.  واستثمري ما حباك الله به من مقومات النجاح والتفوق فيما يرضي الله ويقربك منه وفيما يرفعك في سلم العلم والإنجاز في التخصص الذي ترغبين، واستثمريها في بناء علاقات اجتماعية هادفة وناجحة فستجدين أثر ذلك على نفسيتك بل وستجدين حولك الكثير من الأخوات المتميزات اللاتي يتمنين ويطلبن أن تكوني أختاً لهم.     
                        وفقك الله وأعانك ،،،



زيارات الإستشارة:30237 | استشارات المستشار: 271

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    انبذي الوساوس.. واقتدي بنبيك!
    أولويات الدعوة

    انبذي الوساوس.. واقتدي بنبيك!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير 23 - رمضان - 1424 هـ| 18 - نوفمبر - 2003



    أولويات الدعوة

    بادري إلى التوبة النصوح

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند8099

    هموم دعوية

    كيف أقنع زوجتي بالاحتشام ؟

    د.راشــد بن حسين العبد الكريم14140

    استشارات إجتماعية

    أمواج الحب قد لا تطمر كل العيوب!!
    قضايا الخطبة

    أمواج الحب قد لا تطمر كل العيوب!!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل 22 - ربيع الآخر - 1426 هـ| 31 - مايو - 2005
    البنات والحب

    ما هكذا ـ يا أختاه ـ يُورَدُ الزواج!!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل4829





    استشارات محببة

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
    الإستشارات التربوية

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

    السلام عليكم
    أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

    نوره إبراهيم الداود3168
    المزيد

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
    الإستشارات التربوية

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

    هدى محمد نبيه3169
    المزيد

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

    السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

    أروى درهم محمد الحداء3169
    المزيد

    الأطفال والغيرة!
    الإستشارات التربوية

    الأطفال والغيرة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3170
    المزيد

    خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnخطيبي يعيش بمفرده بعد وفاة...

    هدى محمد نبيه3172
    المزيد

    هذه الحركات تكررت كثيرا!
    الإستشارات التربوية

    هذه الحركات تكررت كثيرا!

    rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

    د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3173
    المزيد

    ليس لدي فكرة عن اختبار التوفل!
    الإستشارات التربوية

    ليس لدي فكرة عن اختبار التوفل!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأسعى للالتحاق بالجامعة للحصول...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3173
    المزيد

    أريد أن أتقن فنا من فنون اللغة العربية، فمن أين أبدأ؟
    الإستشارات التربوية

    أريد أن أتقن فنا من فنون اللغة العربية، فمن أين أبدأ؟

    السلام عليـــــــــــــكم ورحمـة الله وبركــــــــاته rnوبعد...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3173
    المزيد

    ابني رغم فصاحته إلا أنه خجول جدا فكيف أساعده؟
    الإستشارات التربوية

    ابني رغم فصاحته إلا أنه خجول جدا فكيف أساعده؟

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا أم لأربعة أطفال، أكبرهم يبلغ الثماني...

    نوير بنت عايض العنزي3173
    المزيد

    طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!
    الإستشارات التربوية

    طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnطفلي بلغ عامه الخامس وأرى كيف يختلف...

    نوير بنت عايض العنزي3173
    المزيد