استشارت الطب البديل


13 - جمادى الآخرة - 1431 هـ:: 27 - مايو - 2010

هل هذا الشاي ينحف؟


السائلة:مجودة .

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا أسأل عن شاي الضيافة للرشاقة ينحف وكم أشرب منه في اليوم؟؟
أو تعطوني رجيم أنا وزني 60 وطولي 145 أمشي نصف ساعة لكن فطوري وغدائي وعشائي توست أو خبز وما نحفت للأسف؟؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
شاي الضيافة للرشاقة ليس له أي تأثير على النحافة ولا أنصح باستخدامه مطلقاً، فهو عمل تجاري ليس له أي تأثير علمي.
ومن الجميل أنك تمارسين رياضة المشي فهي من الأشياء التي تعمل علي تخفيض الوزن مع اتباع الرجيم الغذائي المناسب وتساعد في ضبط الوزن في حالة عدم اتباع الرجيم، كما أن المشي يعمل علي تنسيق القوام وشده بالنسبة للمرأة.
أما عن سؤالك بأن جسمك ما ينحف فهذا راجع إلى عاداتك الغذائية غير السليمة علمياً وإتباعك لرجيم غير مدروس، وأكبر دليل علي ذلك هو أكل التوست أو الخبز في الثلاث وجبات، فالخبز أو التوست مصدر من مصادر الكربوهيدرات التي تعمل على زيادة الوزن جداً حيث أن الجسم يكون في حالة من الحرمان وبالتالي يتولد شره لخلايا الجسم تجاه النشويات أو الكربوهيدرات وبالتالي يجب التخفيف من هذا النظام و إتباع نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن.
خالص تحياتي 



زيارات الإستشارة:7463 | استشارات المستشار: 733


أعاني عدم القدرة على التنفس!
أنف

أعاني عدم القدرة على التنفس!

د.هيفاء بنت سليمان الناصر12164
السمنة والترهل سببا قلقي وخوفي!!
طرق تخفيف الوزن

السمنة والترهل سببا قلقي وخوفي!!

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان14963

استشارات محببة

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!
الإستشارات التربوية

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأريد التكرم بمساعدتي للإجابة...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2619
المزيد

طفلتي تحرّف الحروف بعد أن اختلطت بأطفال أسرتها!
الإستشارات التربوية

طفلتي تحرّف الحروف بعد أن اختلطت بأطفال أسرتها!

السلام عليكم ورحمة الله..rnتعاني طفلتي (5 سنوات) من اضطراب النطق...

أروى درهم محمد الحداء2619
المزيد

الكبير يريد السيطرة والصغير هادئ الطباع!
الإستشارات التربوية

الكبير يريد السيطرة والصغير هادئ الطباع!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnلدي ولدان أحدهما يحاول دائما...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2620
المزيد

كيف أنظم لها وقت دراستها؟
الإستشارات التربوية

كيف أنظم لها وقت دراستها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأختي طالبة بكالوريوس وكما...

د.سعد بن محمد الفياض2620
المزيد

أخاف أن تؤثر المشاكل على نفسيتها ومستواها الدراسي!
الإستشارات التربوية

أخاف أن تؤثر المشاكل على نفسيتها ومستواها الدراسي!

السلام عليكم rnلي ابنة في الصف السادس الابتدائي لاحظت عليها أنها...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2620
المزيد

أبنائي ومشلكة التأخر في النوم !
الإستشارات التربوية

أبنائي ومشلكة التأخر في النوم !

مرحبا rnأنا عندي ولدان أعمارهما 9 سنوات و7 سنوات مشكلتي معهم...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2620
المزيد

مواقفها جارحة ولا أستطيع نسيانها  !
الاستشارات النفسية

مواقفها جارحة ولا أستطيع نسيانها !

السلام عليكم عشت بعيدة عن أمّي لأنّ أمّي مطلّقة وعشت طفولة تخلو...

د.أحمد فخرى هانى2620
المزيد

ساعدوني للخروج من هذه الحالة و نسيان هذا الشخص!
الاستشارات النفسية

ساعدوني للخروج من هذه الحالة و نسيان هذا الشخص!

السلام عليكم .. توفّي والدي و هو في السابعة والعشرين من العمر...

ميرفت فرج رحيم2620
المزيد

أمي تعتبرنا أنا وأخواتي الأربع سبب تعاستها!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تعتبرنا أنا وأخواتي الأربع سبب تعاستها!

السلام عليكم آسفة على إزعاجكم ، لكنّي والله ما وجدت طريقا...

د.هيفاء تيسير البقاعي2620
المزيد

أريد حلاً لأحبّ عائلتي خصوصا أمّي!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلاً لأحبّ عائلتي خصوصا أمّي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري ستّة عشر عاما ، أبي متزوّج امرأتين...

رفعة طويلع المطيري2620
المزيد