استشارت الطب البديل


21 - جمادى الآخرة - 1431 هـ:: 04 - يونيو - 2010

هل توجد أعشاب تزيل اللون البني في منبت الشعر؟


السائلة:فاتن

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
شكرا لك على اهتمامكم وإرشاداتكم المفيدة في استشارتي الأولى
أود أن أعلمك بأنني استفدت منها وأرجو منك أن تعطيني ريجييم يناسب طولي ووزني علما بأن طولي152 أما وزني فهو غير ثابت حسب نمط غذائي فهو يترواح بين 70 إلى 65 علما بأني سأمارس الرياضة مع تطبيقي للرجيم...
 كما أود أن استفسر عن وجود أعشاب تزيل اللون البني في منبت الشعر في الساقين أو جميع مناطق وجود الشعر وهل إزالتي للشعر بالليزر سيخفف الأمر؟؟
ولك جزيل الشكر


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نحمد الله عز وجل علي استفادتك الشخصية من كل ما نقدمه من استشارات.
أما بخصوص الرجيم الذي يناسب حالتك ووضعك الجسماني فإليك التالي:
يتم تناول عصير الليمون المحلي بملعقة واحدة عسل أبيض قبل الإفطار بساعة يومياً.
الإفطار: ثابت يومياً
بيضة واحدة مسلوقة أو قطعة صغيرة من الجبن الأبيض خالي الدسم + 2 ملعقة فول مضاف إليه ملعقة صغيرة زيت زيتون+ ربع رغيف أسمر (نخالة) + كوب نسكافيه بدون سكر أو محلي بسكر دايت مضاف إليه لبن خالي الدسم.
مابين الإفطار والغذاء يتم تناول تفاحة واحدة خضراء + كوب من القرفة (يحلي بسكر دايت)
الغذاء: يجب أن تهتمي بتناول كميات كبيرة من الخضروات وأوميجا-3 الموجود في الأسماك:
اليوم الأول: مفتوح مع أكل كميات صغيرة مناسبة.
اليوم الثاني: نبدأ بطبق كبير من السلطة (طماطم + خيار + كرنب + كرفس + بقدونس+ ملعقة كبيرة من بذور الرجلة وقليل من القرفة + بصل ويفضل الأخضر) +  نصف كيلو سمك مشوي + نصف رغيف بر
اليوم الثالث: سلطة + خضار مسلوق + 3 ملعقة أرز
اليوم الرابع: سلطة + ملوخية خضراء + 3 ملعقة أرز
اليوم الخامس:سلطة + سمك مشوي + نصف رغيف بر
اليوم السادس:سلطة + 8 ملاعق فول + نصف رغيف بر
اليوم السابع: سلطة + تونة (يرمي السائل الزيتي الموجود ويضاف بدلا منه 3 ليمونات) + نصف رغيف بر

ملاحظة :
1-       يتم تناول كوب من الماء مضاف إليه ملعقة صغيرة من الخل يومين في الأسبوع فقط.
2-       عند الإحساس بالجوع يتم تناول حبة فاكهة واحدة ويفضل التفاح قبل العشاء بساعة.
العشاء: ثابت
يفضل تناول زبادي خالي الدسم بقطعة من الشابورة وذلك بعد المغرب مباشرة وبعد الساعة السابعة يفضل عدم تناول أي شيء.

يفضل الإكثار من شرب الماء ويفضل تناول الفاكهة قبل الأكل بساعة وليس بعده.
عند الإحساس بالجوع يتم تناول الجزر و الخيار.
الإكثار من تناول الشاي الأخضر (معلوم المصدر ويفضل صنف جيد).
الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر بجميع أنواعها.
يتم التحلية بسكر دايت أو سكر أسمر بنصف ملعقة فقط.
الحفاظ علي ممارسة الرياضة كما ذكرت.
ومع الالتزام بهذا الرجيم فسوف يتم بلوغ الوزن المثالي خلال شهر واحد فقط، أي تخسري حوالي 15 كيلو علي الالتزام بهذا البرنامج.
وبعدها يمكنك إرسال استشارة أخري لإعطائك رجيم مناسب لتثبيت الوزن.
أما عن إزالة الشعر بالليزر فيفضل استخدام نبات السعد فهو يقلل من كمية الشعر بالتدريج مع إزالته نهائياً، أما الليزر فله بعض المشاكل والآثار الجانبية.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:6459 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    هل الشخص الذي يحافظ على صلاته تظهر له علامة في وجهه؟
    الاستشارات الدعوية

    هل الشخص الذي يحافظ على صلاته تظهر له علامة في وجهه؟

    عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان 03 - رجب - 1432 هـ| 05 - يونيو - 2011



    الدعوة في محيط الأسرة

    لا يهتمون بنصائحي.. إليك وسائل مجربة!

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند6174

    وسائل دعوية

    أريد مراجع عن ضوابط دعوة المرأة في الميادين!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6697

    استشارات محببة

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
    الإستشارات التربوية

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

    السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

    أسماء أحمد أبو سيف3355
    المزيد

    أريد أن يكون ابني أكثر هدوءاً !
    الإستشارات التربوية

    أريد أن يكون ابني أكثر هدوءاً !

    ابني من النوع الطائش جداً عمره 6 سنوات ومندفع جداً للعالم rnأريده...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3358
    المزيد

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.. rnأحب أن أشكركم على كل الجهود...

    عصام حسين ضاهر3358
    المزيد

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
    الإستشارات التربوية

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

    السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3359
    المزيد

    تعلقت به لالتزامه بالصلاة!
    الإستشارات التربوية

    تعلقت به لالتزامه بالصلاة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn سيدي/ سيدتي rnأنا فتاة أبلغ...

    د.عصام محمد على3359
    المزيد

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
    الإستشارات التربوية

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

    السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3360
    المزيد

    طفلي تعلق بالممرضة وأخاف أن يمرض بعد سفرها!
    الإستشارات التربوية

    طفلي تعلق بالممرضة وأخاف أن يمرض بعد سفرها!

    السلام عليكم ورحمة الله.. مشكلتي.. أنا أم ولدي طفل واحد ومنذ...

    أروى درهم محمد الحداء3360
    المزيد

    كيف أحفظ نفسي عبر
    الاستشارات الاجتماعية

    كيف أحفظ نفسي عبر "الماسنجر"؟!

    ..من خلال شبكه "إسلام أون لاين" دخلت إلى خدمة "شريك الحياة" وكنت...

    عبد الواحد علوانـي3361
    المزيد

    هل أقدم له الهدية رغم أنه لم ينجح؟!
    الإستشارات التربوية

    هل أقدم له الهدية رغم أنه لم ينجح؟!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا قد وعدت ابني الذي بدرس...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3361
    المزيد

    هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟!
    الإستشارات التربوية

    هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا في قسم الشريعة و قبل ما...

    د.محمد بن عبدالله الزامل3361
    المزيد