استشارت الطب البديل


21 - جمادى الآخرة - 1431 هـ:: 04 - يونيو - 2010

هل توجد أعشاب تزيل اللون البني في منبت الشعر؟


السائلة:فاتن

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
شكرا لك على اهتمامكم وإرشاداتكم المفيدة في استشارتي الأولى
أود أن أعلمك بأنني استفدت منها وأرجو منك أن تعطيني ريجييم يناسب طولي ووزني علما بأن طولي152 أما وزني فهو غير ثابت حسب نمط غذائي فهو يترواح بين 70 إلى 65 علما بأني سأمارس الرياضة مع تطبيقي للرجيم...
 كما أود أن استفسر عن وجود أعشاب تزيل اللون البني في منبت الشعر في الساقين أو جميع مناطق وجود الشعر وهل إزالتي للشعر بالليزر سيخفف الأمر؟؟
ولك جزيل الشكر


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نحمد الله عز وجل علي استفادتك الشخصية من كل ما نقدمه من استشارات.
أما بخصوص الرجيم الذي يناسب حالتك ووضعك الجسماني فإليك التالي:
يتم تناول عصير الليمون المحلي بملعقة واحدة عسل أبيض قبل الإفطار بساعة يومياً.
الإفطار: ثابت يومياً
بيضة واحدة مسلوقة أو قطعة صغيرة من الجبن الأبيض خالي الدسم + 2 ملعقة فول مضاف إليه ملعقة صغيرة زيت زيتون+ ربع رغيف أسمر (نخالة) + كوب نسكافيه بدون سكر أو محلي بسكر دايت مضاف إليه لبن خالي الدسم.
مابين الإفطار والغذاء يتم تناول تفاحة واحدة خضراء + كوب من القرفة (يحلي بسكر دايت)
الغذاء: يجب أن تهتمي بتناول كميات كبيرة من الخضروات وأوميجا-3 الموجود في الأسماك:
اليوم الأول: مفتوح مع أكل كميات صغيرة مناسبة.
اليوم الثاني: نبدأ بطبق كبير من السلطة (طماطم + خيار + كرنب + كرفس + بقدونس+ ملعقة كبيرة من بذور الرجلة وقليل من القرفة + بصل ويفضل الأخضر) +  نصف كيلو سمك مشوي + نصف رغيف بر
اليوم الثالث: سلطة + خضار مسلوق + 3 ملعقة أرز
اليوم الرابع: سلطة + ملوخية خضراء + 3 ملعقة أرز
اليوم الخامس:سلطة + سمك مشوي + نصف رغيف بر
اليوم السادس:سلطة + 8 ملاعق فول + نصف رغيف بر
اليوم السابع: سلطة + تونة (يرمي السائل الزيتي الموجود ويضاف بدلا منه 3 ليمونات) + نصف رغيف بر

ملاحظة :
1-       يتم تناول كوب من الماء مضاف إليه ملعقة صغيرة من الخل يومين في الأسبوع فقط.
2-       عند الإحساس بالجوع يتم تناول حبة فاكهة واحدة ويفضل التفاح قبل العشاء بساعة.
العشاء: ثابت
يفضل تناول زبادي خالي الدسم بقطعة من الشابورة وذلك بعد المغرب مباشرة وبعد الساعة السابعة يفضل عدم تناول أي شيء.

يفضل الإكثار من شرب الماء ويفضل تناول الفاكهة قبل الأكل بساعة وليس بعده.
عند الإحساس بالجوع يتم تناول الجزر و الخيار.
الإكثار من تناول الشاي الأخضر (معلوم المصدر ويفضل صنف جيد).
الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر بجميع أنواعها.
يتم التحلية بسكر دايت أو سكر أسمر بنصف ملعقة فقط.
الحفاظ علي ممارسة الرياضة كما ذكرت.
ومع الالتزام بهذا الرجيم فسوف يتم بلوغ الوزن المثالي خلال شهر واحد فقط، أي تخسري حوالي 15 كيلو علي الالتزام بهذا البرنامج.
وبعدها يمكنك إرسال استشارة أخري لإعطائك رجيم مناسب لتثبيت الوزن.
أما عن إزالة الشعر بالليزر فيفضل استخدام نبات السعد فهو يقلل من كمية الشعر بالتدريج مع إزالته نهائياً، أما الليزر فله بعض المشاكل والآثار الجانبية.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:5016 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    كيف أمنع اللبس العاري في زواج أخي؟
    وسائل دعوية

    كيف أمنع اللبس العاري في زواج أخي؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 15 - رمضان - 1429 هـ| 16 - سبتمبر - 2008


    الدعوة في محيط الأسرة

    إخوتي لا يصلون الصلاة لوقتها ويدخنون!!

    يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان6845



    استشارات إجتماعية

    حائرة بين 3 كليات..!
    قضايا اجتماعية عامة

    حائرة بين 3 كليات..!

    منال بنت مهنا بن سعود السبيعي 20 - جمادى الآخرة - 1425 هـ| 07 - أغسطس - 2004





    استشارات محببة

    أرغب بشدة في اختيار تخصص العلوم الإسلامية!
    الإستشارات التربوية

    أرغب بشدة في اختيار تخصص العلوم الإسلامية!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اجتزت منذ أيام امتحان الثانوية...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2115
    المزيد

    ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!

    السلام عليكم..
    لدي بنت عمرها تسع سنوات وتدرس بالصف الرابع...

    فاطمة بنت موسى العبدالله2115
    المزيد

    أخاف أن  يتقدّم لي و يتزوّجني لأنّ أهلي لن يوافقون !
    الاستشارات الاجتماعية

    أخاف أن يتقدّم لي و يتزوّجني لأنّ أهلي لن يوافقون !

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أنا فتاة شاطرة سألتحق بجامعة...

    رانية طه الودية2115
    المزيد

    كيف أتمكّن من التعرّف إلى ذاتي ؟
    تطوير الذات

    كيف أتمكّن من التعرّف إلى ذاتي ؟

    السلام عليكم - أنا طالبة ثانويّة أمرّ بمرحلة المراهقة أعلم جيّدا...

    د.عصام محمد على2115
    المزيد

    أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!
    الاستشارات الاجتماعية

    أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnتزوجت من ابن خالتي بإصرار من أهلي...

    د.حمد بن عبدالله القميزي2116
    المزيد

    ألاحظ على ابنة أختي الخجل الزائد وعدم الثقة!
    الإستشارات التربوية

    ألاحظ على ابنة أختي الخجل الزائد وعدم الثقة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأشكر القائمين على هذا الموقع...

    د.عصام محمد على2116
    المزيد

    ابنتي أرسلت صورا فاضحة لأبنة خالها!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي أرسلت صورا فاضحة لأبنة خالها!

    السلام عليكم
    ابنتي عمرها 10 سنين تحبّ أن تقضي وقتها مع ابنة...

    فاطمة بنت موسى العبدالله2116
    المزيد

    أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !
    الاستشارات الاجتماعية

    أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !

    السلام عليكم ورحمة الله.. أنا فتاة وعمري17، مشكلتي بأن أمي من...

    ابتسام محمد المطلق2116
    المزيد

    خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?
    الاستشارات الطبية

    خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    أنا امرأة متزوجة وحامل، أعاني...

    د.عزة عبدالكريم حداد2116
    المزيد

    أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتّى أقاربي!
    الاستشارات النفسية

    أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتّى أقاربي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أتمنّى أن تشرحوا لي وتبيّنوا...

    نوره إبراهيم الداود2116
    المزيد