الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - رجب - 1431 هـ:: 04 - يوليو - 2010

هل ستشعر زوجتي معي بالأمان؟ ( 2 )


السائلة:مم م

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ورحمة الله..
رسالتي موجهه للمستشار(أحمد فخري هاني)
شكرا جزيلا لك يا دكتور أحمد على ردك على استشارتي, أنا صاحب الاستشارة (هل ستشعر زوجتي معي بالأمان)
بارك الله لك وجزاك خيرا
ولكن حضرتك لم ترد علي هل أصارحها بنقاط ضعفي أم لا؟ فأنا أخشى أن أظلمها أو أهدم الأسرة بعد الزواج؟ وهل هي تناسبني أم لا ؟ وهل الزواج أصلا قرار صائب بالنسبة لي أم لا؟ خصوصا أنني سأتزوج بإذن الله بعد شهرين ونصف
أخشى أن أتركها فأظلمها أو أبقى معها فلا تتحمل شخصيتي فتهدم علاقتنا بعد الزواج
نحن تمت خطبتنا منذ 10 أشهر تقريبا وباستمرار نخرج سويا فهل هذا كافي لتكون تعرفت على شخصيتي وقبلت بها
وبالنسبة للطبيب النفسي أنا من الإسكندرية فهلا اقترحت على طبيبا جيد لحالتي
آسف لإزعاجك ولكن والله أنا لا أستطيع النوم بسبب تلك المشكلة
وجزاك الله خيرا على سعه صدرك لنا جعله الله في ميزان حسناتك


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله
أهلا وسهلا بك يا أخي العزيز من مصر
أشكرك على ثقتك الكبيرة في موقعنا وأتمنى لك المزيد والمزيد من التقدم
أخي العزيز هناك من الموضوعات التي يحتاج المرء أن يقويها بإرادته ويدرب عليها نفسه ومع الوقت يصبح كما يرغب هو وهناك العديد والعديد من المهارات التي تدرب عليها الفرد وأصبح يتقنها مثل التحدث أمام الآخرين بدون خوف وقلق الجلوس في وسط مجموعة دون خوف وشك وريبة واللقاء المحاضرات والندوات بدون خوف أو قلق ومواجهة المواقف المختلفة بشجاعة وثقة وكل هذا يتم بتدريب وتنمية المهارات المطلوبة الذي عليك أن تدرب نفسك بنفسك على تنمية مهارات تأكيد الذات دون أن تعلم خطيبتك عن هذا الأمر بل تعلم منها ومن قوة شخصيتها بطريقة غير مباشرة أي محاكاة لسلوكها في المواقف المختلفة
عليك يا أخي الكريم أن تكتب ورقة بها رؤية الناس لك كيف يراك الآخرين في شكل نقاط محددة وعليك أن تكتب ورقة لرؤيتك أنت عن نفسك كيف ترى نفسك من إيجابيات وسلبيات وعليك أيضا أن تكتب ورقة عن الصفات التي ترغبها في شخصيتك ثم عليك أن تقوم بوضع خطة أو تصور على أن تدعم الإيجابيات والصفات الإيجابية في شخصيتك وأن تقوم بوضع ضوابط وخطة للتخلص من السلبيات في شخصيتك وأن تكون الخطة واقعية وقابلة للتنفيذ
اعلم جيدا يا أخي الكريم أن ليس هناك شخص قوى فقط أو ضعيف فقط في كل شيء بل الإنسان لابد أن يكون لديه جوانب من القوة في أشياء وجوانب من الضعف في أشياء أخرى
ولذا لابد أن تنظر إلى نفسك نظرة موضوعية بكل جوانب القوة وليس القوة البدنية بل القوة في المجالات الحياتية المختلفة وأيضا جوانب الضعف وتحاول أن تعادل بين أجزاء شخصيتك
وأنا أرى أن رغبتك في التغيير أكيدة وإصرارك على تطوير ذاتك سوف يؤدى إلى نمو شخصيتك وتنمية المهارات الذاتية التي ترغب فيها
وهذا من صفات الإنسان الناضج الذي يبحث عن تطوير ذاته وتنمية قدراته وهذا لا يمنعك من إقامة علاقة زوجية يسودها الحب والتفاهم والاحترام المتبادل والمودة والصدق
وكل ما عليك أن تبحث في مدينتك عن اختصاصي الطب النفسي لكي يدعمك من خلال جلسات لتنمية بعض المهارات الشخصية من خلال التدريب ومتابعتك على تنفيذ التدريبات التي تقوم بها
أبحث من خلال دليل الهاتف أو من خلال أحد المعارف أو الأصدقاء أو الأطباء في مدينتك عن اختصاصي الطب النفسي وتابعنا حتى نطمئن على ما توصلت إليه
أتمنى لك كل الخير وحياة سعيدة بإذن الله تعالى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



زيارات الإستشارة:1533 | استشارات المستشار: 562

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    معاناتي بين الإخلاص والرياء!
    أولويات الدعوة

    معاناتي بين الإخلاص والرياء!

    بسمة أحمد السعدي 24 - شعبان - 1428 هـ| 06 - سبتمبر - 2007
    الاستشارات الدعوية

    ما حكم إتباع أحد المفتين الميسرين؟

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند2450





    استشارات محببة

    لا أحبّ رؤية أشخاص مرضى أو يبكون لأنّي أظلّ أفكّر فيهم !
    الاستشارات النفسية

    لا أحبّ رؤية أشخاص مرضى أو يبكون لأنّي أظلّ أفكّر فيهم !

    السلام عليكم ورحمة الله مرحبا أنا طالبة تمريض أعاني من مشاكل...

    ميرفت فرج رحيم65
    المزيد

    هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!
    الأسئلة الشرعية

    هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا أصوم القضاء ، قبل أن يؤذّن المؤذّن...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر65
    المزيد

    أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !
    الاستشارات النفسية

    أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !

    السلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي منذ أن كنت في الرابعة عشرة،...

    أ.عبير محمد الهويشل65
    المزيد

     هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!
    الأسئلة الشرعية

    هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي أعيش مع أمّي وأختي الصغرى...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر65
    المزيد

    هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!
    الإستشارات التربوية

    هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره ستّ عشرة سنة تغيّر فجأة أصبح...

    أماني محمد أحمد داود65
    المزيد

    ابنتي في الروضة لا تتكلّم  علما أنّها تعرف كلّ شيء !
    الاستشارات النفسية

    ابنتي في الروضة لا تتكلّم علما أنّها تعرف كلّ شيء !

    السلام عليكم ورحمة الله المشكلة أنّ ابنتي في الروضة لا تتكلّم...

    ميرفت فرج رحيم66
    المزيد

    أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !
    الاستشارات النفسية

    أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !

    السلام عليكم ورحمة الله لست انطوائيّا لكنّي أميل إلى الانطوائيّة...

    ميرفت فرج رحيم67
    المزيد

    صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !
    الاستشارات الاجتماعية

    صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !

    السلام عليكم ورحمة الله كلّ شيء أطلبه من زوجي يقول إنّك تقلّدين...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي67
    المزيد

    هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا  ؟؟
    الأسئلة الشرعية

    هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا ؟؟

    السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حساسيّة وزكام خفيف طوال العام...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر67
    المزيد

     ما حكم  كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟

    السلام عليكم ورحمة الله 1-ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر68
    المزيد