الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - رجب - 1431 هـ:: 04 - يوليو - 2010

هل ستشعر زوجتي معي بالأمان؟ ( 2 )


السائلة:مم م

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ورحمة الله..
رسالتي موجهه للمستشار(أحمد فخري هاني)
شكرا جزيلا لك يا دكتور أحمد على ردك على استشارتي, أنا صاحب الاستشارة (هل ستشعر زوجتي معي بالأمان)
بارك الله لك وجزاك خيرا
ولكن حضرتك لم ترد علي هل أصارحها بنقاط ضعفي أم لا؟ فأنا أخشى أن أظلمها أو أهدم الأسرة بعد الزواج؟ وهل هي تناسبني أم لا ؟ وهل الزواج أصلا قرار صائب بالنسبة لي أم لا؟ خصوصا أنني سأتزوج بإذن الله بعد شهرين ونصف
أخشى أن أتركها فأظلمها أو أبقى معها فلا تتحمل شخصيتي فتهدم علاقتنا بعد الزواج
نحن تمت خطبتنا منذ 10 أشهر تقريبا وباستمرار نخرج سويا فهل هذا كافي لتكون تعرفت على شخصيتي وقبلت بها
وبالنسبة للطبيب النفسي أنا من الإسكندرية فهلا اقترحت على طبيبا جيد لحالتي
آسف لإزعاجك ولكن والله أنا لا أستطيع النوم بسبب تلك المشكلة
وجزاك الله خيرا على سعه صدرك لنا جعله الله في ميزان حسناتك


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله
أهلا وسهلا بك يا أخي العزيز من مصر
أشكرك على ثقتك الكبيرة في موقعنا وأتمنى لك المزيد والمزيد من التقدم
أخي العزيز هناك من الموضوعات التي يحتاج المرء أن يقويها بإرادته ويدرب عليها نفسه ومع الوقت يصبح كما يرغب هو وهناك العديد والعديد من المهارات التي تدرب عليها الفرد وأصبح يتقنها مثل التحدث أمام الآخرين بدون خوف وقلق الجلوس في وسط مجموعة دون خوف وشك وريبة واللقاء المحاضرات والندوات بدون خوف أو قلق ومواجهة المواقف المختلفة بشجاعة وثقة وكل هذا يتم بتدريب وتنمية المهارات المطلوبة الذي عليك أن تدرب نفسك بنفسك على تنمية مهارات تأكيد الذات دون أن تعلم خطيبتك عن هذا الأمر بل تعلم منها ومن قوة شخصيتها بطريقة غير مباشرة أي محاكاة لسلوكها في المواقف المختلفة
عليك يا أخي الكريم أن تكتب ورقة بها رؤية الناس لك كيف يراك الآخرين في شكل نقاط محددة وعليك أن تكتب ورقة لرؤيتك أنت عن نفسك كيف ترى نفسك من إيجابيات وسلبيات وعليك أيضا أن تكتب ورقة عن الصفات التي ترغبها في شخصيتك ثم عليك أن تقوم بوضع خطة أو تصور على أن تدعم الإيجابيات والصفات الإيجابية في شخصيتك وأن تقوم بوضع ضوابط وخطة للتخلص من السلبيات في شخصيتك وأن تكون الخطة واقعية وقابلة للتنفيذ
اعلم جيدا يا أخي الكريم أن ليس هناك شخص قوى فقط أو ضعيف فقط في كل شيء بل الإنسان لابد أن يكون لديه جوانب من القوة في أشياء وجوانب من الضعف في أشياء أخرى
ولذا لابد أن تنظر إلى نفسك نظرة موضوعية بكل جوانب القوة وليس القوة البدنية بل القوة في المجالات الحياتية المختلفة وأيضا جوانب الضعف وتحاول أن تعادل بين أجزاء شخصيتك
وأنا أرى أن رغبتك في التغيير أكيدة وإصرارك على تطوير ذاتك سوف يؤدى إلى نمو شخصيتك وتنمية المهارات الذاتية التي ترغب فيها
وهذا من صفات الإنسان الناضج الذي يبحث عن تطوير ذاته وتنمية قدراته وهذا لا يمنعك من إقامة علاقة زوجية يسودها الحب والتفاهم والاحترام المتبادل والمودة والصدق
وكل ما عليك أن تبحث في مدينتك عن اختصاصي الطب النفسي لكي يدعمك من خلال جلسات لتنمية بعض المهارات الشخصية من خلال التدريب ومتابعتك على تنفيذ التدريبات التي تقوم بها
أبحث من خلال دليل الهاتف أو من خلال أحد المعارف أو الأصدقاء أو الأطباء في مدينتك عن اختصاصي الطب النفسي وتابعنا حتى نطمئن على ما توصلت إليه
أتمنى لك كل الخير وحياة سعيدة بإذن الله تعالى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



زيارات الإستشارة:1731 | استشارات المستشار: 572

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    صديقتي خلعت حجابها !
    وسائل دعوية

    صديقتي خلعت حجابها !

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 21 - جمادى الآخرة - 1438 هـ| 19 - مارس - 2017





    استشارات إجتماعية

    هذا الرجل يريد أن يتسلى بك.. فاحذري!!
    البنات والحب

    هذا الرجل يريد أن يتسلى بك.. فاحذري!!

    نهاد شاهين الدوسري 19 - جمادى الآخرة - 1424 هـ| 17 - أغسطس - 2003




    الزوجة وهاجس الطلاق

    استأصلت زوجتي المبيض دون علمي!!

    د.صالح بن عبد العزيز بن محمد التويجري3240

    استشارات محببة

    أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!
    الاستشارات الاجتماعية

    أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!

    السلام عليكم و رحمة الله .. أنا فتاة تحبّ الثقافة الكوريّة بشكل...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي195
    المزيد

    خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!

    السلام عليكم .. خطبت بنتا وسافرت إلى دولة عربيّة للعمل . بعد...

    د.محمد سعيد دباس196
    المزيد

    مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!
    الاستشارات النفسية

    مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!

    السلام عليكم شخص لا يتجاوز عمره ستّين سنة أب لسبعة.... منهم...

    رانية طه الودية198
    المزيد

    دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!
    الاستشارات الاجتماعية

    دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!

    السلام عليكم أنا طالبة في كلّية الطبّ ، منذ سنة تقدّم لخطبتي...

    د.سميحة محمود غريب202
    المزيد

    لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!
    الاستشارات الاجتماعية

    لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!

    السلام عليكم .. خطبت لشخص من أقاربنا طبيب يعيش في إسبانيا ،...

    مها زكريا الأنصاري204
    المزيد

    اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!
    الاستشارات الاجتماعية

    اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!

    السلام عليكم .. المشكلة ليست مشكلتي ولكنّها مشكلة صديقتي التي...

    د.سميحة محمود غريب207
    المزيد

    أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!
    الاستشارات النفسية

    أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!

    السلام عليكم ورحمة الله... هذه مشاركتي الأولى ولا أعرف تحديدا...

    سعاد عبداللطيف باوزير225
    المزيد

    أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!
    الاستشارات النفسية

    أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!

    السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة ملكت وقريبا...

    رانية طه الودية225
    المزيد

    سكوت زوجي يقتلني!
    الاستشارات النفسية

    سكوت زوجي يقتلني!

    السلام عليكم .. متزوّجة منذ خمس سنوات. رزقت طفلتين الأولى عمرها...

    سعاد عبداللطيف باوزير245
    المزيد

    هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟
    الاستشارات النفسية

    هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عقد زوجي عليّ منذ شهور ومن...

    رانية طه الودية277
    المزيد