استشارت الطب البديل


03 - رمضان - 1431 هـ:: 13 - أغسطس - 2010

ما هو أفضل فيتامينات لتقوية الشعر وتطويله؟


السائلة:جوري _ _

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أستفسر عن أفضل فيتامينات لتقوية الشعر وتطويله لأن شعري ما يطول أبدا وجاف ومقصف جداا
ثانيا : أريد أن أستفسر عن فرد الكيراتين ما هي أضراره ؟ وما هي فوائده؟
وهل صحيح إنه ينعم الشعر ؟؟
وجزاكم الله خير ومكشورين مقدما ..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن الشعر يحتاج إلى عناية خاصة حسب نوعه هل هو جاف أم دهني وهل هو ناعم أم خشن........كذلك فإن الحالة العامة للجسم تلعب دوراً مهما في نمو الشعر وقوته وحيويته. وكنت أتمنى لو تذكري لي نوع الشعر حتى يمكن تحديد الوصفة المناسبة له. وعلى أية حال أنصحك بتناول الزنك والحديد وكثرة تناول الخضروات والفواكه مع استخدام الزيوت المناسبة حسب نوع الشعر وعمل حمام زيت مرة كل أسبوع.
كما أنصحك بالابتعاد عن الدهون والتعرض المباشر للكيماويات الموجودة في الشامبو والصبغات لأنها تضر بالشعر جداً وتعمل على تقصفه.
وفي حالة شعرك الجاف ننصح بعمل زيت مكون من زيت الزيتون وزيت النارجيل (شرط أن تكون الزيوت أصلية وجيدة) تخلط بكمية متساوية ويمشط به الشعر يومياً بمشط واسع، وسوف تحصلين على نتائج طيبة إن شاء الله.
ولإعادة صحة وحيوية الشعر ضعي ملعقة عسل على ملعقتين من زيت اللوز تخلط جيداً وتوضع على الشعر مدة ساعتين أو أكثر ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
ولتنعيم الشعر استخدمي الخلطة التالية:
زيت زيتون 10 مل
زبادي   10 جم
عسل أبيض (نوع جيد أصلي)  10 مل
تخلط المقادير جيداً وتستخدم كحمام زيت للشعر مرة كل 3 أيام
أما عن فرد الكيراتين فلا أنصح به لأنه سرعان ما يعود الشعر إلى حالته الأولى بعد فترة بسيطة بالإضافة أنه يترك أضرارا بالغة فيما بعد، ويؤثر على حيوية الشعر بشكل كبير مع التكرار.
خالص تحياتي 



زيارات الإستشارة:8184 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    لم أعد أخشع لذكر الله كالسابق وأخشى أن أسقط في بحر الرذيلة!
    الدعوة والتجديد

    لم أعد أخشع لذكر الله كالسابق وأخشى أن أسقط في بحر الرذيلة!

    د.مبروك بهي الدين رمضان 19 - رمضان - 1434 هـ| 27 - يوليو - 2013
    أولويات الدعوة

    كيف أزيد إيماني وأحس بالطمأنينة؟!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل18745

    مناهج دعوية

    هل لديكم أفكار جديدة لمراكز التحفيظ ؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي7147

    الدعوة والتجديد

    أمي تخون أبي فكيف أنصحها؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )15188

    الدعوة والتجديد

    كأن الله خلقنا لنسعد الذكور فقط!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5068


    استشارات محببة

    منذ شهر العسل و هو يضربني ضربا وحشيّا!
    الاستشارات الاجتماعية

    منذ شهر العسل و هو يضربني ضربا وحشيّا!

    السلام عليكم، أرجو مساعدتي في أسرع وقت و نصحي .. أنا متزوّجة...

    أماني محمد أحمد داود1617
    المزيد

    مشكلتي أنّي
    الاستشارات الاجتماعية

    مشكلتي أنّي " أحبّ شخصا وأنا مخطوبة "

    السلام عليكم مشكلتي أنّي " أحبّ شخصا وأنا مخطوبة " عمري 23...

    رانية طه الودية1617
    المزيد

    اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !
    الاستشارات النفسية

    اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !

    السلام عليكم .. أشعر ببرود تامّ و دائم فلا مشاعر سواء مشاعر...

    ميرفت فرج رحيم1617
    المزيد

    زوجتي الآن تحبّني وأنا أتودّد إليها لكن الضمير يؤنّبني!
    الاستشارات النفسية

    زوجتي الآن تحبّني وأنا أتودّد إليها لكن الضمير يؤنّبني!

    السلام عليكم ورحمة الله لا أعرف ماذا دهاني .. أنا في ورطة .....

    أنس أحمد المهواتي1617
    المزيد

    هل يحقّ لها ترك أبنائها و الذهاب لزيارة والديها ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    هل يحقّ لها ترك أبنائها و الذهاب لزيارة والديها ؟!

    السلام عليكم و رحمة الله تعرّفت إلى فتاة ذات دين و خلق والحمد...

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير1617
    المزيد

    يريد أن يعيش معي فقط بشكل صوريّ من أجل ابنتنا !
    الاستشارات الاجتماعية

    يريد أن يعيش معي فقط بشكل صوريّ من أجل ابنتنا !

    السلام عليكم ورحمة الله
    قصّتي طويلة وهذا آخر باب أطرقه لأنّي...

    أماني محمد أحمد داود1617
    المزيد

    زوجي يستفزّني إلى أن أغضب فيضربني!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يستفزّني إلى أن أغضب فيضربني!

    السلام عليكم ورحمة الله أحبّ زوجي وأعتقد أنّه يحبّني ، ولكن...

    مالك فيصل الدندشي1617
    المزيد

    أنا حسّاسة وعاطفيّة بينما هو شخص بارد جدّا وبخيل!
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا حسّاسة وعاطفيّة بينما هو شخص بارد جدّا وبخيل!

    السلام عليكم ورحمة الله عمري أربع وعشرون سنة ، تزوّجت من ابن...

    أ.سماح عادل الجريان1617
    المزيد

    يجوز الأخذ من مال أخيك بالمعروف!
    الأسئلة الشرعية

    يجوز الأخذ من مال أخيك بالمعروف!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. لدي سؤالان.. السؤال الأول:...

    د.فيصل بن صالح العشيوان1618
    المزيد

    هل علم الاجتماع يختص بما أريد أم أن علم النفس أقرب لإرادتي؟
    الإستشارات التربوية

    هل علم الاجتماع يختص بما أريد أم أن علم النفس أقرب لإرادتي؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا خريجة بكالوريوس كيمياء...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1618
    المزيد