استشارت الطب البديل


04 - رمضان - 1431 هـ:: 13 - أغسطس - 2010

ما هو أفضل فيتامينات لتقوية الشعر وتطويله؟


السائلة:جوري _ _

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أستفسر عن أفضل فيتامينات لتقوية الشعر وتطويله لأن شعري ما يطول أبدا وجاف ومقصف جداا
ثانيا : أريد أن أستفسر عن فرد الكيراتين ما هي أضراره ؟ وما هي فوائده؟
وهل صحيح إنه ينعم الشعر ؟؟
وجزاكم الله خير ومكشورين مقدما ..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن الشعر يحتاج إلى عناية خاصة حسب نوعه هل هو جاف أم دهني وهل هو ناعم أم خشن........كذلك فإن الحالة العامة للجسم تلعب دوراً مهما في نمو الشعر وقوته وحيويته. وكنت أتمنى لو تذكري لي نوع الشعر حتى يمكن تحديد الوصفة المناسبة له. وعلى أية حال أنصحك بتناول الزنك والحديد وكثرة تناول الخضروات والفواكه مع استخدام الزيوت المناسبة حسب نوع الشعر وعمل حمام زيت مرة كل أسبوع.
كما أنصحك بالابتعاد عن الدهون والتعرض المباشر للكيماويات الموجودة في الشامبو والصبغات لأنها تضر بالشعر جداً وتعمل على تقصفه.
وفي حالة شعرك الجاف ننصح بعمل زيت مكون من زيت الزيتون وزيت النارجيل (شرط أن تكون الزيوت أصلية وجيدة) تخلط بكمية متساوية ويمشط به الشعر يومياً بمشط واسع، وسوف تحصلين على نتائج طيبة إن شاء الله.
ولإعادة صحة وحيوية الشعر ضعي ملعقة عسل على ملعقتين من زيت اللوز تخلط جيداً وتوضع على الشعر مدة ساعتين أو أكثر ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
ولتنعيم الشعر استخدمي الخلطة التالية:
زيت زيتون 10 مل
زبادي   10 جم
عسل أبيض (نوع جيد أصلي)  10 مل
تخلط المقادير جيداً وتستخدم كحمام زيت للشعر مرة كل 3 أيام
أما عن فرد الكيراتين فلا أنصح به لأنه سرعان ما يعود الشعر إلى حالته الأولى بعد فترة بسيطة بالإضافة أنه يترك أضرارا بالغة فيما بعد، ويؤثر على حيوية الشعر بشكل كبير مع التكرار.
خالص تحياتي 



زيارات الإستشارة:5683 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أريد أن أصبح داعية فكيف السبيل إلى ذلك؟
    وسائل دعوية

    أريد أن أصبح داعية فكيف السبيل إلى ذلك؟

    فاطمة بنت موسى العبدالله 20 - شوال - 1434 هـ| 26 - أغسطس - 2013

    الدعوة في محيط الأسرة

    والدي لا يؤدي صلاته!

    عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان2025

    عقبات في طريق الداعيات

    سيري بثبات قلب.. وعزيمة نفس!

    مها بنت مبارك بن محمدالسبيعي2932

    وسائل دعوية

    ما أدري كيف أنصح هؤلاء الفتيات؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )3254


    استشارات إجتماعية

    كيف أقنع صديقتي بالبعد عن هذه الفتاة أم أتركها وشأنها؟
    البنات والعلاقات العامة

    كيف أقنع صديقتي بالبعد عن هذه الفتاة أم أتركها وشأنها؟

    عمر بن محمد بن عبدالله 20 - ربيع أول - 1432 هـ| 23 - فبراير - 2011

    الزوجة وهاجس الطلاق

    أنا لا أستطيع أن أفهم زوجي!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي7793

    قضايا الخطبة

    أشعر أنه لا يريدني، فهل أقبل به؟!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير2313


    قضايا الخطبة

    تقدم لي رجل خمسيني مطلق!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1547

    استشارات محببة

    مكرر سابقا
    الاستشارات الدعوية

    مكرر سابقا

    السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبراكته
    اسمي رشيد عمري 19 سنة...

    قسم.مركز الاستشارات86
    المزيد

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    السلام عليكم
    انا خاطب بقالي 8 شهور وفي علاقة حب تجمعنا بس...

    قسم.مركز الاستشارات86
    المزيد

     أبي لا يعدل بيننا وأشعر وكأنّي يتيمة أفتقد أبي !
    الاستشارات الاجتماعية

    أبي لا يعدل بيننا وأشعر وكأنّي يتيمة أفتقد أبي !

    السلام عليكم ورحمة الله أبي متزوّج من أخرى هي الأولى وأمّي الثانية...

    عواد مسير الناصر87
    المزيد

    هل يمكننا إنعاش قضيّتنا وما هي الإجراءات المطلوبة منّا؟!
    الاستشارات القانونية

    هل يمكننا إنعاش قضيّتنا وما هي الإجراءات المطلوبة منّا؟!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحن من قبيلة على الحدود اليمنيّة...

    حسن بن عبدربه حسن الزهراني 87
    المزيد

    أرغب في تمديد التأشيرة ثلاثين يوما فما الإجراء ؟
    الاستشارات القانونية

    أرغب في تمديد التأشيرة ثلاثين يوما فما الإجراء ؟

    السلام عليكم ورحمة الله عملت تأشيرة خروج وعودة للعاملة المنزليّة...

    حسن بن عبدربه حسن الزهراني 88
    المزيد

    استشارة جديدةكانت عليّ فاتورة بقيمة مائة وخمسين جنيها لم أدفعها !
    الاستشارات القانونية

    استشارة جديدةكانت عليّ فاتورة بقيمة مائة وخمسين جنيها لم أدفعها !

    السلام عليكم ورحمة الله كنت مشتركا في خدمة الإنترنت -اتّصالات-...

    هدى محمد نبيه88
    المزيد

    وجدت له رسائل مع بعض النساء يطلبهنّ للزواج
    الاستشارات الاجتماعية

    وجدت له رسائل مع بعض النساء يطلبهنّ للزواج "مسيار" !!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ عام وكان زواجي عن...

    أ.سماح عادل الجريان88
    المزيد

    هل هناك ضرر لابنتي عند رفع دعوى النفقة ؟!
    الاستشارات القانونية

    هل هناك ضرر لابنتي عند رفع دعوى النفقة ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله
    تقدّم لي شخص مصاب بفيروس الكبد ، وقالوا...

    حسن بن عبدربه حسن الزهراني 88
    المزيد

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    السلام عليكم،،،

    امراة تشتكي من زوجها فهو يضربها ضربا مبرحا...

    قسم.مركز الاستشارات88
    المزيد

    زوجي تعرّف إلى بنات أخريات بعد زواجنا بأسبوعين !!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي تعرّف إلى بنات أخريات بعد زواجنا بأسبوعين !!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ إحدى عشرة سنة ، عمري...

    رفيقة فيصل دخان89
    المزيد