استشارت الطب البديل


24 - شوال - 1431 هـ:: 03 - اكتوبر - 2010

هل من حل للقضاء على سمنتي الشديدة؟


السائلة:ds z z

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
جزاكم الله خيرا على جهودكم الطيبة وبارك فيكم
مشكلتي في وزني الزائد
أعاني من سمنة شديدة فطولي 156 ووزني 69
لا أنكر أني آكل جيدا ولكن ليس بذلك التفريط وأنا أعني بالفعل ذلك فلست ممن يهونون الأمور ليقنعوا أنفسهم بالعكس
جربت الخلطات جميعها التي سبق نشرها في هذا الموقع الجميل
وجربت الخلطات الطبيعية التي يجهزها العطارون في بلدنا فما كانت نتيجتها إلا إسهالات ( أكرمكم الله ) وآلام في البطن
وجربت الكريم الموضعي للتنحيف والشد
وأخيرا لجأت لاستخدام مستحضرات دوائية فبدأت بـ (  أورليكال ) وهو مستحضر يمنع امتصاص الدهون من الطعام واستمررت عليه حتى الآن لمدة حوالي شهرين
وآخر ما استخدمته هو مستحضر دوائي أمريكي المنشأ جديد في السوق يمنع على حد زعمهم امتصاص السكر والنشويا ويحرق الدهون واسمه ( سمبتيك ) واستمررت عليه حوالي ثلاثة أسابيع رغم أنه مرتفع الثمن ورغم أنه سبب لي ألم شديد في معدتي
ومع كل هذه الاستخدامات وكل الأدوية لم يتزحزح وزني إلا كيلو واحد وربما كان سبب انخفاض وزني هذا الكيلو هو رمضان أو ربما الحركة الزائدة حيث إنني كنت في إجازة في بلدي وهناك لابد من السير والخروج و و و
هل من حل لمشكلتي فقد مللت من شكلي المنفر ومللت من تعليقات زوجي الساخرة
وللعلم فأنا في بلد لا يمكنني فيها السير أو ارتياد النوادي الرياضية
ولا يمكنني ممارسة الرياضة فأنا أعلم أنني لن أتابع عليها
وجزيتم الجنة على إفادتكم


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إذا كان طولك 156 سم ووزنك 69 كيلو فإنك أبداً لا تعانين من سمنة مفرطة وإنما تعانين من زيادة في الوزن حيث إن الوزن المثالي لك هو 49 كجم، وبالتالي فإن وزنك أعلى من المعدل الطبيعي. إن إحساسك بالسمنة ناجم عن تعليقات الآخرين وهو أمر غير مستحسن للحالة النفسية، فبعض الناس عند الوقوع في المشاكل أو الانتقاد تزداد عندهم الرغبة في تناول الطعام ويتحول الأمر إلي نوع من الشراهة للغذاء.
عموماً إن حالتك ليست بالصعبة وأنصحك أن تبتعدي تماماً عن خلطات العطارين وقد جربت ما حدث لك، وهذا أبسط الأمور والأعراض، فقد يصل الأمر إلى التسمم بالأفلاتوكسين ويمكن أن تؤدي الخلطات إلى الوفاة لا قدر الله.
أما عن المستحضرات الدوائية فإن الكثير منها يسحب من الأسواق الآن نتيجة لأعراضها الجانبية على القلب والإصابة بالجلطات لا قدر الله، ومنها المستحضر الذي ذكرت.
أما عن الحل فيكمن في معرفة نوع الغذاء الذي تأكلين ومعرفة سعراته الحرارية، وبالتالي تستطيعي التحكم في الغذاء وأنصحك بالابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر المصنعة والحلويات، واستخدام سكر الدايت في التحلية.
ويمكن الاستعانة بالوصفة التالية وهي عبارة عن البابونج والمريمية وإكليل الجبل تغلى وتشرب ثلاث مرات. وكذلك وضع ملعقة خل تفاح على كوب ماء وتشرب بعد الأكل مباشرة. واجعلي مشروبك اليومي ثلاث مرات عبارة عن زنجبيل مع الشاي الأخضر والكمون والشمر.
إن هذه الوصفات سوف تساعدك كثيراً إن شاء الله، وأرجو الاستمرار عليها وإطلاعنا على النتيجة بعد شهر مع المحافظة على المشي اليومي لمدة ساعة فهذا مهم جداً.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:4958 | استشارات المستشار: 733


أصبت فجأة بالتصبغات الجلدية؟!
الأمراض الجلدية

أصبت فجأة بالتصبغات الجلدية؟!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7603
مشكلة مزمنة  ؟
الدورة الشهرية

مشكلة مزمنة ؟

د.عفاف أحمد التويجري3935

استشارات إجتماعية

والد زوجي يتحرش بي  وزوجي لا يحرك ساكنا !
الزوجة والأقارب

والد زوجي يتحرش بي وزوجي لا يحرك ساكنا !

د.مبروك بهي الدين رمضان 01 - جمادى الآخرة - 1428 هـ| 17 - يونيو - 2007

قضايا الخطبة

ادعوا لي ربي يزوجني!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5707




استشارات محببة

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

السلام عليكم،،،

امراة تشتكي من زوجها فهو يضربها ضربا مبرحا...

قسم.مركز الاستشارات1494
المزيد

كيف أستطيع تطوير نفسي وتدارك أخطائي ؟!
الاستشارات النفسية

كيف أستطيع تطوير نفسي وتدارك أخطائي ؟!

السلام عليكم ورحمة وبركاته... أنا في التاسعة عشرة من عمري خجولة...

أ.ملك بنت موسى الحازمي1494
المزيد

كيف أعود ذاك البريء الذي لا يفهم شيئا?
الاستشارات النفسية

كيف أعود ذاك البريء الذي لا يفهم شيئا?

بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

أنس أحمد المهواتي1495
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب1495
المزيد

صعوبة الدراسة تثني قليلاً من  عزيمتي!
الاستشارات الاجتماعية

صعوبة الدراسة تثني قليلاً من عزيمتي!

السلام عليكم .. هذه قصّتي أريد من المستشار الأستاذ عبد الله...

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان1495
المزيد

طفلي يضع أصابعه في فمه ولا يكفّ عن قرض أظافره!
الإستشارات التربوية

طفلي يضع أصابعه في فمه ولا يكفّ عن قرض أظافره!

السلام عليكم طفلي عمره 3 سنوات...هو الطفل الثاني...ذكيّ اجتماعيّ... منذ...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1495
المزيد

أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتّى أقاربي!
الاستشارات النفسية

أشعر بنفور شديد تجاه الناس عموما حتّى أقاربي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنّى أن تشرحوا لي وتبيّنوا...

نوره إبراهيم الداود1495
المزيد

الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!
الاستشارات النفسية

الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!

السلام عليكم ..
أنا فتاة عمري 25 عاما متزوّجة منذ 5 سنوات...

رانية طه الودية1495
المزيد

ما الذي جعلها تلجأ إلى الحيلة الفظيعة  ؟
الإستشارات التربوية

ما الذي جعلها تلجأ إلى الحيلة الفظيعة ؟

السلام عليكم دكتور
رجاءً الردّ على رسالتي للأهمّية .
ابنتي...

أماني محمد أحمد داود1495
المزيد

أبي و أمّي يحبّان إخوتي أكثر منّي و يميلان إليهم!!
الاستشارات الاجتماعية

أبي و أمّي يحبّان إخوتي أكثر منّي و يميلان إليهم!!

السلام عليكم ورحمة الله اسمي عبد الله محمّد عمري سبع عشرة سنة...

عواد مسير الناصر1495
المزيد