الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


23 - ذو القعدة - 1431 هـ:: 31 - اكتوبر - 2010

مشاعري متجمدة وتعابير وجهي حزينة!


السائلة:dema

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أولا: أشكركم على هذا الموقع الجميل اشكر القائمين على هذا العمل الممتاز وأسال الله العظيم لي ولكم التوفيق إن شاء الله
ثانيا: أنا فتاة جامعية عمري 22 سنة أشعر بأني مشاعري متجمدة لا أحس بمشاعر الفرح أو السعادة دائما تعابير وجهي حزينة لا أتفاعل مع الموضوعات حتى لو كان خبرا مفرحا أو موقفا مضحكا ولا أشعر بالحماس وليس لي رغبة حتى في أن أبتسم لا أدري هل هذا شعور طبيعي أم لا صار لي مدة طويلة بصراحة ما ضحكت من قلبي وأشعر بوحدة شديدة في داخلي وأحسست أن الناس بدأت تبعد عني  حتى أنني غير  قادرة أن أحب من حولي أو أحب نفسي هل هذه أعراض الاكتئاب جزاكم الله خيرا
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
عزيزتي السائلة يسرنا في موقع لها أون لاين أن تكوني واحدة ممن يتصفح الموقع ويولينا الثقة بعرض مشاكله وشرف الرد عليها .
أختي السائلة أعلمي أن الناس ليسو سواسية فكل واحد منا يختلف عن الأخر بطابعة وعاداته وتقاليده وتفكيره وطريقته كذلك في حل المشكلات, وهذه سنه كونية أرادها المولى عز وجل
ولعلماء النفس كلام في تصنيف أنماط الشخصية.
فحسب وصفك لشخصيتك برسالتك التي وردت ألينا عبر الموقع, فإن شخصيتك تصنف بالشخصية الانعزالية  "Schizoid Personality" وليس اكتئاب , وهي شخصية يتصف صاحبها بالأتي :
لا يرغب و لا يستمتع بالعلاقات الاجتماعية .
قليل الهوايات وإن وجدت فهي فردية كالقراءة والتأمل والاستماع.
لا يأبه لمن ينتقده .
يعيش معظم حياته أعزب .
ومن مواصفات هذه الشخصية أن صاحبها قليل الكلام يحب العزلة ويتحاشى الناس بإرادته.
أختي السائلة
بعض أنماط الشخصية قد لا تكون فطرية بل مكتسبة بسبب عوامل خارجية قد تكون اجتماعية بالدرجة الأولى مثل التعرض للعنف أو التحرش, ويستطيع الواحد من التخفيف أو التقليل أو التخلص من بعض الصفات ويتحلى بصفات أفضل.
قال النبي صلى الله عليه وسلم للأشج أبن عبد قيس ( فيك خصلتان يحبهما الله ورسوله الحلم والأناة ) .
وهذا دليل واضح على أن هناك صفات فطرية في الشخص وهناك صفات مكتسبة يسهل تعديلها وتغييرها.
وعليه أنصحك أختي وبنيتي السائلة أن
المسارعة بتعديل بعض الصفات التي تسطيعين تغييرها.
حاولي إعادة علاقات الاجتماعية المفقودة .
لا تكثري من التفكير بصفات وأنماط شخصيتك لأن هذا سيقودك للاكتئاب خاصة عندما تفقدين علاقاتك الاجتماعية.
روضي نفسك على كسب العلاقات الاجتماعية والضحك والاستمتاع والفرح والسعادة.
وهذا وبالله التوفيق.
 
 



زيارات الإستشارة:6289 | استشارات المستشار: 366


الإستشارات الدعوية

تقرأ الأغاني وتؤنب نفسها!
أولويات الدعوة

تقرأ الأغاني وتؤنب نفسها!

بسمة أحمد السعدي 25 - شوال - 1426 هـ| 27 - نوفمبر - 2005


وسائل دعوية

أرغب في إنشاء أكاديمية لتعليم العلوم الشرعية!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6307


الدعوة في محيط الأسرة

كيف أرغّب ابنتي في الحجاب؟!

د.قذلة بنت محمد بن عبد الله القحطاني7477

استشارات محببة

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
الأسئلة الشرعية

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2695
المزيد

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!
الإستشارات التربوية

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!

أنا أم لثلاثة أبناء ولد وبنتان، المشكلة مع ابني الكبير وعمره...

د.مبروك بهي الدين رمضان2696
المزيد

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟
الإستشارات التربوية

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون...

د.سعد بن محمد الفياض2696
المزيد

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!
الإستشارات التربوية

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!

السلام عليكم ورحمة الله..rnلي طفل عمره خمس سنوات, منذ بدأ يعي...

فاطمة بنت موسى العبدالله2696
المزيد

طفلتي لا تحرك شفتيها بالشكل الكافي ليخرج الكلام واضحا!
الإستشارات التربوية

طفلتي لا تحرك شفتيها بالشكل الكافي ليخرج الكلام واضحا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn ابنتي الصغرى مريم عمرها...

هدى محمد نبيه2696
المزيد

إخواني يرفضون أن أسجل في مواقع التواصل الاجتماعي!
الاستشارات الاجتماعية

إخواني يرفضون أن أسجل في مواقع التواصل الاجتماعي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. مشكلتي هو أن إخواني يرفضون...

سلوى علي الضلعي2696
المزيد

لماذا تتصرف الطفلة بعدوانية؟
الإستشارات التربوية

لماذا تتصرف الطفلة بعدوانية؟

السلام عليكم ..
بنت أختي عمرها 5 سنوات، هادئة وتحافظ على...

فاطمة بنت موسى العبدالله2696
المزيد

تعبت من عدم معرفتي للطهارة الصحيحة
الأسئلة الشرعية

تعبت من عدم معرفتي للطهارة الصحيحة

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري 18 سنة .. احترت كثيرا وتعبت من...

د.مبروك بهي الدين رمضان2696
المزيد

ابني تعرف على مجموعة من أصدقاء السوء!
الاستشارات الاجتماعية

ابني تعرف على مجموعة من أصدقاء السوء!

السلام عليكم
مشكلتي أنّ ابني الكبير 15 سنة تعرّف إلى مجموعة...

تسنيم ممدوح الريدي2696
المزيد

خائفة على مستقبلي أن أتزوّجه ويخيب ظنّي فيه!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة على مستقبلي أن أتزوّجه ويخيب ظنّي فيه!

السلام عليكم
أوّلا أنا من أقدم المتابعات لكم وكانت لي استشارة...

رفيقة فيصل دخان2696
المزيد