استشارت الطب البديل


15 - ذو الحجة - 1431 هـ:: 22 - نوفمبر - 2010

شعري خشن فكيف أعتني به؟


السائلة:ناري

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود أن أستشيركم بحالة شعري....
شعري خشن ..
عملت فردا له لكن ما نفع فيه قبل 6 سنين 
استخدمت أنواع زيوت كثيرة وخلطات ما أفاد في شعري
وقصصته الآن وصار صغيرا وأريد أعتني به عناية صحية من جديد  ..
أتنمى أنكم تفيدوني ولكم جزيل الشكر


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
لكي تحصلي علي شعر مثالي، يجب أن تعلمي أن الزيوت ليست هي الحل لكل مشاكل الشعر، وعليك أن تلتزمي بهذه النصائح التي أقدمها لك:
أولا: أنصحك بغسل الشعر يومياً، وباستعمال فرشاة دقيقة ذات أسنان متباعدة، وليس فرشاة ذات شعر منتصب. ولا تسرحي شعرك عندما يكون مبللاً، واستعملي عوضاً عن ذلك مشطاً له أسنان متفرقة.
ثانياً: اعتمدي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً غنياً بالحديد والبروتين والنشويات. فالحديد يساعد الشعر على النمو في شكل قوى ولامع 90% من النساء اللواتي يعانين مشكلات في شعرهن يفتقرون إلى الحديد في جسمهن ويتساءلن لماذا لا ينمو شعرهن.
ثالثاً: أنصحك باستعمال المرطب في شكل دائم ومنتظم ، فصحة شعرك تعتمد على طريقتك في ترطيبه. عوضاً عن غسل شعرك في شكل عشوائي وتشطيفه بسرعة، خذي وقتك لتدليك شعرك من وسط الشعر حتى أطرافه حيث ربما يكون متضرراً أكثر.
رابعاً: امنحي فروة رأسك تدليكاً جيداً بين الحين والآخر، فهذا يساعد حركة دوران الدم ويبقى فروة رأسك نظيفة وخالية من البقايا، ولا تنسى أن تقصى أطراف شعرك في شكل منتظم.
خامساً: اعتني بما لديك. حاولي ألا تعرضي شعرك للكثير من الحرارة، وابحثي عن منتجات تحتوى على مضاد للتأكسد ومستحضرات الوقاية من الشمس لحمايته من عوامل الطبيعة.
سادساً: حاولي أن تفهمي احتياجات شعرك، وهذا ربما يكون فردياً وخاصاً أكثر مما تقترحه علامة المنتج الذي تشترينه. إذا شعرت أن المستحضر لا يناسبك بعد استعمالات عدة، انتقلي إلى مستحضر آخر إلى أن تجدي المنتج الذي يناسب شعرك. ولا تصدقي المقولة القائلة بضرورة تغيير الشامبو الذي تستعملين كل ثلاثة أشهر. إذا وجدت المنتجات المناسبة واظبي على استعمالها.
وإليك بعض النصائح التي قد تضيف إلى شعرك بعض الحيوية والجمال:
1-       إذا أردت أن ترفعي شعرك لا تغسليه، فالمواد الدهنية التي تفرزها فروة الرأس تحافظ على تسريحتك.
2-       ضعي كريماً على شعرك بعد غسله وجففيه بنعومة بواسطة المنشفة.
3-       كي تحافظي على بريق شعرك، لا تستعملي الكريمات الغنية بالمواد الدهنية التي تحتاج إلى حرارة مرتفعة كي تكون فعالة، خصوصاً أنه يصعب تنظيف الشعر منها بالماء.
4-       إذا استعملت كريمات خاصة للعناية بشعرك، لفية بواسطة قطعة من البلاستيك لمدة عشر دقائق ، إذ تساعد الحرارة الطبيعية لفروة الرأس على جعل هذه الكريمات أكثر فاعلية.
5-       احمي شعرك بواسطة الكريم الغنى بالمواد الدهنية قبل الذهاب إلى شاطئ البحر فهذا الكريم يكون حاجزاً يحمى الشعر من الجفاف.
6-       قبل التعرض لأشعة الشمس أو استعمال مجفف الشعر، استعملي كريماً واقياً أو كريماً خاصاً لتسريح الشعر كي تحافظي على نعومته.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:10234 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


الإستشارات الدعوية

اقتنعت بداخلي بالنقاب الإسلامي الصحيح!
الدعوة والتجديد

اقتنعت بداخلي بالنقاب الإسلامي الصحيح!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 26 - ذو القعدة - 1435 هـ| 21 - سبتمبر - 2014
الدعوة في محيط الأسرة

لم أر أبي يوما يسجد لله سجدة !

الشيخ.عبد العزيز بن محمد بن حماد العمر7308





إزالة الشعر بالليزر.. ما له.. وما عليه!
جراحة التجميل

إزالة الشعر بالليزر.. ما له.. وما عليه!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود12924
أشكو من مرض يسمى " الحراز " ؟
الأمراض الجلدية

أشكو من مرض يسمى " الحراز " ؟

د.إبراهيم بن عبد الرحمن الحقيل6602

استشارات محببة

معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!
الاستشارات الاجتماعية

معاملته قاسية لأنّي أحبّه زيادة عن اللزوم!

السلام عليكم ورحمة الله عمري اثنتان وثلاثون سنة ، كنت مخطوبة...

د.سميحة محمود غريب2806
المزيد

لقد احترت بين العائلتين!
الاستشارات الاجتماعية

لقد احترت بين العائلتين!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. سأعرض مشكلتي لكم بالتفصيل...

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار2807
المزيد

اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟
الإستشارات التربوية

اخترت هذا الموضوع فهل هو مناسب؟

فضيلة الأستاذ المحترم أ.د عبدالكريم بكٌار .السلام عليكم ورحمة...

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار2807
المزيد

أمنيتي الطب لكن النسبة لا تسمحي لي بدخوله!
الإستشارات التربوية

أمنيتي الطب لكن النسبة لا تسمحي لي بدخوله!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أدخل طب وآخر سنة لي اجتهدت...

د.عصام محمد على2807
المزيد

أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!
الاستشارات الاجتماعية

أمي لن تزوجني لشاب أمّه لا ترتدي الحجاب!

السلام عليكم .. أنا طالبة بالثانويّة العامّة و منذ 3 أسابيع...

د.محمد سعيد دباس2807
المزيد

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!

السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 سنة تخرّجت هذا الصيف من كلّية...

أ.سلمى فرج اسماعيل2807
المزيد

أحسّ كثيرا أنّه كسرني ضربا وإهانة وطردا من البيت!
الاستشارات الاجتماعية

أحسّ كثيرا أنّه كسرني ضربا وإهانة وطردا من البيت!

السلام عليكم ورحمة الله كنت أحبّ زوجي ولكن بعد استمرار الإهانة...

د.سميحة محمود غريب2807
المزيد

هل أكون سعيدة مع رجل غير رومانسي لم أشعر أبداً بحنانه ؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون سعيدة مع رجل غير رومانسي لم أشعر أبداً بحنانه ؟!

السلام عليكم ورحمة الله تعرّفت عبر موقع زواج - 99 % من منخرطيه...

محمد صادق بن محمد القردلي2807
المزيد

أخذت صوراً لنفسي معه في ذلك المنزل !
الاستشارات الاجتماعية

أخذت صوراً لنفسي معه في ذلك المنزل !

السلام عليكم ورحمة الله .. أنا فتاة في العشرين من عمري مقيمة...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2807
المزيد

هل أنا خائنة لأني تركت الشابين؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أنا خائنة لأني تركت الشابين؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا تعرفت على شابين ثم تركتهم...

د.مبروك بهي الدين رمضان2808
المزيد