الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


02 - صفر - 1432 هـ:: 08 - يناير - 2011

أحس بانطوائية ورهبة بعد عودتي من السفر !


السائلة:ص ف ر

الإستشارة:إيمان بنت سلطان الهزاع

السلام عليكم  ورحمة  الله وبركاته أنا الآن أعيش خارج المملكة للدراسة فعندما أعود  للسعودية أحس بانطوائية ورهبه من مقابلة الكثير من الناس وأعاني من التحدث معهم في أحاديثهم  مع العلم أني لم أكن كذلك من قبل  وأعاني من الخجل أشيروا علي


الإجابة

عزيزتي ما تمرين به شي طبيعي ..
نتيجة لابتعادك عنهم لفترة طويلة ..
هذا بالإضافة إلى اختلاف مواضيع الحديث فأنت تعيشين في بيئة غير التي يعيشون فيها ..
وقد تكونين لا تعلمين بأغلب الأحداث التي قد تكون حدثت في أثناء غيابك ..
 
حاولي الانسجام بشكل تدريجي ..
وابعدي الخجل عنك فهو ردة فعل طبيعية ولكن يجب أن لا تستمر طويلاً ..
 
أتمنى أن تتأقلمي على الوضع بسرعة



زيارات الإستشارة:3621 | استشارات المستشار: 63

استشارات متشابهة


الإستشارات الدعوية

لا أقوى على الصلاة ولا قراءة القرآن! ( 2 )
الدعوة والتجديد

لا أقوى على الصلاة ولا قراءة القرآن! ( 2 )

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 07 - رمضان - 1434 هـ| 15 - يوليو - 2013



وسائل دعوية

كيف أدرب المغتربات على نقل المفيد إلينا؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5371


أريد توحيد لوني بالتقشير!
الأمراض الجلدية

أريد توحيد لوني بالتقشير!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود10890
حقن البوتكس.. ومشكلة التعرق؟
الأمراض الجلدية

حقن البوتكس.. ومشكلة التعرق؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7714
أنا متزوجة وتكثر عندي الإفرازات المهبلية ؟
الحمل

أنا متزوجة وتكثر عندي الإفرازات المهبلية ؟

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام11711

استشارات محببة

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!
تطوير الذات

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزا الله القائمين على هذا...

مناع بن محمد القرني3158
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3160
المزيد

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه
الاستشارات الاجتماعية

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه

جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع والجهد الذي تبذلونه جعله...

د.محمد بن علي آل خريف3161
المزيد

كيف أقهر الحصار؟(2)
الاستشارات الاجتماعية

كيف أقهر الحصار؟(2)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلا أعرف مدى شكركم على هذا الموقع...

د.مبروك بهي الدين رمضان3162
المزيد

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!
الاستشارات الاجتماعية

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي نوعا ما مالها داعي أنا عمري...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3162
المزيد

طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟
تطوير الذات

طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnطموحي كبير بفضل الله وأتممت التعليم...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3162
المزيد

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
تطوير الذات

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

د.عصام محمد على3162
المزيد

أنا في الثانوية فأجد أن هذا أنسب وقت لأتغير للأفضل!
تطوير الذات

أنا في الثانوية فأجد أن هذا أنسب وقت لأتغير للأفضل!

السلام عليكم.. أنا لا أثق بنفسي وقليلة الكلام وأخاف من مواجهه...

د.عصام محمد على3162
المزيد

زوجي يكلم بنات ووعدني بتركهم وأخلف الوعد!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يكلم بنات ووعدني بتركهم وأخلف الوعد!

السلام عليكم ..
أنا متزوجة منذ سنة ونصف، وعندي بنت عمرها...

ابتسام محمد المطلق3162
المزيد

هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟
الأسئلة الشرعية

هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnمنذ مدة أرسلني أبي إلى...

د.مبروك بهي الدين رمضان3162
المزيد