استشارت الطب البديل


02 - ربيع أول - 1432 هـ:: 06 - فبراير - 2011

هل هناك وصفة طبيعية لإزالة الكرش بدون تأثير على الرضاعة؟


السائلة:دينا

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
هل هناك وصفة طبيعية لإنزال الكرش بدون تأثير على الرضاعة الطبيعية علما أنى ولدت مرتين بعملية قيصرية آخرها منذ 8 شهور وهل يصح أن آخذ منقوع الكمون والليمون دون أن يؤثر على لبن الرضاعة كما أنني أتناول كبسولات كروماكس منذ ثلاث أسابيع إلا أن نتائجها بطيئة ومقللة جدا من النشويات والسكريات
جزاكم الله خير الجزاء
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمة
تعتبر الرياضة والمشي من أفضل الأشياء ذات الفعالية في تنزيل الكرش، وكذلك شفط البطن باستمرار أثناء الحركة أو المشي أو الجلوس.
كما أنصحك بعدم شرب الماء أثناء الأكل أو بعده والحفاظ علي عدم تناول السكريات والعصائر في وجبة العشاء لأنها تزيد من عملية التخمر والتهاب القولون والانتفاخ وهو ما يجعل الكرش يظهر بصورة واضحة.
وأنصحك بتناول ملعقتين من بذور الكتان مع تقليل كمية وجبات الطعام والإكثار من شرب المياه بين الوجبات أو قبل الأكل بنصف ساعة والإكثار من أكل الخضروات والفواكه الطازجة.
أما الأشياء التي تتناوليها فهي جيدة جدا وربما تساعدك علي المحافظة علي الوضع الحالي وعدم تفاقم الحالة وظهور الكرش بصورة أكبر.
خالص تحياتي
 
 
 



زيارات الإستشارة:32505 | استشارات المستشار: 733


خطوات عملية لزيادة الوزن
طرق زيادة الوزن

خطوات عملية لزيادة الوزن

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان58064
أنصحك بعدم أكل الحبوب من غير وصفة طبية
طرق تخفيف الوزن

أنصحك بعدم أكل الحبوب من غير وصفة طبية

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان10685
فقدت حاسة التذوق..!!
أمراض الفم

فقدت حاسة التذوق..!!

د.هيفاء بنت سليمان الناصر15625

استشارات محببة

كيف السبيل حتى لا ينساني أولادي؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف السبيل حتى لا ينساني أولادي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnطلقت زوجتي الثانية منذ سنة...

محمد مسعد ياقوت2817
المزيد

بعد الزواج اكتشفت أنه غير قادر على إدارة نفسه!  ( 2 )
الاستشارات الاجتماعية

بعد الزواج اكتشفت أنه غير قادر على إدارة نفسه! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله..rnشاكرة لك تجاوبكم معي وآسفة لتعجلي.....

د.محمد بن علي آل خريف2817
المزيد

طفلي عصبي جدا في التعامل مع الأشياء!
الإستشارات التربوية

طفلي عصبي جدا في التعامل مع الأشياء!

السلام عليكم.. ابني عمره 11 شهرا بدأت أشهر أن أصبح عصبيا جدا...

أمل محمد العمودي2817
المزيد

بيتي سيخرّب بسبب تصميم زوجتي الأولى على عدم الرجوع!
الاستشارات الاجتماعية

بيتي سيخرّب بسبب تصميم زوجتي الأولى على عدم الرجوع!

السلام عليكم
أنا متزوّج من ابنة عمّتي منذ خمس سنوات ولي طفلة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2817
المزيد

أنا الآن أتعذّب ولا أعرف  ماذا أفعل  ليعود!
الاستشارات الاجتماعية

أنا الآن أتعذّب ولا أعرف ماذا أفعل ليعود!

السلام عليكم .. معي شابّ في الجامعة أصغر منّي بسنة فقط في نفس...

أ.سلمى فرج اسماعيل2817
المزيد

متّفقان في كلامنا و أفكارنا لكنه أقل مني تعليما!
الاستشارات الاجتماعية

متّفقان في كلامنا و أفكارنا لكنه أقل مني تعليما!

السلام عليكم ..
أنا فتاة في الرابعة والعشرين من عمري تقدّم...

أماني محمد أحمد داود2817
المزيد

طفلي يمسك بي بقوّة ويلتصق بي حتّى ينام!
الإستشارات التربوية

طفلي يمسك بي بقوّة ويلتصق بي حتّى ينام!

السلام عليكم ..
بدأت معه المشكلة بسيطة وعمره أكثر من سنتين...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2817
المزيد

ابني يرغب في الزواج منها دون موافقتي لسوء خلقها !
الاستشارات الاجتماعية

ابني يرغب في الزواج منها دون موافقتي لسوء خلقها !

السلام عليكم ورحمة الله تعرّف ابني إلى امرأة جزائريّة مطلّقة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2817
المزيد

أحسّ أنّني لست كباقي المخطوبات علما أنّني واثقة أنّه يحبّني !
الاستشارات الاجتماعية

أحسّ أنّني لست كباقي المخطوبات علما أنّني واثقة أنّه يحبّني !

السلام عليكم ورحمة الله أنا مخطوبة منذ سنة وعقدت عقدا شرعيّا...

د.مبروك بهي الدين رمضان2817
المزيد

كيف أقهر الحصار؟(2)
الاستشارات الاجتماعية

كيف أقهر الحصار؟(2)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلا أعرف مدى شكركم على هذا الموقع...

د.مبروك بهي الدين رمضان2818
المزيد