استشارت الطب البديل


02 - ربيع أول - 1432 هـ:: 06 - فبراير - 2011

هل هناك وصفة طبيعية لإزالة الكرش بدون تأثير على الرضاعة؟


السائلة:دينا

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
هل هناك وصفة طبيعية لإنزال الكرش بدون تأثير على الرضاعة الطبيعية علما أنى ولدت مرتين بعملية قيصرية آخرها منذ 8 شهور وهل يصح أن آخذ منقوع الكمون والليمون دون أن يؤثر على لبن الرضاعة كما أنني أتناول كبسولات كروماكس منذ ثلاث أسابيع إلا أن نتائجها بطيئة ومقللة جدا من النشويات والسكريات
جزاكم الله خير الجزاء
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أختي الكريمة
تعتبر الرياضة والمشي من أفضل الأشياء ذات الفعالية في تنزيل الكرش، وكذلك شفط البطن باستمرار أثناء الحركة أو المشي أو الجلوس.
كما أنصحك بعدم شرب الماء أثناء الأكل أو بعده والحفاظ علي عدم تناول السكريات والعصائر في وجبة العشاء لأنها تزيد من عملية التخمر والتهاب القولون والانتفاخ وهو ما يجعل الكرش يظهر بصورة واضحة.
وأنصحك بتناول ملعقتين من بذور الكتان مع تقليل كمية وجبات الطعام والإكثار من شرب المياه بين الوجبات أو قبل الأكل بنصف ساعة والإكثار من أكل الخضروات والفواكه الطازجة.
أما الأشياء التي تتناوليها فهي جيدة جدا وربما تساعدك علي المحافظة علي الوضع الحالي وعدم تفاقم الحالة وظهور الكرش بصورة أكبر.
خالص تحياتي
 
 
 



زيارات الإستشارة:27586 | استشارات المستشار: 733


كيف أحافظ على صوتي وأزيده جمالا؟
حنجرة

كيف أحافظ على صوتي وأزيده جمالا؟

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان12360
حبوب الشباب بعد الزواج.. هل تظهر؟
الأمراض الجلدية

حبوب الشباب بعد الزواج.. هل تظهر؟

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام9443

استشارات إجتماعية

أدعو الله كثيرا أن أرى فارس أحلامي!
البنات والحب

أدعو الله كثيرا أن أرى فارس أحلامي!

د.مبروك بهي الدين رمضان 13 - شوال - 1435 هـ| 10 - أغسطس - 2014

البنات ومشكلات الأسرة

كيف أقول لأهلي دعوني وشأني

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2637

قضايا الخطبة

أحيانا أحب خطيبي وأحيانا لا!

وفاء إبراهيم أبا الخيل25856

الزوجة وأم الزوج

دمرتني والدته بظلمها!

محمد صادق بن محمد القردلي5000

البرود العاطفي لدى الزوجين

لا يصلي ويتحدث مع أخريات ويهينني...!

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل3908

استشارات محببة

إمّا أنه ضعيف شخصيّة وإمّا أنّه إنسان لا مبال!
الاستشارات الاجتماعية

إمّا أنه ضعيف شخصيّة وإمّا أنّه إنسان لا مبال!

السلام عليكم ورحمة الله أسأل الله أن تكونوا سببا في وصولي إلى...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1292
المزيد

لا أشعر بسعادة معه لأنّه لا يهتمّ بي وبخيل !
الاستشارات الاجتماعية

لا أشعر بسعادة معه لأنّه لا يهتمّ بي وبخيل !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا في وضع محرج جدّا ولا أملك أحدا...

د.سميحة محمود غريب1292
المزيد

كان زوجي يعلم بعلاقتي بهذا الرجل !
الاستشارات الاجتماعية

كان زوجي يعلم بعلاقتي بهذا الرجل !

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة وأمّ لثلاثة أطفال ، كنت...

أ.سندس عبدالعزيز الحيدري1292
المزيد

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !
الاستشارات الاجتماعية

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مطلّقة ولديّ أبناء وأعيش...

أ.منال ناصر القحطاني1292
المزيد

ابنتي تهتم بالجنس والقبلات والعري وهي لم تبلغ بعد!!
الإستشارات التربوية

ابنتي تهتم بالجنس والقبلات والعري وهي لم تبلغ بعد!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لاحظت منذ سنتين اهتمام ابنتي...

أماني محمد أحمد داود1292
المزيد

غضب زوجي كثيرا ولم يتحمّل هذا الكذب وفقد ثقته فيّ!
الاستشارات الاجتماعية

غضب زوجي كثيرا ولم يتحمّل هذا الكذب وفقد ثقته فيّ!

السلام عليكم ورحمة الله
زوجي مسافر لغرض العمل ، وفي يوم من...

تسنيم ممدوح الريدي1292
المزيد

يقول إن تزوّج سوف يخون زوجته ويظلّ معي ما العمل ؟!
الاستشارات الاجتماعية

يقول إن تزوّج سوف يخون زوجته ويظلّ معي ما العمل ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أحببت شخصا منذ ثماني سنوات وبنيت جميع...

رفيقة فيصل دخان1292
المزيد

يريدني أن أقوم بدور الجدّة وهم يعيشون على عاتقي !
الاستشارات الاجتماعية

يريدني أن أقوم بدور الجدّة وهم يعيشون على عاتقي !

السلام عليكم ورحمة الله
أكتب الآن ودموعي لا تتوقّف عن الهطول..توجّهت...

د.محمد سعيد دباس1292
المزيد

‏هو شخص في نظري لن أجد مثله ، شخصيّة يصعب وجودها !!
الاستشارات الاجتماعية

‏هو شخص في نظري لن أجد مثله ، شخصيّة يصعب وجودها !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عمري ثلاث وعشرون...

أ.سماح عادل الجريان1292
المزيد

زوجي لا يجامعني و منعني عن زيارة أهلي وحرمني من الأمومة!!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يجامعني و منعني عن زيارة أهلي وحرمني من الأمومة!!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ أربع سنوات وثمانية...

مالك فيصل الدندشي1292
المزيد