الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


03 - ربيع أول - 1432 هـ:: 07 - فبراير - 2011

كيف أكوّن حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟


السائلة:ايمن م ن

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
تحية طيبة من القلب لكل العاملين في الموقع وعلى مجهودكم الكبير في مساعدتنا نحن الشباب وإعطائنا الاستشارات والتوجيهات التي تساعدنا على تخطى الكثير من مشاكلنا اليوم، داعيا الله أن يجعل عملكم في ميزان حسناتكم..
اسمي أيمن عمري 21 سنة طالب في الجامعة، مشكلتي يا دكتور أنا أشعر بالضيق من نفسي ومن طريقة حياتي أصبحت لا أحب الدراسة ولا أحب الذهاب للجامعة (مع أن مستواي كان ممتاز في الماضي) وأصبح مستواى الدراسي يهبط لدرجة أني رسبت السنة الماضية ورسبت في الفصل الأول هذا العام في جميع المواد، أصبحت مهمل في دراستي ولم أعد أهتم بها،.. أصبحت لا أشعر بطعم الحياة وأشعر بالملل بسرعة...... وأيضا أشعر بالضيق من حياتي العائلية، مع العلم يا دكتور أني لم أشعر بمعنى أن يكون لدى عائلة، لأن حياتنا العائلية مفككة من وأنا صغير، أبى وأمي منفصلان لا أعرف أمي جيدا ولم أشعر بحنان الأم من قبل، كنت أعيش مع والدي وأختي الصغيرة إلى أن كبرت ( مع العلم أني أعيش بالغربة وأنا صغير) والآن أبي متزوج من امرأة أخرى ...
أنا أحترم أبي لأنه تعب في تربيتنا وتعليمنا ولم يقصر في حقنا بأي شيء... ولكن يا دكتور دائما أشعر بالفراغ وبعدم الأمان لا أعرف ماذا أفعل في حياتي ؟ مشاعري مختلطة ولا أفهم معناها.... أعرف أن الماضي أصبح ماضي والتفكير فيه لن يغير شيئا....لكن
(هل ما أشعر به من ضيق في داخلي وعدم رغبة في الدراسة له علاقة بوضعي العائلي) وأنا أعرف أني لست الوحيد الذي يعاني مع مشاكل أسرية وأحمد الله على كثير من النعم التي أنعم على بها... أم هنالك أسباب أخرى ؟
ما هو تشخيص حالتي؟ وكيف أبدأ أكون حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟ وما الذي أحتاجه لكي أنجح في دراستي وأشق طريقي في الحياة؟
أعتذر على الإطالة عليك دكتور ( أحببت أفضفض عما في نفسي، ولم أجد غير حضرتك)...
شكرا على مجهودكم وتعاونكم..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
 أخي أيمن، وأشكر لك ثناؤك على الموقع وعلى القائمين عليه والمتعاونين معه.
أخي الحبيب: الحياة الدنيا دار ابتلاء وامتحان، ولم تصف لسيد الخلق، فكيف بمن بعده!! كما قال تعالى: "الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملاً" (الملك/1).
أخي العزيز: كم آلمني أنك لا تعرف أمك جيداً بسبب الانفصال، لكن هذا لا يمنع من التواصل مع والدتك والبرّ بها، فالجنّة ـ كما تعلم ـ تحت أقدام الأمهات كما أخبر المصطفى صلى الله عليه وسلم، فلعلك تتواصل معها بأي أسلوب كان بالمكالمة، بالهدية، بالزيارة إن أمكن ذلك.
أخي أيمن: إنّ ما تشعر به يطلق عليه في علم النفس "حالة اكتئاب"، وقد تكون أسبابها عضوية، وقد تكون الأسباب نفسية، ولذا فمن الأفضل مراجعة عيادة نفسية، ولا تهمل ذلك لأنّ لهذه الحالة آثار على مستقبلك خاصة الدراسي.
أمّا أسباب تلك الحالة، فإذا افترضنا انتفاء السبب العضوي فقد يكون كثرة التفكير في الماضي، وقد يكون لأكثر من سبب عدم الإحساس بالأمن وعدم التكيف مع الدراسة، وربما هناك أمور لم تذكرها كلها، وربما الغربة وربما أكثر من سبب.
أخي الكريم: ينبغي أن تنظر للجوانب الإيجابية في حياتك وهي كثيرة ولله الحمد، فركز على تلك الإيجابيات تجد أنك أفضل من غيرك بكثير، ثم اتخذ لك أصدقاء صالحين يعينونك على الحياة وصعوباتها، ويساعدنك في بعض الصعوبات الدراسية التي تواجهك.
أسأل الله لك الحياة السعيدة والنجاح المضطرد، إنّه سميع مجيب.



زيارات الإستشارة:4771 | استشارات المستشار: 613

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    كيف أحمي زوجي من الإنترنت؟!
    الدعوة في محيط الأسرة

    كيف أحمي زوجي من الإنترنت؟!

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 12 - رمضان - 1424 هـ| 07 - نوفمبر - 2003
    أولويات الدعوة

    اقرني دراستك الجامعية بطلب العلم الشرعي

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير5228



    الدعوة والتجديد

    كيف تم تناسل أولاد آدم وهم أخوة؟

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند6423

    الاستشارات الدعوية

    مكرر سابقا

    قسم.مركز الاستشارات2091

    استشارات محببة

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات  وصورا مع فتيات ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات وصورا مع فتيات ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أكتب إليكم طالبة منكم حلاّ لمشكلتي مع...

    أ.سماح عادل الجريان1755
    المزيد

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    السلام عليكم
    انا خاطب بقالي 8 شهور وفي علاقة حب تجمعنا بس...

    قسم.مركز الاستشارات1756
    المزيد

    أرجو بيان ما يعتبر استهزاء بالدين في الحالات الآتية! ( 2 )
    الأسئلة الشرعية

    أرجو بيان ما يعتبر استهزاء بالدين في الحالات الآتية! ( 2 )

    السلام عليكم ..rnاستشارتي تابعة لاستشارة سابقة :rn(أرجو بيان...

    الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1757
    المزيد

    طفلي لا يشترك مع الأولاد في اللعب ويتعصّب!
    الإستشارات التربوية

    طفلي لا يشترك مع الأولاد في اللعب ويتعصّب!

    السلام عليكم.. ابني لديه 4 سنوات ويذهب إلى الحضانة وهو طفل...

    هدى محمد نبيه1757
    المزيد

    ما زلت معجبا ومهووسا بها و أريد خطبتها  !
    الاستشارات الاجتماعية

    ما زلت معجبا ومهووسا بها و أريد خطبتها !

    السلام عليكم .. منذ 23 سنة كنت أعيش حياة عاديّة ولم تكن لي...

    أ.سلمى فرج اسماعيل1757
    المزيد

    أفضّل الموت على أن أتزوّج!
    الاستشارات النفسية

    أفضّل الموت على أن أتزوّج!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    أوّلا شكرا على جهودكم المبذولة...

    ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني1757
    المزيد

    هل أرغمه كي يطلّقها قبل أن تحمل ؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أرغمه كي يطلّقها قبل أن تحمل ؟

    السلام عليكم مشكلتي مع زوجة ولدي، خطبتها لأنّها حلوة وجميلة...

    مها زكريا الأنصاري1757
    المزيد

    هل الحبّ حقّا يأتي بعد الزواج والتكافؤ غير مهمّ ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    هل الحبّ حقّا يأتي بعد الزواج والتكافؤ غير مهمّ ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبلغ من العمر إحدى و ثلاثين...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني1757
    المزيد

    لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !
    الاستشارات الاجتماعية

    لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتريني الخوف والقلق على مستقبل...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 1757
    المزيد

    مطلّق طلقتين  ومن شروطه أن أستقيل من عملي !
    الاستشارات الاجتماعية

    مطلّق طلقتين ومن شروطه أن أستقيل من عملي !

    ‏السلام عليكم ورحمة الله خطبني رجل مطلّق طلقتين، مطلبه أنّي...

    أماني محمد أحمد داود1757
    المزيد