استشارت الطب البديل


28 - جماد أول - 1432 هـ:: 02 - مايو - 2011

ما هي الطريقة الصحيحة لتدليك وتقشير البشرة والجسم؟


السائلة:هند

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أود الاستفسار عن طريقة التدليك والتقشير الصحيحة للبشرة والجسم وكم مرة يجب أن أقشر الخلايا الميتة في الشهر وهل صحيح أن التدليك في عكس اتجاه عقارب الساعة أفضل لتجنب التجاعيد؟
وشكرا


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تساعد خطوة التقشير على تخليص البشرة من بقايا الخلايا السطحية الميتة لغرض تحسين ملمسها ومظهرها، وطريقة التقشير الصحيحة والناعمة على البشرة تحفز أيضا عملية تجدد الخلايا على مستوى طبقات البشرة الداخلية.
وسواء كنت تحبذين طريقة التنظيف العميق Scrub أو التقشير Peel، فأنت بذلك تساعدين بشرتك على إتمام وظائفها الطبيعية بشكل أفضل، وهو التخلص من الطبقات السطحية الميتة، التي لا يمكنها أن تكملها بنفسها. فعند أخذك بعين الاعتبار أن بشرتك تفقد أكثر من 500 مليون خلية يوميا. والتقشير مهم جدا لكي تتم وظائف البشرة بشكل أصح، فهو يزيل من على البشرة البقايا التي تخنق مسامها وتسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
وهناك عدة أنواع أو طرق من طرق التقشير، أهمها:
1-       التقشير اليدوي، وتعتمد على طريقة الحك لإزالة الخلايا الميتة. يمكنك استخدام اللوفة أو الأملاح المعدنية أو الفراشي أو التركيبة الحبيبية، التي تعكس تأثيرا قاسيا ـ لكنه طبيعي ـ على البشرة.
2-       التقشير بالكريستال
وهو إزالة الطبقة السطحية من البشرة باستعمال تيار مضغوط من الهواء، يحمل حبيبات بلورية دقيقة ومعقمة، تقشر الطبقة السطحية عند احتكاكها بها عبر جهاز خاص صمم للقيام بهذه المهمة. لقد ثبت بالممارسة أن التقشير الكريستالي من الطرق الأكثر أماناً والأقل مضاعفات وكلفة.
3-       التقشير الكيميائي
أما  أفضل المستحضرات المستخدمة في عملية التقشير فهي:
ـ "برايمري سي + إيه إتش إيه" Primary C+ AHA من "سكينسوتيكال" Skinceuticals. (442089978541+) يحتوي على 15% من فيتامين C و10% من حمض ألفاهيدروكسي.
ـ "كلاريفايينج لوشين" Clarifying
Lotion من "كلينيك" Clinique.
ـ "بيل أند رفيل" Peel & Reveal من "اليزابيث أردن" Elizabeth Arden، يحتوي على حمضي ألفا وبيتا هيدروكسي مع خلاصة العنب.
ـ "بودي براش" Body Brush من "الميس" Elemis.
ـ "7 داي سكراب كريم رينس اوف فورمولا" 7
Day Scrub Cream Rinse Off Formula من "كلينيك" Clinique.
ـ "لايم اند جينجر سالت جلو" Lime & Ginger Salt Glow من "الميس" Elemis.
ـ "جنتيل فيشيل بيلينج" Gentle Facial Peeling من "كلارنس" Clarins.
ـ "شوجر سكراب" Sugar Scrub من "جارنييه" Ga
ier

أما عن الطريقة فهي تتم بشكل دائري وفي اتجاه واحد سواء مع أو عكس عقارب الساعة، ويتم تكرار عملية التقشير مرة واحدة في الشهر ولا تزيد عن مرتين بأي حال من الأحوال.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:11267 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    تغير لون وجهي وأصبح مائلا للأصفر!
    الأمراض الجلدية

    تغير لون وجهي وأصبح مائلا للأصفر!

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود9361

    الإستشارات الدعوية

    أريد أن أكون ضابطا لكن اللحية تقف في طريقي؟
    الدعوة والتجديد

    أريد أن أكون ضابطا لكن اللحية تقف في طريقي؟

    د.محمد بن علي آل خريف 25 - ربيع الآخر - 1432 هـ| 31 - مارس - 2011

    عقبات في طريق الداعيات

    هل أنا على الحق!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6935


    الدعوة والتجديد

    غيرتي تتحول لحسد دون أن أدري!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6429


    استشارات إجتماعية

    تقدم لي خاطب مستواه التعليمي المتوسطة ؟
    قضايا الخطبة

    تقدم لي خاطب مستواه التعليمي المتوسطة ؟

    د.رقية بنت محمد المحارب 18 - ربيع الآخر - 1423 هـ| 29 - يونيو - 2002

    قضايا الخطبة

    هل أتزوج من مبتعث؟

    عمر بن محمد بن عبدالله4374

    قضايا الخطبة

    عن قناعة وبلا رجعة: وأخيراً أسدلت الستار

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف4503


    قضايا بنات

    أرجوكم ...ادعو لي ربي أن يميتني ويسلي أمي من بعدي!!

    د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل15122

    استشارات محببة

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
    الإستشارات التربوية

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

    السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

    أسماء أحمد أبو سيف3355
    المزيد

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.. rnأحب أن أشكركم على كل الجهود...

    عصام حسين ضاهر3358
    المزيد

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
    الإستشارات التربوية

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

    السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3361
    المزيد

    أريد أن يكون ابني أكثر هدوءاً !
    الإستشارات التربوية

    أريد أن يكون ابني أكثر هدوءاً !

    ابني من النوع الطائش جداً عمره 6 سنوات ومندفع جداً للعالم rnأريده...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3361
    المزيد

    تعلقت به لالتزامه بالصلاة!
    الإستشارات التربوية

    تعلقت به لالتزامه بالصلاة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn سيدي/ سيدتي rnأنا فتاة أبلغ...

    د.عصام محمد على3361
    المزيد

    أريد أن أكون شخصية إيجابية في المجتمع وفي المدرسة!
    تطوير الذات

    أريد أن أكون شخصية إيجابية في المجتمع وفي المدرسة!

    السلام عليكم ورحمة الله.. أعاني من مشكلة الخجل وضعف الشخصية...

    ميرفت فرج رحيم3361
    المزيد

    كيف أحفظ نفسي عبر
    الاستشارات الاجتماعية

    كيف أحفظ نفسي عبر "الماسنجر"؟!

    ..من خلال شبكه "إسلام أون لاين" دخلت إلى خدمة "شريك الحياة" وكنت...

    عبد الواحد علوانـي3362
    المزيد

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
    الإستشارات التربوية

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

    السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3362
    المزيد

    ما هو الحل مع هذا المتهاون؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    ما هو الحل مع هذا المتهاون؟!

    بسم الله الرحمن الرحيمrn السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

    د.مبروك بهي الدين رمضان3362
    المزيد

    زوجي يريد أن يذل أبي!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يريد أن يذل أبي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnحدثت مشاكل بيني وبين زوجي...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3362
    المزيد