الاستشارات النفسية


03 - شعبان - 1432 هـ:: 05 - يوليو - 2011

ما عندي الجرأة اني أتكلم أمام الناس


السائلة:رزان الحلوة

الإستشارة:مركز الاستشارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمشكلتي يا دكتور هي انه ما عندي الجرأة اني أتكلم أمام الناسوأخاف اني اتكلم أمامهم ويصيبني الخوف و أحس انه روحي بتطلع من جسمي ونبضات قلبي تتزايد و ما أحب أطلع أمام الناس أخاف يتكلمون علي أو يلاحظون ملاحظات سيئة عني و تبدأ حالة الوسوسة معايوما عندي الجرأة على اني ادافع عن حقوقي ( يعني مثلا لوو احد خاصمني او ضربني امام الناس ما اقدر أرد عليه ( أعطيه طناش ) وبس أنا ودي ارد عليه بس ما اقدر و أنقهر قهر توصل اني اقفل على نفسي باب الغرفة و أبكي واذا جالسة في مجلس والناس يتكلمون في موضوع ما اقد اتكلم أمامهم لاني اخافابغى اتخلص من خوفي هذا ارشدني.......


الإجابة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/  رزان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد نشكرك على ثقتك بموقع لها أون لاين ونحب أن نرسل لك هذه الروابط المشتملة على إجابات عن أسئلة شبيهة بسؤالك للاطلاع عليها والاستفادة منها وفي حالة عدم إيفاءها بالغرض يمكنك إعادة إرسال السؤال مرة أخرى:
http://www.lahaonline.com/index-counsels_new.php?option=content&task=view&highlight=1&sectionid=2&id=2103&srchwrds=+%C7%E1%E4%C7%D3+++

http://www.lahaonline.com/index-counsels_new.php?option=content&task=view&highlight=1&sectionid=2&id=1951&srchwrds=+%C7%E1%E4%C7%D3+++

http://www.lahaonline.com/index-counsels_new.php?option=content&task=view&highlight=1&sectionid=2&id=1951&srchwrds=+%C7%E1%E4%C7%D3+++

http://www.lahaonline.com/index-counsels.php
وتقبلوا فائق الاحترام
 



زيارات الإستشارة:6890 | استشارات المستشار: 4751

استشارات متشابهة


    بعد أيام سأنتهي من تقويم الأسنان!
    الأسنان

    بعد أيام سأنتهي من تقويم الأسنان!

    د.سلوى عبد الرحمن السدحان10962
    أعاني من كثرة اللعاب في فمي
    أمراض الفم

    أعاني من كثرة اللعاب في فمي

    د.هيفاء بنت سليمان الناصر18359
    بطني بارز بشكل ملفت!
    طرق تخفيف الوزن

    بطني بارز بشكل ملفت!

    د.منى بنت عجيان العجيان17203

    استشارات إجتماعية

    الاستشارات الاجتماعية

    هيفاء الميموني 01 - رمضان - 1425 هـ| 15 - اكتوبر - 2004



    البنات والحب

    ما هو علاج الإعجاب؟ وكيف أتخلص منه؟

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير9128

    قضايا الخطبة

    ما هو الطريق لقلب الرجل؟

    د.حمد بن عبدالله القميزي4299

    استشارات محببة

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
    الإستشارات التربوية

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

    هدى محمد نبيه3171
    المزيد

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

    السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

    أروى درهم محمد الحداء3172
    المزيد

    الأطفال والغيرة!
    الإستشارات التربوية

    الأطفال والغيرة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3173
    المزيد

    هذه الحركات تكررت كثيرا!
    الإستشارات التربوية

    هذه الحركات تكررت كثيرا!

    rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

    د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3175
    المزيد

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
    الإستشارات التربوية

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

    السلام عليكم
    أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

    نوره إبراهيم الداود3175
    المزيد

    بدأت في مرحلة العناد الصريح ومحاولة استفزازي
    الإستشارات التربوية

    بدأت في مرحلة العناد الصريح ومحاولة استفزازي

    السلام عليكم ورحمة الله أنا أمّ موظّفة أنشغل كثيرا عن ابنتي...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3175
    المزيد

    طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!
    الإستشارات التربوية

    طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!

    السلام عليكم..rnجزاكم الله خيرا علي هذا الموقع المتميز الذي أستفيد...

    د.سعد بن محمد الفياض3176
    المزيد

    أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
    تطوير الذات

    أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

    د.عصام محمد على3176
    المزيد

    هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟
    الأسئلة الشرعية

    هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnمنذ مدة أرسلني أبي إلى...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3176
    المزيد

    مشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد تحقيقه في هذه الحياة!
    تطوير الذات

    مشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد تحقيقه في هذه الحياة!

    السلام عليكم.. أنا أم لطفلين، ومشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد...

    منيرة عبدالعزيز الجميل3176
    المزيد