استشارت الطب البديل


27 - شوال - 1432 هـ:: 26 - سبتمبر - 2011

أعاني من شحوب واصفرار شديد في وجهي!


السائلة:sara

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أعاني من شحوب واصفرار شديد في وجهي وهالات سوداء وأنا بيضاء رغم كل محاولاتي للتحسين من ذلك وتناول الفواكه والخضروات ولكن لا فائدة فما السبب ؟؟
قرأت عن وصفة تناول زبادي على الريق مضافا إليه ملعقة خميرة بيرة لأنها ممتازة للبشرة والجسم
ولكني لا أعرف هل خميرة البيرة هي نفسها الخميرة الفورية التي نستعملها في العجائن أم تختلف؟؟
وهل هي مفيدة فعلا في مثل حالتي؟
أفيدوني فشحوب بشرتي يسبب لي قلق وتعب نفسي لأنني لا أحب وضع المكياج أحب أن تكون بشرتي نضرة مشرقه طبيعيا


الإجابة

وعليكم ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
من المعلوم أن شحوب الوجه، وفقد الجلد لنضارته وبريقه يرجع إلى سوء التغذية عند النحفاء ونقص الغذاء لفيتامين "ب" المركب وفيتامين "أ" وكذلك نقص عنصر الحديد وهذه العناصر ضرورية لسلامة وصحة الجلد.
ولعلاج هذه المشكلة يتم تناول الأغذية الغنية بفيتامين "ب" المركب المتوافر في الخميرة والكبدة والكلاوي والعدس والفواكه والخضراوات الطازجة والبليلة. وكذلك يتم العلاج بتناول فيتامين "أ" من خلال زيت كبد السمك والطماطم والبطاطس والجرجير والملوخية والسبانخ والبقدونس..ولا ننس أن عنصر الحديد من المعادن المهمة في إعطاء الوجه لونه الأحمر الوردي.. فيجب عدم إغفال تناول الأغذية الغنية به مثل: العسل الأسود والكبدة والقوانص والقلوب والكلاوي واللحوم والتمر والمكسرات والخضراوات الطازجة، ومن الممكن تناول هذه الفيتامينات على هيئة كبسولات تحتوى على فيتامين "ب" المركب والحديد وفيتامين "أ"..وبذلك يعود للوجه بريقه ولمعانه ويصبح لونه أحمر وردياً..
والوصفة التي ذكرت من الأشياء الممتازة والخميرة المقصودة هي نوع من الخميرة تكون في صورة كتلة مثل السمن أو الجبن من ناحية الملمس أما البودرة المحببة وإن كانت لها نفس المكونات تقريبا إلا أننا نفضل النوع الأول. ويمكنك استخدام قناع الخيار لعلاج شحوب البشرة حيث يتميز الخيار بفوائده الصحية والجمالية العديدة أهمها أثره الواضح كقابض للمسام بالإضافة لمفعوله في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشرة وهو عبارة عن:
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضة + 2 ملعقة حليب بودرة
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينة رقيقة وتترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.
 وسوف تلاحظين الفرق إن شاء الله تعالي.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:23845 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

أريد أن أنشر القرآن والسنة في بلدي!
وسائل دعوية

أريد أن أنشر القرآن والسنة في بلدي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 10 - محرم - 1435 هـ| 14 - نوفمبر - 2013
الدعوة والتجديد

أغيثوني.. إيماني في خطر!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )7744





استشارات محببة

كيف أراجع مواد الصف الثالث الثانوي علمي؟
الإستشارات التربوية

كيف أراجع مواد الصف الثالث الثانوي علمي؟

السلام وعليكم ورحمة الله..rnكيف أراجع مواد الصف الثالث الثانوي...

أروى درهم محمد الحداء3650
المزيد

كيف أنمي قدرات ابنتي؟
الإستشارات التربوية

كيف أنمي قدرات ابنتي؟

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnابنتي عمرها سنتين و7...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3653
المزيد

هل أتخصص في الفرنسية أم في العلوم الشرعية؟
الإستشارات التربوية

هل أتخصص في الفرنسية أم في العلوم الشرعية؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهrnأريد استشارتكم في أمر شخصي...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3653
المزيد

ابني لا يريدني أن أذهب إليه في المدرسة!
الإستشارات التربوية

ابني لا يريدني أن أذهب إليه في المدرسة!

السلام عليكم ورحمة الله..rnلدي ابن في الثامنة من عمره يدرس في...

د.سعد بن محمد الفياض3653
المزيد

شخصية ولدي أصبحت ضعيفة ومستواه في تراجع!
الإستشارات التربوية

شخصية ولدي أصبحت ضعيفة ومستواه في تراجع!

السلام عليكم.. من بعد السلام.. لدي ولد في الثالثة عشر تراجع...

أماني محمد أحمد داود3653
المزيد

أنا بطيئة في الترجمة.. فماذا أفعل؟
تطوير الذات

أنا بطيئة في الترجمة.. فماذا أفعل؟

السلام عليكمrnجعل الله سعيكم في مراضيه... أشيروا عليّrnأنا طالبة...

عبد العزيز محمد الخنين3654
المزيد

أخي اشترط الحصول على سيارة أو الهرب من المنزل!
الإستشارات التربوية

أخي اشترط الحصول على سيارة أو الهرب من المنزل!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.rnأخي عمره 15 سنة أشترط علي أبي...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3654
المزيد

هل يمكنني دراسة الماجستير في القانون؟
الإستشارات التربوية

هل يمكنني دراسة الماجستير في القانون؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnهل أستطيع أن أدرس في مرحلة...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3655
المزيد

ذات السنتين كلما رأت شيء قال أريده!
الإستشارات التربوية

ذات السنتين كلما رأت شيء قال أريده!

السلام عليكم..rnابنة إحدى قريباتي ذات السنتين لديها طبع بغيض...

أسماء أحمد أبو سيف3655
المزيد

هل أبيع الأرض وأشتري بيتا من دورين؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أبيع الأرض وأشتري بيتا من دورين؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا أملك قطعة أرض في مدينة الخفجي...

د.مبروك بهي الدين رمضان3655
المزيد