استشارت الطب البديل


23 - محرم - 1433 هـ:: 19 - ديسمبر - 2011

ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟ وكم مدة التعرض؟


السائلة:آيس كريم بالفستق

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟
وهل يفيد التعرض الشمس لعمر 22؟
هل دهن الجسم بزيت السمسم والتعرض للشمس مضر؟وكم المدة للتعرض؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
سيدتي الفاضلة
التعرض للشمس يعتبر من الأمور غير المحببة للبشرة، لأنه يعني التعرض للأشعة فوق البنفسجية. والأشعة فوق البنفسجية هي شكل غير مرئي من الإشعاع، وهي قادرة على اختراق الجلد وإحداث الأذى في خلاياه. تعتبر حروق الشمس علامةً على حصول أذى في الجلد. كما أن التعرض للشمس بهدف اكتساب لون أسمر ليس صحياً أيضاً لأن هذا اللون لا يظهر إلا عندما تقتل أشعة الشمس بعض الخلايا وتؤذي الخلايا الأخرى. يمكن أن تؤذي الأشعة فوق البنفسجية الجلد في أي فصل مهما تكن درجة الحرارة. كما يمكن أن تسبب أيضاً مشاكل عينية وتجاعيد وبقعاً جلديةً وسرطان الجلد. وحفاظا علي البشرة علي المرأة أن تتجنب التعرض للشمس بين 10صباحا و 2بعد الظهر. ولا يفرق سن المرأة من حيث المنافع والمضار للتعرض لأشعة الشمس، وإنما الفارق هو حساسية البشرة.
أما عن دهن الجسم بزيت السمسم فهو مفيد لحماية البشرة ولكن يجب وضعة قبل التعرض للشمس بنصف ساعة.
وعن مدة التعرض فإنها تختلف حيث إن أعراض وظواهر الحروق الشمسية بين الأفراد تبعا لتصنيفهم ضوئيا وطول تعرضهم للإشعاع فوق البنفسجي فقط يسبب التعرض لفترة 15دقيقة من أشعة شمس الظهيرة حرقا شمسياً عند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، أما ذوي البشرة الأغمق فإنهم قد يحتملونها لساعات.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:7035 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    ما رأيكم في فكرة تفسير القرآن بالألوان؟
    وسائل دعوية

    ما رأيكم في فكرة تفسير القرآن بالألوان؟

    بسمة أحمد السعدي 18 - صفر - 1430 هـ| 14 - فبراير - 2009
    وسائل دعوية

    شردت عنا ثم اطمأنت لي.. كيف أدعوها؟!

    الشيخ.عبد العزيز بن محمد بن حماد العمر5490

    الدعوة والتجديد

    ماذا تنصحون من أرادت نصح النساء عن الغيبة ؟

    يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان5718

    الدعوة والتجديد

    مشكلتي أني لا أعرف كيف أغض بصري!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5310



    استشارات إجتماعية

    أليس لأهلي حق في رؤيتي؟
    الزوجة والأقارب

    أليس لأهلي حق في رؤيتي؟

    الشيخ.عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الله الدريس 17 - جماد أول - 1423 هـ| 27 - يوليو - 2002

    الزوجة وهاجس التعدد

    زوجي يسهر في بيته الأول ويأتي إلي متأخرا!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير3865

    قضايا الخطبة

    أيهما أرشح: خلقه ودينه أم مستواه؟

    د.صالح بن عبد العزيز بن محمد التويجري3115



    استشارات محببة

    لديّ إخوة سيّئون في أخلاقهم وتعاملهم معنا!
    الاستشارات الاجتماعية

    لديّ إخوة سيّئون في أخلاقهم وتعاملهم معنا!

    السلام عليكم .. لديّ إخوة جميعهم وصفونا (بالحقد و سوء الظنّ...

    أ.جمعان بن حسن الودعاني139
    المزيد

    طول الوقت يهدّدني بالصور التي معه فماذا أفعل ؟
    الاستشارات القانونية

    طول الوقت يهدّدني بالصور التي معه فماذا أفعل ؟

    السلام عليكم .. عرفت شخصا منذ 2012 كنت أحبّه وحدثت علاقة بيننا،...

    هدى محمد نبيه142
    المزيد

    خطيبي يحب السيطرة والتدخل في كل أموري!
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبي يحب السيطرة والتدخل في كل أموري!

    السلام عليكم بعد ما ضاقت بي السبل وضاق صدري دخلت لأستشيركم...

    مالك فيصل الدندشي142
    المزيد

    هل يجوز لي خلع النقاب ؟
    الأسئلة الشرعية

    هل يجوز لي خلع النقاب ؟

    السلام عليكم .. هل يجوز لي خلع النقاب ؟

    د.مبروك بهي الدين رمضان143
    المزيد

    بعد أقلّ من شهر طلّقني بحجّة أنّه مسحور ولا يطيق عشرتي!
    الاستشارات الاجتماعية

    بعد أقلّ من شهر طلّقني بحجّة أنّه مسحور ولا يطيق عشرتي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو منكم مساعدتي فأنا في حيرة...

    مالك فيصل الدندشي146
    المزيد

    أنا ابنة لوالدين يمارسان التعذيب النفسي كأسلوب للتربية!
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا ابنة لوالدين يمارسان التعذيب النفسي كأسلوب للتربية!

    السلام عليكم .. الأساتذة الكرام تحيّة طيّبة. أنا ابنة لوالدين...

    د.مبروك بهي الدين رمضان157
    المزيد

    يحبّني و يحترمني لكنني لا أريد الاستمرار معه !
    الاستشارات الاجتماعية

    يحبّني و يحترمني لكنني لا أريد الاستمرار معه !

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ، أشكركم على هذا الموقع الرائع...

    د.محمد سعيد دباس158
    المزيد

    كيف أتعامل مع هؤلاء الرجال ؟
    الاستشارات الاجتماعية

    كيف أتعامل مع هؤلاء الرجال ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة تلقّيت منذ صغري تربية...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي165
    المزيد

    هل من الممكن أن يتهيّأ للإنسان أنّه ساخط ؟
    الأسئلة الشرعية

    هل من الممكن أن يتهيّأ للإنسان أنّه ساخط ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بدايةً أودّ أن أشكركم على هذا...

    د.مبروك بهي الدين رمضان166
    المزيد

    لم يبق سوى الملكة وأنا في حالة تردّد!
    الاستشارات الاجتماعية

    لم يبق سوى الملكة وأنا في حالة تردّد!

    السلام عليكم .. متردّدة في زواجي من شخص وأنهينا كلّ الإجراءات...

    مها زكريا الأنصاري167
    المزيد