استشارت الطب البديل


24 - محرم - 1433 هـ:: 19 - ديسمبر - 2011

ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟ وكم مدة التعرض؟


السائلة:آيس كريم بالفستق

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟
وهل يفيد التعرض الشمس لعمر 22؟
هل دهن الجسم بزيت السمسم والتعرض للشمس مضر؟وكم المدة للتعرض؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
سيدتي الفاضلة
التعرض للشمس يعتبر من الأمور غير المحببة للبشرة، لأنه يعني التعرض للأشعة فوق البنفسجية. والأشعة فوق البنفسجية هي شكل غير مرئي من الإشعاع، وهي قادرة على اختراق الجلد وإحداث الأذى في خلاياه. تعتبر حروق الشمس علامةً على حصول أذى في الجلد. كما أن التعرض للشمس بهدف اكتساب لون أسمر ليس صحياً أيضاً لأن هذا اللون لا يظهر إلا عندما تقتل أشعة الشمس بعض الخلايا وتؤذي الخلايا الأخرى. يمكن أن تؤذي الأشعة فوق البنفسجية الجلد في أي فصل مهما تكن درجة الحرارة. كما يمكن أن تسبب أيضاً مشاكل عينية وتجاعيد وبقعاً جلديةً وسرطان الجلد. وحفاظا علي البشرة علي المرأة أن تتجنب التعرض للشمس بين 10صباحا و 2بعد الظهر. ولا يفرق سن المرأة من حيث المنافع والمضار للتعرض لأشعة الشمس، وإنما الفارق هو حساسية البشرة.
أما عن دهن الجسم بزيت السمسم فهو مفيد لحماية البشرة ولكن يجب وضعة قبل التعرض للشمس بنصف ساعة.
وعن مدة التعرض فإنها تختلف حيث إن أعراض وظواهر الحروق الشمسية بين الأفراد تبعا لتصنيفهم ضوئيا وطول تعرضهم للإشعاع فوق البنفسجي فقط يسبب التعرض لفترة 15دقيقة من أشعة شمس الظهيرة حرقا شمسياً عند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، أما ذوي البشرة الأغمق فإنهم قد يحتملونها لساعات.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:6173 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    كتاب المادة يحتوي على صور نساء غير محتشمات.. فماذا أفعل؟
    الدعوة والتجديد

    كتاب المادة يحتوي على صور نساء غير محتشمات.. فماذا أفعل؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 08 - ربيع الآخر - 1432 هـ| 13 - مارس - 2011

    وسائل دعوية

    كيف أدعو أستاذتي وأناصحها؟!

    محمد بن أمين بن محمد الجندي3171




    استشارات محببة

    لماذا يرون أنّي متردّدة ومع ذلك لم أقل نظرتك عنّي خاطئة ؟!
    الاستشارات النفسية

    لماذا يرون أنّي متردّدة ومع ذلك لم أقل نظرتك عنّي خاطئة ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أعاني من عدم ثقة في نفسي وتردّد في الكلام...

    رانية طه الودية118
    المزيد

    ولدي يتعرّض للتحرّش باللمس من عائلة أبيه!!
    الإستشارات التربوية

    ولدي يتعرّض للتحرّش باللمس من عائلة أبيه!!

    السلام عليكم ورحمة الله ولدي عمره ستّ سنوات وعندما كان عمره...

    أماني محمد أحمد داود118
    المزيد

    تربّى مثل بقيّة إخوته و لا نعرف لماذا هو كذلك ؟!
    الإستشارات التربوية

    تربّى مثل بقيّة إخوته و لا نعرف لماذا هو كذلك ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أريد أن أعرف كيف أتعامل معه .. هو شخصيّة...

    أماني محمد أحمد داود119
    المزيد

    لا أستطيع العيش مع أخت زوجي تحت سقف واحد!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أستطيع العيش مع أخت زوجي تحت سقف واحد!

    السلام عليكم و رحمة الله أشكركم على هذه الخدمة الرائعة و حرصكم...

    د.محمد سعيد دباس119
    المزيد

    زوجي لا يريد أن يدفع ودائما ما يتذمّر!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي لا يريد أن يدفع ودائما ما يتذمّر!

    السلام عليكم ورحمة الله متزوّجة منذ ستّ سنوات ، موظّفة إداريّة...

    أ.سماح عادل الجريان120
    المزيد

    أفكّر في الطلاق مرارا لكن ما ذنب زوجي في انتقامهم منّي ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    أفكّر في الطلاق مرارا لكن ما ذنب زوجي في انتقامهم منّي ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله متزوّجة منذ ثلاث سنوات ولديّ طفلة عمرها...

    د.محمد سعيد دباس120
    المزيد

    طيّب ولكنّه تغيّر مؤخّرا وصار يبتعد عنّي ولا يصرف وهجرني جنسيّا !
    الاستشارات الاجتماعية

    طيّب ولكنّه تغيّر مؤخّرا وصار يبتعد عنّي ولا يصرف وهجرني جنسيّا !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا معلّمة متزوّجة من رجل متزوّج وله...

    أ.سماح عادل الجريان122
    المزيد

    غضب زوجي لأنّي تخاطبت مع صاحب التوصيل!!
    الاستشارات الاجتماعية

    غضب زوجي لأنّي تخاطبت مع صاحب التوصيل!!

    السلام عليكم ورحمة الله قمت بطلب بضاعة من "النت" واستلامها...

    نورة العواد123
    المزيد

    لماذا أخذها الله ولم تحقّق أمانيها بعد ؟!
    الاستشارات النفسية

    لماذا أخذها الله ولم تحقّق أمانيها بعد ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة عمري ثلاث وعشرون سنة ، منذ...

    رانية طه الودية123
    المزيد

    ارتكبت معصية وهو يراني فتاة عفيفة.. هل هذا خداع له ... ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    ارتكبت معصية وهو يراني فتاة عفيفة.. هل هذا خداع له ... ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله بوركت جهودكم أثابكم الله و سدّد خطاكم....

    د.محمد سعيد دباس123
    المزيد