استشارت الطب البديل


23 - محرم - 1433 هـ:: 19 - ديسمبر - 2011

ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟ وكم مدة التعرض؟


السائلة:آيس كريم بالفستق

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟
وهل يفيد التعرض الشمس لعمر 22؟
هل دهن الجسم بزيت السمسم والتعرض للشمس مضر؟وكم المدة للتعرض؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
سيدتي الفاضلة
التعرض للشمس يعتبر من الأمور غير المحببة للبشرة، لأنه يعني التعرض للأشعة فوق البنفسجية. والأشعة فوق البنفسجية هي شكل غير مرئي من الإشعاع، وهي قادرة على اختراق الجلد وإحداث الأذى في خلاياه. تعتبر حروق الشمس علامةً على حصول أذى في الجلد. كما أن التعرض للشمس بهدف اكتساب لون أسمر ليس صحياً أيضاً لأن هذا اللون لا يظهر إلا عندما تقتل أشعة الشمس بعض الخلايا وتؤذي الخلايا الأخرى. يمكن أن تؤذي الأشعة فوق البنفسجية الجلد في أي فصل مهما تكن درجة الحرارة. كما يمكن أن تسبب أيضاً مشاكل عينية وتجاعيد وبقعاً جلديةً وسرطان الجلد. وحفاظا علي البشرة علي المرأة أن تتجنب التعرض للشمس بين 10صباحا و 2بعد الظهر. ولا يفرق سن المرأة من حيث المنافع والمضار للتعرض لأشعة الشمس، وإنما الفارق هو حساسية البشرة.
أما عن دهن الجسم بزيت السمسم فهو مفيد لحماية البشرة ولكن يجب وضعة قبل التعرض للشمس بنصف ساعة.
وعن مدة التعرض فإنها تختلف حيث إن أعراض وظواهر الحروق الشمسية بين الأفراد تبعا لتصنيفهم ضوئيا وطول تعرضهم للإشعاع فوق البنفسجي فقط يسبب التعرض لفترة 15دقيقة من أشعة شمس الظهيرة حرقا شمسياً عند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، أما ذوي البشرة الأغمق فإنهم قد يحتملونها لساعات.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:10107 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    أعاني من الحبوب بعد إزالة شعر الوجه!
    الأمراض الجلدية

    أعاني من الحبوب بعد إزالة شعر الوجه!

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7105
    إجهاض أول ثلاثة أشهر.. الأسباب والآثار
    الحمل

    إجهاض أول ثلاثة أشهر.. الأسباب والآثار

    د.فاتن بنت محمود بن محمد السلمان7091

    الإستشارات الدعوية

    المنصرون جعلوه متشككاً!
    الدعوة في محيط الأسرة

    المنصرون جعلوه متشككاً!

    الشيخ.عصام بن صالح العويد 10 - رمضان - 1423 هـ| 15 - نوفمبر - 2002

    الدعوة والتجديد

    هل الله يبتلي العبد بعد توبته؟

    عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان11305

    الاستشارات الدعوية

    هل الحزن الخارج عن الإرادة يسئ للميت ؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6959



    استشارات إجتماعية

    خطيبي كتوم وكذاب ولا يصلي! ( 2 )
    قضايا الخطبة

    خطيبي كتوم وكذاب ولا يصلي! ( 2 )

    محمد مسعد ياقوت 14 - رمضان - 1432 هـ| 14 - أغسطس - 2011

    قضايا اجتماعية عامة

    لا أحب كثرة الكلام.. وأهلي يغضبون!

    د.منيرة بنت عبد الله بن عبد العزيز القاسم10587

    البنات ومشكلات الأسرة

    أبي ينظر لنا نظرة سوداء!

    د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان4744


    قضايا بنات

    راجعي طبيبة مأمونة واقطعي الأوهام!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل3971

    استشارات محببة

    أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!
    الإستشارات التربوية

    أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأريد التكرم بمساعدتي للإجابة...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3045
    المزيد

    هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
    الأسئلة الشرعية

    هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

    السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

    د.رقية بنت محمد المحارب3045
    المزيد

    ابني على لا يعرف والده ويسأل عنه فبماذا أجيب ؟
    الإستشارات التربوية

    ابني على لا يعرف والده ويسأل عنه فبماذا أجيب ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أودّ استشارتكم بخصوص سؤال سأله...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3045
    المزيد

    زوجي يتجسّس عليّ ويرغب في تطليقي!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يتجسّس عليّ ويرغب في تطليقي!

    السلام عليكم
    مشكلتي تنحصر في زوجي فهو يرغب في تطليقي ليس...

    د.هيفاء تيسير البقاعي3045
    المزيد

    طفلي لا يدافع عن نفسه أمام الصغيرات !
    الإستشارات التربوية

    طفلي لا يدافع عن نفسه أمام الصغيرات !

    السلام عليكم ورحمة الله
    طفلي يعاني من طيف التوحّد ، بدأت بعلاجه...

    ميرفت فرج رحيم3045
    المزيد

    خطيبي يرفض عملي ممرضة!
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبي يرفض عملي ممرضة!

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:rn موقع لها العزيز لثقتي...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3046
    المزيد

    ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!
    الإستشارات التربوية

    ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn       ...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3046
    المزيد

    هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا عندي مشكلة وكنت أريد...

    عصام حسين ضاهر3046
    المزيد

    ما هي حدود الوجه الواجب غسله في الوضوء?
    الأسئلة الشرعية

    ما هي حدود الوجه الواجب غسله في الوضوء?

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأرجو الإجابة على سؤالي بسرعة.. وجزاكم...

    د.فيصل بن صالح العشيوان3046
    المزيد

    ابنتي لديها صديقتان في مخيلتها وتتكلم معهم!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي لديها صديقتان في مخيلتها وتتكلم معهم!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnابنتي عمرها 10 سنوات وفاجأتني بأن...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3046
    المزيد