استشارت الطب البديل


24 - محرم - 1433 هـ:: 19 - ديسمبر - 2011

ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟ وكم مدة التعرض؟


السائلة:آيس كريم بالفستق

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟
وهل يفيد التعرض الشمس لعمر 22؟
هل دهن الجسم بزيت السمسم والتعرض للشمس مضر؟وكم المدة للتعرض؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
سيدتي الفاضلة
التعرض للشمس يعتبر من الأمور غير المحببة للبشرة، لأنه يعني التعرض للأشعة فوق البنفسجية. والأشعة فوق البنفسجية هي شكل غير مرئي من الإشعاع، وهي قادرة على اختراق الجلد وإحداث الأذى في خلاياه. تعتبر حروق الشمس علامةً على حصول أذى في الجلد. كما أن التعرض للشمس بهدف اكتساب لون أسمر ليس صحياً أيضاً لأن هذا اللون لا يظهر إلا عندما تقتل أشعة الشمس بعض الخلايا وتؤذي الخلايا الأخرى. يمكن أن تؤذي الأشعة فوق البنفسجية الجلد في أي فصل مهما تكن درجة الحرارة. كما يمكن أن تسبب أيضاً مشاكل عينية وتجاعيد وبقعاً جلديةً وسرطان الجلد. وحفاظا علي البشرة علي المرأة أن تتجنب التعرض للشمس بين 10صباحا و 2بعد الظهر. ولا يفرق سن المرأة من حيث المنافع والمضار للتعرض لأشعة الشمس، وإنما الفارق هو حساسية البشرة.
أما عن دهن الجسم بزيت السمسم فهو مفيد لحماية البشرة ولكن يجب وضعة قبل التعرض للشمس بنصف ساعة.
وعن مدة التعرض فإنها تختلف حيث إن أعراض وظواهر الحروق الشمسية بين الأفراد تبعا لتصنيفهم ضوئيا وطول تعرضهم للإشعاع فوق البنفسجي فقط يسبب التعرض لفترة 15دقيقة من أشعة شمس الظهيرة حرقا شمسياً عند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، أما ذوي البشرة الأغمق فإنهم قد يحتملونها لساعات.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:5921 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    ما هي الواجبات والفروض التي علي كفتاة مسلمة؟
    الاستشارات الدعوية

    ما هي الواجبات والفروض التي علي كفتاة مسلمة؟

    سلمان بن حسين الجدوع 07 - ذو القعدة - 1433 هـ| 22 - سبتمبر - 2012



    وسائل دعوية

    كيف أدعو أستاذتي وأناصحها؟!

    محمد بن أمين بن محمد الجندي2977

    مناهج دعوية

    تعرفت على شاب عن طريق الإنترنت وتورطت ؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6385

    استشارات محببة

    سألته عن مخطّطاته فصدمت لأنّه لم يخطر  بباله أن يخطبني !
    الاستشارات الاجتماعية

    سألته عن مخطّطاته فصدمت لأنّه لم يخطر بباله أن يخطبني !

    السلام عليكم ورحمة الله
    تعرّفت إلى رجل محترم ذي خلق عاقل وله...

    هالة حسن طاهر الحضيري47
    المزيد

    حصل سوء تفاهم بيني وبين زوجي فكرهته بشكل فضيع !
    الاستشارات الاجتماعية

    حصل سوء تفاهم بيني وبين زوجي فكرهته بشكل فضيع !

    السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي الله العليم بها .. تمّت الملكة...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني48
    المزيد

    هل يجوز مخالطة الزملاء و أولاد العمّ ؟
    الأسئلة الشرعية

    هل يجوز مخالطة الزملاء و أولاد العمّ ؟

    السلام عليكم ورحمة الله أودّ أن أسألكم : - هل يجوز للفتاة الخروج...

    د.فيصل بن صالح العشيوان49
    المزيد

    ما حكم صيامي عندما أشعر أنّ الإفرازات على وشك النزول ؟!
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم صيامي عندما أشعر أنّ الإفرازات على وشك النزول ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله عمري ثماني عشرة سنة أعاني من نزول...

    د.فيصل بن صالح العشيوان49
    المزيد

    أصبحت أبكي بدون سبب طوال الوقت .. ما الحلّ ؟!
    الاستشارات النفسية

    أصبحت أبكي بدون سبب طوال الوقت .. ما الحلّ ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي وعمري ثلاث عشرة سنة ،...

    ميرفت فرج رحيم49
    المزيد

    زوجي يستفزّني إلى أن أغضب فيضربني!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يستفزّني إلى أن أغضب فيضربني!

    السلام عليكم ورحمة الله أحبّ زوجي وأعتقد أنّه يحبّني ، ولكن...

    مالك فيصل الدندشي49
    المزيد

    مشكلتي مع زوجي له علاقات قديمة مع النساء!
    الاستشارات الاجتماعية

    مشكلتي مع زوجي له علاقات قديمة مع النساء!

    السلام عليكم ورحمة الله
    عمري أربع وعشرون سنة وزوجي أربع وثلاثون...

    جميلة بخيتان الحربي50
    المزيد

    كثيرا ما يخطر في بالي أفكار وأشياء شيطانيّة وأفكار سلبيّة !
    الاستشارات النفسية

    كثيرا ما يخطر في بالي أفكار وأشياء شيطانيّة وأفكار سلبيّة !

    السلام عليكم ورحمة الله مرحبا دكتور،الله يعطيك ألف عافية ...اعذرني...

    أنس أحمد المهواتي50
    المزيد

    تعبت من الخيالات الكفريّة الكثيرة !!
    الاستشارات النفسية

    تعبت من الخيالات الكفريّة الكثيرة !!

    السلام عليكم ورحمة الله ما حكم الكلام داخل القلب والعقل...

    ميرفت فرج رحيم50
    المزيد

    الفقاعات و مخارج الحروف ليست وهما فهل أكمل صلاتي ؟!
    الأسئلة الشرعية

    الفقاعات و مخارج الحروف ليست وهما فهل أكمل صلاتي ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله يا شيخ - أعاني من مشكلة منذ حوالي سنتين...

    د.فيصل بن صالح العشيوان50
    المزيد