الاستشارات الطبية » النساء والولادة » الدورة الشهرية


12 - محرم - 1424 هـ:: 16 - مارس - 2003

إليك أشياء مفيدة لتخفيف آلام الدورة!


السائلة:نوف

الإستشارة:فاتن بنت محمود بن محمد السلمان


في أول يوم من الدورة الشهرية اشعر بألم في أسفل البطن والظهر. وإذا وضعت كمادة دافئة على أسفل البطن أشعر براحة. لكن قيل لي إنها مضرة.. فهل هذا صحيح؟


الإجابة


الشعور بآلام الدورة شيء طبيعي جداً، وهذه الآلام تقل بالتدريج مع استمرار الدورة، أي أنها في اليوم الثالث أخف من اليوم الأول، وفي اليوم الخامس أخف من اليوم السادس.

ولا بأس من استخدام الكمادات التي ذكرت. وإذا كنت ممن لا تحبين الأدوية هناك أشياء مفيدة لتخفيف آلام الدورة، مثل: شرب الكمون (ملعقة كبيرة من الكمون في فنجان قهوة مرتين يومياً).. أيضاً الميرمية (تكون مغلية وتشرب مرتين إلى ثلاث مرات يومياً).. بالإضافة إلى المسكنات المعروفة مثل (البنادول - اسكالومودين ـ فولترين) وهذا حسب درجة الألم.
وأود أن أذكر هناك أنه غالباً ما يكون سبب آلام الدورة الشهرية هو التبويض لدى غالبية النساء.



زيارات الإستشارة:7907 | استشارات المستشار: 60


استشارات إجتماعية

الحب الحقيقي لا ينشأ بهذه الطريقة!
البنات والحب

الحب الحقيقي لا ينشأ بهذه الطريقة!

الشيخ.عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الله الدريس 09 - صفر - 1424 هـ| 12 - ابريل - 2003
قضايا الخطبة

تغيرت مشاعري تجاه خطيبي!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3487





بشرتي  دهنية وأنا مصابة بحب الشباب!
الأمراض الجلدية

بشرتي دهنية وأنا مصابة بحب الشباب!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود8284
لدي تقشر في منطقة خط الشعر!
الأمراض الجلدية

لدي تقشر في منطقة خط الشعر!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود5428

استشارات محببة

أخذت ورقة طلاقي لكن سبحان الله ما أحسست بطعم الراحة !
الاستشارات الاجتماعية

أخذت ورقة طلاقي لكن سبحان الله ما أحسست بطعم الراحة !

السلام عليكم ورحمة الله لي ثلاث سنين معلّقة ، تزوّجت لكنّي...

أ.جمعان بن حسن الودعاني1872
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1873
المزيد

هل فكرة إعادة العام الدراسي فكرة صائبة؟
الإستشارات التربوية

هل فكرة إعادة العام الدراسي فكرة صائبة؟

السلام عليكم
أنا طالبة في كلّية الصيدلة المستوى الثالث، قد...

فاطمة بنت موسى العبدالله1873
المزيد

هذه مشكلتي مع أولادي والالكترونيات!
الإستشارات التربوية

هذه مشكلتي مع أولادي والالكترونيات!

السلام عليكم
‏عندي ثلاثة أولاد .
‏الكبير إحدى عشرة سنة...

رانية طه الودية1873
المزيد

يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟
الأسئلة الشرعية

يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
جزاكم الله خيرا .. أودّ...

نورة فرج السبيعي1873
المزيد

إحساس موحش لمّا أرى أنّ العالم لا يريدك ولا يتمنّاك !!
الاستشارات النفسية

إحساس موحش لمّا أرى أنّ العالم لا يريدك ولا يتمنّاك !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر سبعا وعشرين سنة...

رفعة طويلع المطيري1873
المزيد

ولدي أصبح يدخّن بالقرب من المنزل ويرجع ورائحته تعصف خلفه !
الإستشارات التربوية

ولدي أصبح يدخّن بالقرب من المنزل ويرجع ورائحته تعصف خلفه !

السلام عليكم ورحمة الله لديّ ولد عمره ستّ عشرة سنة نشأ في بيت...

رانية طه الودية1873
المزيد

ابنتي عندها فراغ عاطفيّ استطاع والدها أن يدخل من خلاله!
الاستشارات الاجتماعية

ابنتي عندها فراغ عاطفيّ استطاع والدها أن يدخل من خلاله!

السلام عليكم ..
أنا امرأة مطلّقة ولديّ ثلاث بنات وولد ، كنّا...

أ.سماح عادل الجريان1874
المزيد

الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!
الاستشارات النفسية

الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!

السلام عليكم ..
أنا فتاة عمري 25 عاما متزوّجة منذ 5 سنوات...

رانية طه الودية1874
المزيد

خوفي لا ينحصر على الخيانات وإنّما خوفي من المجهول!
الاستشارات الاجتماعية

خوفي لا ينحصر على الخيانات وإنّما خوفي من المجهول!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة من ‏عائلة لا تقبل...

ميرفت فرج رحيم1874
المزيد