تطوير الذات


18 - ذو الحجة - 1433 هـ:: 03 - نوفمبر - 2012

أحلام اليقظة تؤثر سلبيا على دراستي!


السائلة:علا س

الإستشارة:عصام محمد على

السلام عليكم..
أنا أعاني من أحلام اليقظة المفرطة ولا أستطيع التحكم فيها وتؤثر سلبا على دراستي بصورة سيئة وملحوظة كما أني أعاني نفسيا بسببها وهل هذا طبيعي؟ وكيف أكبحها؟ مع العلم أني حاولت ولم أفلح، كما أصبحت انطوائية وأغلب حياتي أعيشها في أحلام اليقظة..
كما أني لا أستطيع التحكم ببعض أفكاري إذ تأتي فكرة في رأسي وتفرض نفسها ولا أستطيع مقاومتها مع علمي بسخافتها وتؤثر تلك الأفكار بعلاقاتي.. 
هل يمكن أن يكون لدي الوسواس القهري لأني إذا قمت من مكان ما فإني أنظر خلفي مرارا لأتأكد أني لم أنس شيئا مع علمي أنني لم أنس ولكن أستمر في النظر  وأنظر مطولا إلى الأنوار في الشارع فما معنى ذلك؟
وكيف أتخلص من كل هذا وأستعيد ثقتي وأطور مواهبي؟ أرجو المساعدة لأستمر في حياتي طبيعيا.. وشكرا..
 
عمر المشكلة:8 سنين..
 
في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
 لا أعرف ولا أذكر متى بدأت؟
 
في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدت إلى تفاقم المشكلة؟
 يمكن العزلة و لكن لا أجزم..
 
ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟
أحاول أن أقاوم تلك الأفكار ولكن لا أنجح..
أحيانا أعاقب نفسي إذا استرسلت في أحلام اليقظة..


الإجابة


وعليكم السلام ورحمة الله..
الأخت:: علا.. الكريمة..
إن ما تشعرين به من أحلام اليقظة بالتأكيد هذا يرجع بشكل كبير إلى عوامل أسرية أو اضطرابات عائلية جعلتك تشعرين بأنك أفضل مع العالم الآخر والأحلام الوردية التي تفقدينها مع الجو الأسرى مما حولك  ولو أنت كثيرة القراءة في موضوعات معينة فربما تعيش تلك الروايات بداخلك من كثرة القراءة فيها. وبالتالي أختي الكريمة لابد وأن تعرفي جيدا ما هي الأسباب أولا في أحلام اليقظة هل شيء مفقود داخل الجو الأسرى أو أفكار رومانسية بسبب القراءة لكتب معينة تتناول هذا الأمر لأنك لم توضحي ذلك في كلامك.
فلابد وأن تعيش في الواقع وسوف تسألي كيف أوصل لذلك والجواب هو الاختلاط مع أشخاص في عمرك وأن تتبادلي الزيارات فيما بينكم حتى لا تكوني منعزلة عن المجتمع من حولك وتقربي من العائلة والأسرة الصغيرة والكبيرة واختلطي مع أقاربك  فسوف تجدين نفسك في أول الطريق الصحيح من الأحلام غير المناسبة لعمرك.
واستعيني بالله عز وجل كثير وتقربي إليه بالصلوات مع الاستغفار دائما فسوف يبعد عنك الوسواس الذي يمر بك بهذا الشكل، وفكري في مستقبلك فإنه سوف يتحقق بالواقع  والعمل والجهد والصبر وليس بالأحلام وحدها  حتى لا تتأثر شخصيتك بهذا الوسواس.
والله من وراء القصد..
 
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (35363) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:5625 | استشارات المستشار: 159


استشارات محببة

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
الأسئلة الشرعية

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

د.مبروك بهي الدين رمضان1513
المزيد

أمّي مستمرّة في ذكر القصص القديمة وحقدها عليه!
الاستشارات الاجتماعية

أمّي مستمرّة في ذكر القصص القديمة وحقدها عليه!

السلام عليكم ..
أبي وأمّي في مشاكل كبيرة وقد طلبت أمّي الطلاق...

سلوى علي الضلعي1513
المزيد

لا أستطيع المواجهة ولا أفهم المشاكل من حولي!
الاستشارات النفسية

لا أستطيع المواجهة ولا أفهم المشاكل من حولي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 28 عاما...

أ.عبير محمد الهويشل1513
المزيد

خائفة أن يضيع عمري من أجل شخص لا يستحقّ!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة أن يضيع عمري من أجل شخص لا يستحقّ!

السلام عليكم ورحمة الله
لم أكن مقتنعة بخطوبتي نهائيّا ، إذ...

جابر بن عبدالعزيز المقبل1513
المزيد

لا أحبّ أن أحسب كعاقّة في سبيل حماية نفسي أكثر !
الاستشارات الاجتماعية

لا أحبّ أن أحسب كعاقّة في سبيل حماية نفسي أكثر !

السلام عليكم ورحمة الله ما هو مفهوم العقوق ومتى يسمّى الشخص...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1513
المزيد

ماذا أفعل مع ابنتي و كيف أمحو من ذاكرتها ما شاهدت ؟!
الإستشارات التربوية

ماذا أفعل مع ابنتي و كيف أمحو من ذاكرتها ما شاهدت ؟!

السلام عليكم ورحمة الله ابنتي عمرها سبع سنوات أحافظ عليها و...

أنس أحمد المهواتي1513
المزيد

سألته عن مخطّطاته فصدمت لأنّه لم يخطر  بباله أن يخطبني !
الاستشارات الاجتماعية

سألته عن مخطّطاته فصدمت لأنّه لم يخطر بباله أن يخطبني !

السلام عليكم ورحمة الله
تعرّفت إلى رجل محترم ذي خلق عاقل وله...

هالة حسن طاهر الحضيري1513
المزيد

 بسبب الفراغ أدمنت النت ومكالمة الشباب !
الاستشارات الاجتماعية

بسبب الفراغ أدمنت النت ومكالمة الشباب !

السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت عمري أربع وعشرون سنة أدمنت...

أ.سماح عادل الجريان1513
المزيد

ما تعاني منه هو نتيجة لما مررت به من التجربة المرضيّة!
الاستشارات النفسية

ما تعاني منه هو نتيجة لما مررت به من التجربة المرضيّة!

السلام عليكم ورحمة الله قبل حلول شهر رمضان بدأ عندي ضيق في التنفّس...

ميرفت فرج رحيم1513
المزيد

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?
الاستشارات الطبية

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا امرأة متزوجة وحامل، أعاني...

د.عزة عبدالكريم حداد1514
المزيد