الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


23 - محرم - 1434 هـ:: 07 - ديسمبر - 2012

أنا أعيش مثل المجنونة!


السائلة:ملكة

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ورحمة الله..
يقولون عني مريضة نفسية - وحتى أحيانا يدعون لي بالله يرفع عنها- وكل يوم (أتهاوش) مع أحد من بيتنا حتى صديقاتي كل يوم لي صديقة ويوم تعرفني أكثر تبتعد عني كل يوم أنا معهم لي شخصية غير..
مرة أكون معطاءة وأبدع - مرة أفشـل واكتئب / وأحيانا أعصب عليهم وأظن فيهم سوء وودي (أهاوشهم) - وأحيانا أقول لهم: ما أبيكم.. ولما أرجع لوضعي الطبيعي أبك ندما..
دكتور أنا أتمنى أمي دائما معي وأخوات – والحمد لله, الله عرفني على منتدى إسلامي مديرته أم كبيرة وفيه بنات في سني وأكبر وكلنا بمدينة واحدة صرنا كل عطلة نتقابل ومرة أحببتهم جلست معهم 4 سنوات..
صدق أني كل يوم (أتهاوش) معهم.. وأرجع أعتذر الآن عجزت أكمل معهم مع أني والله ما أحببت أحد غيرهم كثر محبتي لهم..
لكن أحسست أنهم ملوا من مخالفتي وسوء ظني الدائم / حتى ما أحد منهم يسألني عن حالي إذا غبت - رغم أنهم كانوا يحبونني..
- دكتور أنا دائما عندما أتخيل أشياء تسعدني يخرب تخيلي رسم مفاجئ / شخص مرعب معاق عيونه حمرا ويراني بشراسة / وأشكال ثانية -
دكتور.. أنا عندما أسمع موسيقـى أريد أصرخ وأجلس وأتعصب على الذي حولي - رغم أني لست ملتزمة بأمور الدين وأصلا ما عندي شيء اسمه حرام -
أحس كل أحد يكرهني من تصرفاتي - وكل صباح أجلس أبكي ما في شيء جميل أعيش لأجله (رغم أن عمري ربيعي ) وأمامي عمر طويل - عندما أدرس أذهب كي أضع رأسي على الطاولة وأحاول أنام..
ولما تصير لي أي مشكلة دائما أدعو أن أموت, وأطلع للسطح أبكي وأجرح يدي وأعيش مثل المجنونة وأتمنى أنتحر لكن الذي يرعبني مصيري (النار) دائما آكل حبوب زائدة لكي أطيـح وأشغل نفسي بتعبي..
عجزت أتحكم بتصرفاتي وأستقر مثل الناس. أنا صدق مريضة وأحتاج لطبيب نفسي..


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
في البداية أشكر لك تواصلك عبر موقعنا وأثمن لك تواصلك ..
بنيتي ملكة..
أن ما تمرين به من تقلبات في الطباع والمزاج يعد أمرا مقبولا في هذه الفترة التي تمرين فيها ألا وهيا فترة المراهقة حيث تعد هذه الفترة من أهم المراحل التي يمر فيها الإنسان بسبب ثورة من التغيرات الهرمونية بالجسم والمرتبطة بفترة البلوغ والتي تصاحبها تغيرات من الناحية الجسمية والنفسية وتغير في طريقة التفكير حيث يتم من خلالها صياغة شخصيتنا المستقبلية.
والواضح من رسالتك أنك تمرين بمجموعة من الصراعات النفسية المتعلقة بتضارب الشخصية لديك من خلال تصرفاتك مع الآخرين ومحاولة إرضاء نفسك وفي نفس الوقت إرضاء الآخرين لكن دون جدوى..
عزيزتي :
أنه لمن الخطأ وصفك وإقناع نفسك بأنك شخصية غير سوية لأنك بهذا الفعل تقومين بترسيخ هذه الفكرة في عقلك الباطن وهو بدوره يقوم بتصديقها وتصبح من مجرد فكرة إلى سلوك يسيطر على حياتك.
لأن ما نزرع في عقولنا من أفكار سوى كانت إيجابية أو سلبية فأنها تظهر على أفعالنا وتؤثر على شخصيتنا وأسلوبنا في التعامل مع الآخرين.. وأنصحك بالآتي:
المواظبة على الصلاة وقراءة القرآن لما له من أثر بالغ في تهدئة النفوس والدعاء لنفسك بالصلاح.
عدم السماح لنفسك أو الآخرين بالقول بأنك مريضة نفسية مهما كان.
تعويد نفسك على التفكير الإيجابي حول نفسك وشخصيتك وأنك شخصية متميزة قادرة على التغير نحو الأفضل بإذن الله..
لا تجعلي للشيطان سبيل إلى قلبك وعقلك وحاولي إشغال وقتك بما فيه الخير لك كالتركيز على دراستك وهواياتك المفضلة..
كوني أكثر هدوء وحاولي أن لا تجرحين الآخرين حتى لا تضطرين فيما بعد للاعتذار لهم..
هذا وبالله التوفيق..

عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (35780) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:2656 | استشارات المستشار: 366


الإستشارات الدعوية

زميلاتي يختلطن بالشباب.. أنا منزعجة!
مناهج دعوية

زميلاتي يختلطن بالشباب.. أنا منزعجة!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير 16 - شوال - 1426 هـ| 18 - نوفمبر - 2005




هموم دعوية

كيف يمكن وقاية أبناء المسلمين من زلات العصر؟

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان5019

استشارات محببة

زوجي لا يعاملني بعطف و لا يريد أن يلقي بكلمات حبّ لي!!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يعاملني بعطف و لا يريد أن يلقي بكلمات حبّ لي!!

السلام عليكم ورحمة الله
أمّ لثلاث بنات ومتزوّجة منذ عشر سنوات...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 911
المزيد

متردّدة كثيرا في عودتي وفي نفس الوقت موافقة!
الاستشارات الاجتماعية

متردّدة كثيرا في عودتي وفي نفس الوقت موافقة!

السلام عليكم كلّ التقدير والاحترام لجهودكم وكتب الله أجركم...

د.مبروك بهي الدين رمضان911
المزيد

يراسلها أمامي ويقول لها الكلام الذي كنت أتمنّى أن أسمعه!
الاستشارات الاجتماعية

يراسلها أمامي ويقول لها الكلام الذي كنت أتمنّى أن أسمعه!

السلام عليكم .. منذ عشر سنوات جاء زوجي إلى بيت أهلي لخطبة أختي...

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير911
المزيد

لا أستطيع الوضوء والصلاة بسبب الريح!
الأسئلة الشرعية

لا أستطيع الوضوء والصلاة بسبب الريح!

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. حيّاكم الله وبيّاكم. إن...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان911
المزيد

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

فاطمة بنت موسى العبدالله911
المزيد

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!

السلام عليكم .. أنا أرملة لديّ ثلاثة أبناء أعمل في قطاع خاصّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 911
المزيد

أفكّر في الطلاق ولكن خوفي أن أحنّ إليه يوما من الأيّام!
الاستشارات الاجتماعية

أفكّر في الطلاق ولكن خوفي أن أحنّ إليه يوما من الأيّام!

السلام عليكم .. أنا متزوّجة منذ ستّ سنوات ، أصابني برود من...

أ.سماح عادل الجريان911
المزيد

أمّي تريد أن تعرف هل أبي راض عنها قبل وفاته !
الأسئلة الشرعية

أمّي تريد أن تعرف هل أبي راض عنها قبل وفاته !

السلام عليكم .. أمّي تريد أن تعرف هل أنّ أبي راض عنها قبل وفاته...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر911
المزيد

هذا الشخص أتعبني ، وقلبي أيضا أتعبني لأنّي أحبّه فعلا!
الاستشارات الاجتماعية

هذا الشخص أتعبني ، وقلبي أيضا أتعبني لأنّي أحبّه فعلا!

السلام عليكم .. قبل طلاقي بقليل ذهبت إلى "شيخة" كما يقولون...

تسنيم ممدوح الريدي911
المزيد

مشكلة خطيبي أنّه لا يتواصل معي!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلة خطيبي أنّه لا يتواصل معي!

السلام عليكم مشكلتي أنّي مخطوبة من شخص مسافر وأنا في الأردن...

مها زكريا الأنصاري911
المزيد