الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


23 - محرم - 1434 هـ:: 07 - ديسمبر - 2012

أنا أعيش مثل المجنونة!


السائلة:ملكة

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ورحمة الله..
يقولون عني مريضة نفسية - وحتى أحيانا يدعون لي بالله يرفع عنها- وكل يوم (أتهاوش) مع أحد من بيتنا حتى صديقاتي كل يوم لي صديقة ويوم تعرفني أكثر تبتعد عني كل يوم أنا معهم لي شخصية غير..
مرة أكون معطاءة وأبدع - مرة أفشـل واكتئب / وأحيانا أعصب عليهم وأظن فيهم سوء وودي (أهاوشهم) - وأحيانا أقول لهم: ما أبيكم.. ولما أرجع لوضعي الطبيعي أبك ندما..
دكتور أنا أتمنى أمي دائما معي وأخوات – والحمد لله, الله عرفني على منتدى إسلامي مديرته أم كبيرة وفيه بنات في سني وأكبر وكلنا بمدينة واحدة صرنا كل عطلة نتقابل ومرة أحببتهم جلست معهم 4 سنوات..
صدق أني كل يوم (أتهاوش) معهم.. وأرجع أعتذر الآن عجزت أكمل معهم مع أني والله ما أحببت أحد غيرهم كثر محبتي لهم..
لكن أحسست أنهم ملوا من مخالفتي وسوء ظني الدائم / حتى ما أحد منهم يسألني عن حالي إذا غبت - رغم أنهم كانوا يحبونني..
- دكتور أنا دائما عندما أتخيل أشياء تسعدني يخرب تخيلي رسم مفاجئ / شخص مرعب معاق عيونه حمرا ويراني بشراسة / وأشكال ثانية -
دكتور.. أنا عندما أسمع موسيقـى أريد أصرخ وأجلس وأتعصب على الذي حولي - رغم أني لست ملتزمة بأمور الدين وأصلا ما عندي شيء اسمه حرام -
أحس كل أحد يكرهني من تصرفاتي - وكل صباح أجلس أبكي ما في شيء جميل أعيش لأجله (رغم أن عمري ربيعي ) وأمامي عمر طويل - عندما أدرس أذهب كي أضع رأسي على الطاولة وأحاول أنام..
ولما تصير لي أي مشكلة دائما أدعو أن أموت, وأطلع للسطح أبكي وأجرح يدي وأعيش مثل المجنونة وأتمنى أنتحر لكن الذي يرعبني مصيري (النار) دائما آكل حبوب زائدة لكي أطيـح وأشغل نفسي بتعبي..
عجزت أتحكم بتصرفاتي وأستقر مثل الناس. أنا صدق مريضة وأحتاج لطبيب نفسي..


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
في البداية أشكر لك تواصلك عبر موقعنا وأثمن لك تواصلك ..
بنيتي ملكة..
أن ما تمرين به من تقلبات في الطباع والمزاج يعد أمرا مقبولا في هذه الفترة التي تمرين فيها ألا وهيا فترة المراهقة حيث تعد هذه الفترة من أهم المراحل التي يمر فيها الإنسان بسبب ثورة من التغيرات الهرمونية بالجسم والمرتبطة بفترة البلوغ والتي تصاحبها تغيرات من الناحية الجسمية والنفسية وتغير في طريقة التفكير حيث يتم من خلالها صياغة شخصيتنا المستقبلية.
والواضح من رسالتك أنك تمرين بمجموعة من الصراعات النفسية المتعلقة بتضارب الشخصية لديك من خلال تصرفاتك مع الآخرين ومحاولة إرضاء نفسك وفي نفس الوقت إرضاء الآخرين لكن دون جدوى..
عزيزتي :
أنه لمن الخطأ وصفك وإقناع نفسك بأنك شخصية غير سوية لأنك بهذا الفعل تقومين بترسيخ هذه الفكرة في عقلك الباطن وهو بدوره يقوم بتصديقها وتصبح من مجرد فكرة إلى سلوك يسيطر على حياتك.
لأن ما نزرع في عقولنا من أفكار سوى كانت إيجابية أو سلبية فأنها تظهر على أفعالنا وتؤثر على شخصيتنا وأسلوبنا في التعامل مع الآخرين.. وأنصحك بالآتي:
المواظبة على الصلاة وقراءة القرآن لما له من أثر بالغ في تهدئة النفوس والدعاء لنفسك بالصلاح.
عدم السماح لنفسك أو الآخرين بالقول بأنك مريضة نفسية مهما كان.
تعويد نفسك على التفكير الإيجابي حول نفسك وشخصيتك وأنك شخصية متميزة قادرة على التغير نحو الأفضل بإذن الله..
لا تجعلي للشيطان سبيل إلى قلبك وعقلك وحاولي إشغال وقتك بما فيه الخير لك كالتركيز على دراستك وهواياتك المفضلة..
كوني أكثر هدوء وحاولي أن لا تجرحين الآخرين حتى لا تضطرين فيما بعد للاعتذار لهم..
هذا وبالله التوفيق..

عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (35780) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:2899 | استشارات المستشار: 366


الإستشارات الدعوية

أخاف من عذاب القبر بسبب ذنوبي السابقة!
الدعوة والتجديد

أخاف من عذاب القبر بسبب ذنوبي السابقة!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 18 - ذو الحجة - 1431 هـ| 25 - نوفمبر - 2010
عقبات في طريق الداعيات

سيري بثبات قلب.. وعزيمة نفس!

مها بنت مبارك بن محمدالسبيعي4654

الدعوة في محيط الأسرة

أمي لا تصلي!

د.رقية بنت محمد المحارب6768




استشارات إجتماعية

تحرش أحد أقاربي بي سبب ما أعانيه!!
قضايا بنات

تحرش أحد أقاربي بي سبب ما أعانيه!!

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل 21 - شعبان - 1427 هـ| 15 - سبتمبر - 2006


الغيرة لدى الزوجين

شبح الزواج السابق يطاردني!

د.منيرة بنت عبد الله بن عبد العزيز القاسم4562



بعد أيام سأنتهي من تقويم الأسنان!
الأسنان

بعد أيام سأنتهي من تقويم الأسنان!

د.سلوى عبد الرحمن السدحان8145
وزني يزيد باستمرار!
طرق تخفيف الوزن

وزني يزيد باستمرار!

د.محمد عبدالله العتيق8748
تشققات البطن ؟
الحمل

تشققات البطن ؟

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام8743

استشارات محببة

صديقتي أصبحت تتدخّل في حياتي !
الاستشارات الاجتماعية

صديقتي أصبحت تتدخّل في حياتي !

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته لديّ صديقة تعرّفت إليها...

رانية طه الودية1377
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب1378
المزيد

أمي تعتبرنا أنا وأخواتي الأربع سبب تعاستها!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تعتبرنا أنا وأخواتي الأربع سبب تعاستها!

السلام عليكم آسفة على إزعاجكم ، لكنّي والله ما وجدت طريقا...

د.هيفاء تيسير البقاعي1378
المزيد

أشعر بثقة كبيرة في رأيي ونظرتي للأمور من حولي!
الاستشارات النفسية

أشعر بثقة كبيرة في رأيي ونظرتي للأمور من حولي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أريد نصيحتكم ورأيكم جزاكم...

رانية طه الودية1378
المزيد

تعلّقت به و بدأت أفكّر فيه ليل نهار !
الاستشارات الاجتماعية

تعلّقت به و بدأت أفكّر فيه ليل نهار !

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة و لديّ طفل و زوجي طيّب و...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1378
المزيد

أبي متزوّج بأخرى وهجرنا!
الاستشارات الاجتماعية

أبي متزوّج بأخرى وهجرنا!

السلام عليكم ..
أنا الفتاة الوحيدة من بين إخوتي الأولاد ،...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1378
المزيد

هل يمكن أن أطلب الطلاق أو الخلع من زوجي لأنّ العيش أصبح مستحيلا ؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل يمكن أن أطلب الطلاق أو الخلع من زوجي لأنّ العيش أصبح مستحيلا ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ ثلاث سنوات ولديّ طفل....

أ.فرح علي خليفة1378
المزيد

لا أستطيع أن أنام جرّاء الأرق المزمن !
الاستشارات النفسية

لا أستطيع أن أنام جرّاء الأرق المزمن !

السلام عليكم ورحمة الله منذ أربعة شهور كنت في إجازة وقضيت يومين...

د.أحمد فخرى هانى1378
المزيد

فارق السن بين أبي وأمي كبير ودائما تحصل المشاحنات !
الاستشارات الاجتماعية

فارق السن بين أبي وأمي كبير ودائما تحصل المشاحنات !

السلام عليكم ورحمة الله لنا جار مصريّ يشتغل في النجارة ومن فترة...

أ.سماح عادل الجريان1378
المزيد

هل يجوز لي كفتاة مسلمة أن أصارحه بمشاعري أم ماذا أصنع ؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل يجوز لي كفتاة مسلمة أن أصارحه بمشاعري أم ماذا أصنع ؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة جامعيّة ملتزمة ،...

جابر بن عبدالعزيز المقبل1378
المزيد