استشارت الطب البديل


18 - ربيع الآخر - 1434 هـ:: 28 - فبراير - 2013

أريد أن يكون جسمي متناسقا مع جنسي!


السائلة:محمد

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا شاب وعمري 23 سنة, ومشكلتي هي أنني أشعر بأنني مختلف عن الآخرين في كل شيء. ومن ضمن هذه الاختلافات هو شكل جسمي. حيث إن جسمي لا يتناسب مع جنسي (ذكر) لأن جسمي السفلي (الورك والفخذين والساقين والقدمين) هم أعرض من جسمي العلوي (البطن والصدر واليدين والكتفين) وكذلك أن جسمي لين وطري وغير مشدود, وهو ما يشعرني بقلة الثقة أمام الآخرين وكثير من الناس يعلقون ساخرين من شكل جسمي. فأتمنى منكم أن تطلعوني من فضلكم على طبيعة مشكلة جسمي وأن تزودوني بالحل الامثل لكي يكون جسمي متناسقاً مع جنسي (ذكر) .
وشكراً..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أخي الفاضل..
أنصحك بممارسة الرياضة بصورة منتظمة فهي السبيل الوحيد لتقوية العضلات وتحديد شكل الجسم وكذلك التقليل من تناول الدهون والمشي والحركة لأن الراحة وعدم الحركة يمكن أن تؤدي بالجسم إلي مثل ما وصفت. وأنصحك بتناول عصير البنجر كل يوم بعد الإفطار والخضروات الورقية في غذاءك بصورة منتظمة.
أما بالنسبة لصدع الشقيقة أو الصداع النصفي له أسباب عديدة يجب معرفتها من خلال طبيب مختص. وهناك نصائح بسيطة وفاعلة أضعها بين يديك وهي:
1- البرودة أو الجلوس في مكان بارد: وهو عامل مفيد لمكافحة داء الشقيقة. ويُوصى بوضع مكعّبات من الثلج على الصدغ أو العين. ويعمل هذا العلاج على تخفيف توسّع الأوعية.
2- الكافيين: يساعد تناول فنجان قهوة عند بدء النوبة في القضاء عليها أو تخفيف حدّتها. من الممكن أيضاً تناول كوب من المشروبات الغازية نظراً إلى غناها بالكافيين.
3- تدليك الوريد الصدغي: يساعد تدليك هذا الوريد الذي غالباً ما يتوسّع خلال النوبة، في الحصول على راحة مؤقّتة.
4- تناول دواء مضاد للغثيان: هذا الدواء ضروري عند الإصابة بنوبة لأنه يسهّل عمل العلاج.
5- تتوافر عدة علاجات عشبية وهي الجوز المقيؤ، والياسمين الأصفر، وزهرة السوسن المتعددة الألوان، والفجل الأسود، والريزوم، والنعناع.
6- التأمّل والاسترخاء والجلوس في مكان مظلم.
كل هذه الأشياء تساعد علي تخفيف نوبات الألم المصاحبة للشقيقة، وأنصحك باستشارة طبيب لوصف العلاج المناسب بعد معرفة السبب.
خالص تحياتي..

عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (36904) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:4765 | استشارات المستشار: 733


استشارات محببة

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!

السلام عليكم .. خطبت بنتا وسافرت إلى دولة عربيّة للعمل . بعد...

د.محمد سعيد دباس191
المزيد

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!
الاستشارات الاجتماعية

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!

السلام عليكم أنا طالبة في كلّية الطبّ ، منذ سنة تقدّم لخطبتي...

د.سميحة محمود غريب192
المزيد

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!
الاستشارات النفسية

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!

السلام عليكم شخص لا يتجاوز عمره ستّين سنة أب لسبعة.... منهم...

رانية طه الودية192
المزيد

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!

السلام عليكم و رحمة الله .. أنا فتاة تحبّ الثقافة الكوريّة بشكل...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي192
المزيد

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!
الاستشارات الاجتماعية

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!

السلام عليكم .. خطبت لشخص من أقاربنا طبيب يعيش في إسبانيا ،...

مها زكريا الأنصاري197
المزيد

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!

السلام عليكم .. المشكلة ليست مشكلتي ولكنّها مشكلة صديقتي التي...

د.سميحة محمود غريب197
المزيد

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!
الاستشارات النفسية

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!

السلام عليكم ورحمة الله... هذه مشاركتي الأولى ولا أعرف تحديدا...

سعاد عبداللطيف باوزير207
المزيد

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!
الاستشارات النفسية

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة ملكت وقريبا...

رانية طه الودية216
المزيد

سكوت زوجي يقتلني!
الاستشارات النفسية

سكوت زوجي يقتلني!

السلام عليكم .. متزوّجة منذ خمس سنوات. رزقت طفلتين الأولى عمرها...

سعاد عبداللطيف باوزير236
المزيد

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟
الاستشارات النفسية

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عقد زوجي عليّ منذ شهور ومن...

رانية طه الودية266
المزيد