الاستشارات الطبية » التغذية » طرق زيادة الوزن


24 - ربيع الآخر - 1434 هـ:: 07 - مارس - 2013

مشكلتي هي عدم شهيتي للأكل


السائلة:نور

الإستشارة:رويدة نهاد إدريس

السلام عليكم ورحمة الله..
بداية أود شكركم الجزيل على خدمة المجتمع بشتى المواضيع وإفادتهم بما يحتاجونه.. أسأل الله العلي القدير أن يجعله في ميزان حسناتكم..
مشكلتي هي عدم شهيتي للأكل.. فأنا فتاةأبلغ من العمر 23 ووزني 55وطولي 175 الكل ينتقد نحفي.. وراجعت بعض أطباء ونفوا ذلك ووزني غير ثابت ينزل إلى 50 وأقصى حد يصل إلى 58 وذلك إذا انتظمت على فاتح شهيه مثل (ماسيجور) ففتح شهيتي كثيرا وكنت مستمتعة به أني أصبحت أشعر بطعم أكل وأتلذذ به.. فأنا بالغالب? أتلذذ للأكل.. ووصل وزني إلى 58 ولكن ماأن أتوقف عن تناوله فأرجع بنقص الوزن بالإضافةإلى انعدام الشهية فنزل وزني إلى 51 .. وإن أخذت فيتامين (vitrite) مع حبوب الخميرة عن طريق استشارة صيدلي فنفعتني وارتفع وزني إلى 55 بالإضافةإلى عدم الشعور بالخمول والدوخة والسواد عندما أقف.. وتوقفت عنأخذها 3 أيام?انشغالي فلاحظت بانعدام شهيتي أيضا.. فما الحل مع شهيتي؟ وبالنسبة لوزني وطولي هل أنا نحيفة؟ ووزني غير صحي! هل طبيعي أن أنتظم أغلب عمري بأخذ الفيتامينات وفاتحات الشهية كي أستطيع أكل وأتخلص من الدوخة؟ وبماذا تنصحوني من علاجات أو نظام غذائي؟علما بأني ولله الحمد أعاني من أي أمراض سوى القولوني وحسب توقعي هو سبب مشكلتي.. فهل صحيح؟ وهل توجد رياضة لتسمين!؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
عزيزتي نور تحية طيبة بالنسبة لطولك وعمرك مفروض يكون وزنك ما بين 65 و 70. أوﻻ عزيزتي هل أنت تشتكي من أي مشاكل نفسية أو عضوية لأن فقدان الشهية أكيد له أسباب. لذلك يجب أوﻻ البحث في الأسباب حتى نتمكن من حلها. ثانيا يمكنك استخدام مستحضر أنشور كمكمل غذائي بجانبأدوية فتح الشهية حتى تصلي للوزن المثالي ومن ثم تستخدمي فاتح الشهية 4 أيام في الأسبوع لمدة أسبوعين ثم 3 مرات في الأسبوع لمدة أسبوعين آخرين ثم مرتين لمدة أسبوعين وبعد كده مرة في الأسبوع. وبالنسبة(للأنشور) يخلط مع حليب كامل الدسم 3 مرات في اليوم صباحا وبين الغداء والعشاء وفي الليل. أضيفي لوجباتك اليومية 7 حبات تمر يوميا ونصف كوب من المكسرات وملعقتين عسل يوميا ولو احتجت أي شيء يمكنك مراسلتي أوأخذ رقمي من إدارة المركزوشكرا لك.
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (37000) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:8250 | استشارات المستشار: 19


الإستشارات الدعوية

أمي تجحد فضل أستاذتي!!
الدعوة في محيط الأسرة

أمي تجحد فضل أستاذتي!!

بسمة أحمد السعدي 21 - محرم - 1428 هـ| 09 - فبراير - 2007
الدعوة والتجديد

في صغري كنت أؤذي جدتي والآن أنا نادمة!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4227

عقبات في طريق الداعيات

كيف أكف أذى والدي عنا؟

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار6864


الدعوة والتجديد

الأقربون أولى بالمعروف

مها بنت مبارك بن محمدالسبيعي6014

الاستشارات الدعوية

ما حكم إتباع أحد المفتين الميسرين؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند4640

استشارات محببة

هل فكرة إعادة العام الدراسي فكرة صائبة؟
الإستشارات التربوية

هل فكرة إعادة العام الدراسي فكرة صائبة؟

السلام عليكم
أنا طالبة في كلّية الصيدلة المستوى الثالث، قد...

فاطمة بنت موسى العبدالله1978
المزيد

ما رأيكم  في تصرّفي وكيف أمنعه من السفر للفسق ؟
الاستشارات الاجتماعية

ما رأيكم في تصرّفي وكيف أمنعه من السفر للفسق ؟

السلام عليكم ..
أنا متزوّجة منذ 3 سنوات ونصف ولديّ ولد وبنت..لا...

نورة العواد1978
المزيد

أريد أن أزرع فيها مراقبة الله لا مراقبتنا!
الإستشارات التربوية

أريد أن أزرع فيها مراقبة الله لا مراقبتنا!

السلام عليكم ورحمة الله أختي الصغرى لا تصلّي أو بمعنى أصحّ...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1978
المزيد

الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!
الاستشارات النفسية

الهدوء سبّب لي عائقا كبيرا في حياتي!

السلام عليكم ..
أنا فتاة عمري 25 عاما متزوّجة منذ 5 سنوات...

رانية طه الودية1978
المزيد

ما الذي جعلها تلجأ إلى الحيلة الفظيعة  ؟
الإستشارات التربوية

ما الذي جعلها تلجأ إلى الحيلة الفظيعة ؟

السلام عليكم دكتور
رجاءً الردّ على رسالتي للأهمّية .
ابنتي...

أماني محمد أحمد داود1978
المزيد

كيف أمحو هذه الصورة إلى الأبد؟
الاستشارات النفسية

كيف أمحو هذه الصورة إلى الأبد؟

السلام عليكم
تحيّة طيّبة وبعد ,
قد تجدون مشكلتي سخيفة أو...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني1978
المزيد

كيف أوجّه غضب الطفل وأستغله لصالحي؟
الإستشارات التربوية

كيف أوجّه غضب الطفل وأستغله لصالحي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف يوازن المربّي بين حبّه لأولاده...

د.سعد بن محمد الفياض1978
المزيد

أصبحت أفكّر في أن أرحل من بلدي خوف من الفضيحة!
الاستشارات الاجتماعية

أصبحت أفكّر في أن أرحل من بلدي خوف من الفضيحة!

السلام عليكم .. أنا فتاة أبلغ من العمر 28 سنة عندي ماض سيّئ...

مها زكريا الأنصاري1978
المزيد

وهو يتحدّث تقياء داخل السيّارة فأحسّ ابن خالتي بنار !
الأسئلة الشرعية

وهو يتحدّث تقياء داخل السيّارة فأحسّ ابن خالتي بنار !

السلام عليكم ورحمة الله
ابن خالتي لاجئ في ألمانيا كان في...

د.مبروك بهي الدين رمضان1978
المزيد

زوجي مصاب بالنفس والحسد!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي مصاب بالنفس والحسد!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا متزوّجة منذ شهرين وعشت...

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير1978
المزيد