الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


29 - شوال - 1434 هـ:: 05 - سبتمبر - 2013

أنا محرومة من أمي.. وأبي عصبي جدا ويحطمني كثيرا!


السائلة:Mema

الإستشارة:محمد بن عثمان بن علي المحيسي

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا متعبة نفسيا بسبب شخصيتي ومشاكل أمي وأبي.. لأنهما مطلقان ومازالت بينهما مشاكل، وأنا محرومة من أمي..
وأبي عصبي جدا، دقيق جدا، ويحطمني كثيرا، يسب ويشتم، وبسببه كرهت نفسي، أحسست أني إنسانة ضعيفة، أنا في واقع الحال شخصيتي طيبة وضعيفة أصدق أي شيء يقال وأسمع الكلام، وأحب كل الناس، وأخجل كثيرا، وما أعرف أكره أحدا، أبي زاد الطين بله وصار يكسر في على كثرة ما أنا مكسورة ومحطمة، وأحسه يكرهني بسبب طيبتي زيادة، والمفروض التي بسني أعرف كيف تتصرف بالمشاكل التي بين أمي وأبي لكن للأسف ما أعرف كيف أتصرف؟.
أريد أن أغير من نفسي لكن كيف؟ كيف أريد الحل؟ أنا بعض الأحيان أفكر أن أنتحر كي أرتاح ما في أحد يحبني ويقدر أن طيبتي طبع في الكل يستغلني.. آه.. يا رب مالي أحد غير ربي.. وأنا أفضفض لكم..


الإجابة

الأخت Mema ..
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أولاً: التفكير في الانتحار ليس حلاً للمشكلة بل أمر حرام لا ينبغي للمرء حتى التفكير فيه بل التفكير فيه يزيد المشكلة تعقيداً.
ثانياً: أختاه بارك الله فيك مسألة التغيير مسألة مطلوبة شرعاً ونفساً (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) فأنت محطمة نفسياً تحتاجين إلى تغيير في حياتك وأسلوبك في الحياة فأحيلك إلى كتاب الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله (قوة التفكير) تجدين فيه أمثلة مشابهة لمشكلتك ويمكن تستعيني به في مسألة التغيير، فأنت تحتاجين إلى:
1- أن تنظرني إلى نفسك نظرة إيجابية لذاتك وأنك إنسانة مكرمة من ربك وإن أهانك الناس أو الزمان.
2- بالنسبة لوالديك والله هذه أم المشاكل مشكلات الطلاق وكل مشكلات الأبناء وخاصة في مثل سنك هذه سببها مشكلات الطلاق أو المشكلات بين الزوجين حتى وإن لم يكن طلاقاً، لكن أنت طالما لا تستطيعين حلاً لها كوني محايدة وعلى صلة وبر بوالديك حتى وإن لم تستطيعي أن تصلي أمك حاولي حتى ولو بالتلفون والدعاء لها فهي أمك، وأبوك أيضاً رغم ما ذكرت عنه من صعوبات في التعامل لكن هو أبوك فطيبتك لا تكون سبباً في عقوقه أو الكلام عليه بل أعينيه وأعيني نفسك بالدعاء له بأن الله يهديه وكوني له مطيعة ولا تقهري نفسك بسبب ما يسببه لك من حرج أو إحراج لكن توددي له عسى الله أن يلين قلبه تجاهك.
3- حاولي التنفيس عن نفسك مع زميلاتك الصالحات الصادقات بكلام مباح فالأنس معهن ينسيك ما أنت فيه، اكتبي، ارسمي، اشغلي نفسك بأي عمل، ولا تركني للشيطان والوسواس ما تكوني على انفراد دائما حاولي ملء وقتك بقراءة القرآن أو ما يملأ لك وقتك وفراغك.
وسأواصل معك الحديث في رسالة ملحقة بهذه إن شاء الله
والسلام..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3297 | استشارات المستشار: 92


الإستشارات الدعوية

أعيش حياتي في طيش تام !
الدعوة والتجديد

أعيش حياتي في طيش تام !

عمر بن محمد بن عبدالله 30 - ذو القعدة - 1431 هـ| 07 - نوفمبر - 2010

أولويات الدعوة

الصدق مع الله

بسمة أحمد السعدي9613




استشارات محببة

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان1626
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1626
المزيد

عندما يكلّمه أحد لا يجيبه أبدا ولا يلعب مع الأطفال !
الإستشارات التربوية

عندما يكلّمه أحد لا يجيبه أبدا ولا يلعب مع الأطفال !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا متزوّج ولي طفل عمره أربع سنوات...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم1626
المزيد

كيف أجعل زوجي يحبّني كما أحبّ زميلته وأكثر ؟!
الاستشارات الاجتماعية

كيف أجعل زوجي يحبّني كما أحبّ زميلته وأكثر ؟!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا متزوّجة منذ عام و قبل...

أماني محمد أحمد داود1626
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

انا تقريبا من 9 شهور عند اهلي صارت مشاكل مع زوجي انه يشرب الحشيش...

قسم.مركز الاستشارات1626
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب1627
المزيد

هل أستعيد خطيبي لأن كبرياؤه يمنعه من العودة؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أستعيد خطيبي لأن كبرياؤه يمنعه من العودة؟

السلام عليكم .. هل أسعى لاستعادة خطيبي , نحبّ بعضنا و لكن الطلاق...

محمد صادق بن محمد القردلي1627
المزيد

أحاول أن أبني حياتنا هنا لكنّه رافض القدوم!
الاستشارات الاجتماعية

أحاول أن أبني حياتنا هنا لكنّه رافض القدوم!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معكم دكتوره منى أنا طبيبة "طبّ...

نوره إبراهيم الداود1627
المزيد

ابنتي تشاهد مشاهد مخلة بالأدب!
الإستشارات التربوية

ابنتي تشاهد مشاهد مخلة بالأدب!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أعاني من مشكلة تذكّرت أنّي...

فاطمة بنت موسى العبدالله1627
المزيد

ما حكم تكبير الصدر في هذه الحالة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم تكبير الصدر في هذه الحالة ؟

السلام عليكم أعاني من صغر في الثدي بشكل ملحوظ إلى درجة أنّه...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1627
المزيد