الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


21 - شعبان - 1423 هـ:: 28 - اكتوبر - 2002

مشكلة الخصر وأعلى الفخذين!


السائلة:ام حسن

الإستشارة:ماجدة بابكر سراج

طولي 167 ووزني 63 كغم، ولكن عندي مشكلة وهي أن في أعلى الفخذين زيادة، يعني أن مقاس خصري 34 سم وأعلى الفخذين 43 سم (يشبه الجوكي، بنطلون فارس الخيل). فأين أذهب؟ إلى مراكز الشفط؟ أم أستخدم الزينكال أو الرياضة؟ علماً بأنني استشرت دكتورة تغذية مشهورة ونصحتني بالريجيم لإنقاص الوزن 1.5 كيلو ثم تناول حبوب خاصة لتذويب الدهون. وأخبرتني بأن هذه الزوائد هي عضلة ولا ينفع معها الرياضة. الرجاء الإسراع في الإجابة... ولكم الشكر .


الإجابة


وزنك ليس هو السبب فيما تقولين؛ لأنه يتناسب مع طولك، وبما أن أخصائية التغذية أخبرتك بأن هذه الزوائد عضلية وليست دهنية، والشكل لم يتغير حتى بعد إنقاص الكيلو والنصف التي حددتها؛

فهذا يعني ـ والله أعلم ـ أن هذه طبيعة توزيع عضلات جسمك، ويمكن لبس الملابس المناسبة التي تخص ما لا تحبين إظهاره.



زيارات الإستشارة:6654 | استشارات المستشار: 27