الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


15 - ربيع أول - 1435 هـ:: 16 - يناير - 2014

بسبب سرعة نبضات القلب أصابتني نوبة ذعر شديد!


السائلة:محمد

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم..
أشكركم على هذا الموقف الرائع.. و أعتبره أهم موقع في الوطن العربي 0
استشارتي تتعلق بشقين..
الأول : لقد تعرضت قبل فترة أسبوعين لسرعة نبضات القلب أثناء جلوسي مع أصدقائي، وأصابني نتيجة هذه الضربات نوبة ذعر شديد رغم أنني إنسان اجتماعي جدا ، وذهبت للمشفى ولم تبين الفحوصات أي شيء وكل شيء سليم، وذهبت لطبيب نفسي كتب لي أدوية لم ينصحني الصيدلي إلا بتناول indicardin وهو لتنظيم ضربات القلب ورعشة الأطراف التي أصابتني كما أنه مضاد للخوف أيضا. رغم ان الاعراض التي اصابتني هو ضيق في التنفس، ووخز في الاطراف، وهلع ليلي، وتدفق دموي غير منتظم، وقلق ووسواس، ونوم غير مريح، ولله الحمد تلاشى 90% من هذه الأعراض بفضل الله لسماعي القرآن ثم تناولي الدواء المذكور أعلاه..
الثانية: هو أنني أعاني منذ سنة من "صك أو شد أو طبق على الأسنان" ولكنه ليس طبق شديد، ومن نوم غير مريح بعض الشيء ومتقلب كثيرا أثناء النوم، وأشعر أنني أنام ودماغي في صحو، وأخاف أن أتوجه لطبيب نفسي في الأردن لأنهم لا يستمعوا للحالة الدقيقة للمراجع للعيادة، وأخاف أن يكتب لي مجموعة من الأدوية كما في المرة الأولى..
أريد استشارتكم زاد الله فضلكم في الحالة الأولى ولله الحمد أنني تحسنت وعدت كما كنت، علما أنني أخذت الدواء بالتدريج أول مرة حبة واحدة 10ملم وبعدها نصف حبة بالليل ونصف صباحا وفي الأمس لم أتناول صباحا والفضل لله ولله الحمد، أما الأمر الثاني ما زلت أعاني منه قليلا إذ أنه قل نوعا ما مع هذا الدواء ولكن ما زال باقيا.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
الحمد لله أخي محمد, لقد ذهبت نوبة "الهلع", وحيث إنك تعافيت الآن انصحك بعدم التفكير فيها, خاصة وأنك تأكدت من عدم وجود أمراض عضوية ولله الحمد.
كثرة (استحضار) الأفكار عن الأعراض الجسمية والاستغراق في التفكير والقلق من أشياء ربما موجودة سابقاً ولكن بسبب النوبة أصبحت تنتبه لها وتركز على جسمك أكثر. كل ذلك يدخلك في دوامة ربما تطول معاناتك معها إذا لم تتخذ قرارك بالتوقف فوراً عن هذه الأفكار.
وهذا يحتاج منك مجاهدة نفسك, مع الانشغال بأمور كثيرة لك اهتمام فيها (أعمال, هوايات, زيارات وصلة أرحام, تطوع, دوام جزئي.. إلخ). المهم انغماسك في تلك الأعمال والاستغراق في إتقانها. حتماً بإذن الله ستتلاشى بل وتنسى الأفكار التي كانت تشغلك في (ربما أوهام) جسمك بما فيها مشاكل النوم.
العلاج الذي تستخدمه جيد ويستخدم عند اللزوم أيضاَ, ولا أرى أخذ علاجات أخرى.
نسأل الله لك دوام الصحة والعافية.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3523 | استشارات المستشار: 415


استشارات محببة

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!

السلام عليكم .. خطبت بنتا وسافرت إلى دولة عربيّة للعمل . بعد...

د.محمد سعيد دباس191
المزيد

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!
الاستشارات الاجتماعية

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!

السلام عليكم أنا طالبة في كلّية الطبّ ، منذ سنة تقدّم لخطبتي...

د.سميحة محمود غريب192
المزيد

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!
الاستشارات النفسية

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!

السلام عليكم شخص لا يتجاوز عمره ستّين سنة أب لسبعة.... منهم...

رانية طه الودية192
المزيد

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!

السلام عليكم و رحمة الله .. أنا فتاة تحبّ الثقافة الكوريّة بشكل...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي192
المزيد

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!
الاستشارات الاجتماعية

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!

السلام عليكم .. خطبت لشخص من أقاربنا طبيب يعيش في إسبانيا ،...

مها زكريا الأنصاري197
المزيد

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!

السلام عليكم .. المشكلة ليست مشكلتي ولكنّها مشكلة صديقتي التي...

د.سميحة محمود غريب197
المزيد

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!
الاستشارات النفسية

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!

السلام عليكم ورحمة الله... هذه مشاركتي الأولى ولا أعرف تحديدا...

سعاد عبداللطيف باوزير207
المزيد

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!
الاستشارات النفسية

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة ملكت وقريبا...

رانية طه الودية216
المزيد

سكوت زوجي يقتلني!
الاستشارات النفسية

سكوت زوجي يقتلني!

السلام عليكم .. متزوّجة منذ خمس سنوات. رزقت طفلتين الأولى عمرها...

سعاد عبداللطيف باوزير236
المزيد

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟
الاستشارات النفسية

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عقد زوجي عليّ منذ شهور ومن...

رانية طه الودية266
المزيد