الاستشارات النفسية


24 - ربيع الآخر - 1435 هـ:: 25 - فبراير - 2014

أخشى من نفسي ومن طفلي ولم يعد لي ثقة بأحد!


السائلة:أمل

الإستشارة:رفعة طويلع المطيري

السلام عليكم..
الآن وبعد أن مضت سنتان على انفصالي.. لازلت أكره نفسي، ثقتي بنفسي تزلزلت حبي لذاتي.. كبريائي.. اعتزازي بأخلاقي.. ذهب أدراج الرياح.. ليس لأنه طلقني.. بل لأني وافقت على الارتباط به ولأني سمحت لقلبي بحبه والتمسك به أو بالأحرى التشبث بأذياله..
أنا مطلقة عشرينية.. وافقت عليه في حين رفضت سواه لما علمناه من طيب وخلق وسمعة.. بمجرد أن تمت الملكة بدأ يسخر مني من كل شيء في حتى طيبتي يعتبرها سذاجة.. تديني يعتبره تشدد..
شهاداتي الأكاديمية يعتبرها عبث، ومجرد أوراق لا معنى لها كل شيء، حتى شكلي الذي كل من يراني يمدحني لم يعجبه.. ومع ذلك أحببته وهو كان يدعي أنه يحبني ويحاول إبراز شخصيتي وتقويتها كما يزعم.. جعلني أحارب أهلي وأقاطعهم.. بدعوى أنهم يغارون مني لأني الأفضل جعلني أعصي أبي وأخرج معه دون إذنه بدعوى أن الزوج واجب الطاعة.. ومشاعر أبي وحقوق أبي وحبي لأمي وأهلي وأخواتي وأخوتي.. كان كله لا يهم بل كان يسبب نفوره مني.. آه مشكلتي الآن عندما أتذكر ما فعلته بأهلي أشعر بأني أكره نفسي أفكر كيف استطاع تغيير شخصيتي؟ كيف عجزت عن رفض أوامره؟
كيف جريت خلفه كعمياء? كيف كنت أرفع صوتي على أبي وأتشاجر مع أخواتي.. فقط لأنال اعجابه وأحظى منه بابتسامة رضى.. هل كنت غبية لهذه الدرجة؟ أم أن تديني مجرد قشور أم أن هناك خللا بشخصيتي.. أجيبوني فأنا أريد نصيحة صادقة.. فأنا لم أعد أثق بنفسي أخشى من الزمن وأن يبتليني الله بأناس يغيروني للأسوأ كما فعل طليقي.. حتى في جانب العقيدة والدين.. فكلما صليت أو دعوت الله أسمع صوتا يناديني بالمنافقة والمخادعة.. فأتذكر ما مضى وأبكي.
هل حقا أنا منافقة هل سأتغير على أهلي وعلى من أحبهم بمرور الزمن? كيف أحصن نفسي من شياطين الأنس?.
أيضا لدي طفل أخشى من انتقام الله لأهلي به.. كما فعلت بهم.. خاصة أن طليقي دائما يهددني بأنه سيختلق الأقاويل ليجعله حاقدا وكارها لي.. وأنا خائفة من كل شيء.. أخشى من نفسي ومن طفلي ولم يعد لي ثقة بأحد..
أفيدوني جزاكم الله خيرا..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
عزيزتي السائلة..
أتفهم وضعك إزاء ما تشعرين به، وثقي تماما أن ما تعيشينه الآن من صراع داخلي وتأنيب ضمير على ما مضى هو بؤرة تفاقم المشكلة مما جعلك محصورة في دائرة الندم وتحميل نفسك ما لا طاقة لك به..
الحياة تجارب ومدرسة ولن نتعلم ما دمنا لم نخطئ أو تصفعنا نوائب الدهر بصدماتها وآلامها..
تعلمي دائما من كل تجربة تخوضيها واطمئني وارض بقضاء الله وقدره..
وبخصوص الصورة التي رسمتيها عن طليقك وكيف هو تعامل معك وتجهمه لطيبتك والتزامك الديني، وموقفك ضد أهلك وتصرفاتك معهم، هي حياة سابقة ذهبت أدراج الرياح فلا تلتفت لها أبدا.. وحياتك لن تتوقف عند هذا الرجل..
وانتبهي الآن لواقعك وتصرفاتك وصححي من أخطاء الماضي فلا بأس من العتب النفسي والتهذيب الذاتي إذا كان فيه مصلحة جذرية لتغيير الحاضر وتنوير المستقبل، وكلنا نخطئ ونجرح ولكن نسامح ونعفو..
فأنت الآن بحاجة ماسة للتصالح مع ذاتك ومسامحتها والنظر لها بنظر المثالية.. وما حصل بالماضي ليس خطئك أو خطأ طليقك، هي أقدار، شاء الله انها لم تكتمل، فأنت الآن ولية أمر نفسك، ولا أظن أنك ما زلت تتعشمين في رجوع طليقك أو تتوددين بذكرياتك الجميلة معه من حب وعاطفه.
انس وافتحي صفحة بيضاء في حياتك فالقادم أجمل وأكمل بإذن الله..
وما زلت في مقتبل عمرك فابتهجي واستثمري فرص الحياة.
والله عز وجل وهبك طفلا، اهتمي بتربيته ورعايته عوضيه عن كل حرمان عاشه، واجعلي كل اهتماماتك في رضاء الله أولا وأخيرا ثم رضاء والديك.
إذا سنحت لكي الأقدار بالزواج مرة أخرى لا تتراجعي بل اقبلي على الفكرة بكل قناعة وتروي وأنت مؤهلة نفسيا وجسديا وعاطفيا واجتماعيا..
وحتما لن تكوني أنت مثل السابق تسمحين له أن يستغلك بل أثبتي شخصيتك وكيانك كإنسانة لها حقوق وواجبات يجب أن يحترمها ويعمل جاهدا على إسعادها.. والحياة الزوجية شراكة.
وأتمنى أن تعيشي بسكينة واستقرار بظل رقي فكرك والقيم الإنسانية السامية..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:4103 | استشارات المستشار: 136


الإستشارات النفسية

طرق تعزيز الثقة بالنفس
الاضطرابات النفسيه للراشدين

طرق تعزيز الثقة بالنفس

منال بنت مهنا بن سعود السبيعي 20 - صفر - 1425 هـ| 11 - ابريل - 2004




الاضطرابات النفسية للأطفال

ابنتي تستمتع بأكل الاسمنت والطين!

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف29999

الإستشارات الدعوية

أشعر بالملل لأني لا أحب مشاهدة الأفلام والمسلسلات!
وسائل دعوية

أشعر بالملل لأني لا أحب مشاهدة الأفلام والمسلسلات!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان 16 - ربيع أول - 1433 هـ| 09 - فبراير - 2012
وسائل دعوية

انجي بنفسك.. والبيوت تؤتى من أبوابها!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير6194



الدعوة في محيط الأسرة

كيف أدعو أهلي للاستقامة؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6722


استشارات إجتماعية

كلامه عني صدمني وجرحني!
قضايا الخطبة

كلامه عني صدمني وجرحني!

د.مبروك بهي الدين رمضان 16 - ربيع الآخر - 1430 هـ| 12 - ابريل - 2009

قضايا الخطبة

هل أقبل بأن أكون زوجة ثانية ؟

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني6879


قضايا الخطبة

أخي رفض هذا الخاطب!

د.مبروك بهي الدين رمضان5055


استشارات محببة

عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )
الإستشارات التربوية

عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا صاحبة استشارة عصبيتي جعلت...

د.عصام محمد على2952
المزيد

أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟
الإستشارات التربوية

أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟

السلام عليكم.. rnكيف التعامل مع المراهقات في المدرسة معاملة صحيحة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2954
المزيد

أنا بين نارين نار النت وشره وبين حرمانهم منه!
الإستشارات التربوية

أنا بين نارين نار النت وشره وبين حرمانهم منه!

السلام عليكم..rnأنا امرأة متزوجة من 23 سنة عندي ستة أبناء 4 بنات...

أمل محمد العمودي2954
المزيد

هل أغامر وأخذ المادة عندها أم أحذفها؟
الإستشارات التربوية

هل أغامر وأخذ المادة عندها أم أحذفها؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا طالبة في الجامعة قسم رياضيات وهناك...

نوير بنت عايض العنزي2954
المزيد

هل أقبل من تقدم لي أم أنتظر ابن عمتي ؟ ( 3 )
الاستشارات الاجتماعية

هل أقبل من تقدم لي أم أنتظر ابن عمتي ؟ ( 3 )

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا صاحبة استشار هل أقبل من تقدم لي...

هدى محمد نبيه2954
المزيد

ابني يخاف من المدرسة ويعاني من التأتأة!
الإستشارات التربوية

ابني يخاف من المدرسة ويعاني من التأتأة!

السلام عليكم..rn أنا لدي ولد في عمر 9 سنوات يعاني من الخوف الكبير...

فاطمة بنت موسى العبدالله2954
المزيد

هل أنا خائنة لأني تركت الشابين؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أنا خائنة لأني تركت الشابين؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا تعرفت على شابين ثم تركتهم...

د.مبروك بهي الدين رمضان2955
المزيد

كيف أتعامل مع أبنائي؟ وكيف أعاقبهم ؟
الإستشارات التربوية

كيف أتعامل مع أبنائي؟ وكيف أعاقبهم ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnبداية أود شكركم على هذا الموقع...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2955
المزيد

هذه المدارس لا تهتم باللغة العربية
الإستشارات التربوية

هذه المدارس لا تهتم باللغة العربية

السلام عليكم ورحمة الله..rnابنتي في الصف الأول الابتدائي حالياً...

رانية طه الودية2955
المزيد

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه
الاستشارات الاجتماعية

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه

جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع والجهد الذي تبذلونه جعله...

د.محمد بن علي آل خريف2955
المزيد