الاستشارات الطبية » التحاليل وأمراض الدم » أمراض الدم


10 - جمادى الآخرة - 1423 هـ:: 19 - أغسطس - 2002

اكتشفت أن لدي " كوليسترول " في الدم ؟


السائلة:ساره محمد

الإستشارة:منان عبد الرحمن الحقباني

السلام عليكم أنا امرأة متزوجة ولدي ثلاثة أطفال عمري 33سنة، وزني 78كجم، طولي163م، وقد حللت دمي واكتشفت أن لدي "كوليسترول" في الدم ولم أذهب إلى طبيب؛ لأني خائفة. أرجو أن تذكروا لي الممنوعات والمسموحات من الأغذية حتى يذهب الكوليسترول، وأيضا أريد أن أخفف وزني، أرجو أن تشيروا علي بما يفيدني حيث إنني امرأة عاملة.
وجزاكم الله خيرا


الإجابة


الأخت سارة

السلام عليكم

أنصحك بالتخفيف من الدهون والمقليات واللحوم الحمراء خاصة، والإكثار من الخضار والفواكه، وعمل رياضة مثل المشي حيث إنها تزيد الكوليسترول الواقي والنافع، وعليك الذهاب إلى الطبيب حتى لا تكون نسبة الكوليسترول ـ لا سمح الله ـ عالية فتحتاجين إلى علاج.



زيارات الإستشارة:7501 | استشارات المستشار: 65


استشارات إجتماعية

قلبي يحترق لأني أريده ولا أريد الحرام!
البنات والحب

قلبي يحترق لأني أريده ولا أريد الحرام!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير 24 - شعبان - 1431 هـ| 05 - أغسطس - 2010




الغيرة لدى الزوجين

غيرتي قتلتني !!

جابر بن عبدالعزيز المقبل722