الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


01 - جمادى الآخرة - 1435 هـ:: 02 - ابريل - 2014

أريد أن أفكر بطريقة إيجابية وأترك الأفكار السلبية!


السائلة:تمارة

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم..
أنا طالبة كلية عمري 19 سنة، في المرحلة الأولى فقدت والدي بسبب مرض عضال ومنذ ذلك الحين وأنا أعيش حالة نفسية سيئة، أخاف من الوحدة رغم أني أعيش مع عائلتي لكني دائما أفكر أفكارا سلبية ولا أرى حياتي جميلة ودائما أراها ناقصة وأشعر دائما بعدم الأمان وكثيرا من الأحيان من كثرة الأفكار السلبية يضيق نفسي ولا أستطيع التنفس، أتذكر والدي دائما وأبكي بحرقة ولا أبين ذلك لعائلتي خوفا على مشاعرهم لأن والدتي كذلك تعيش حالة نفسية صعبة، أشعر أن الحياه لا تعني لي وأكرهها لأني دائما أفكر أني سأفقد شخصا غاليا علي، حتى أني لا أستطيع الدراسة علما أن وفاة والدي أثرت على دراستي فلم أتمكن من الدخول إلى الكلية التي أريدها أنا الآن أريد أن أفكر بطريقة إيجابية وأترك الأفكار السلبية وأتفاءل بالحياة ولا أبالي شيئا، علما أني محافظة على صلاتي وأقرأ القرآن لكن مع ذلك لم أتخلص من تلك الأفكار والتشاؤم في الحياة.. انصحوني بارك الله فيكم.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أختي تمارة..
بداية أسأل الله الغفار أن يتغمد والدك بواسع رحمته إنه سميع مجيب، ثم إن الموت نهاية كل حي على هذا الكوكب كما قال تعالى "كل من عليها فان، ويبقى وجه ربك ذو الجلال والإكرام" الرحمن 26-27.
أختاه: الحزن المعقول شيء طبيعي، وإن كان الإسلام لم يأمر به بل ينهى عن الحزن لأنه لا يدفع المصيبة ولا ينفع المحزون لذا لا فائدة منه، لكن لا يؤاخذ المحزون على ذلك إلا إذا صاحبه منكر كشق الجيوب أو لطم الخدود أو الدعوة بدعوى الجاهلية.
أختاه: إن مما يسلي نفسك هو أن والدك مات على ملة الإسلام وأنه أفضى إلى رب رحيم، وترك هذه الدنيا التعيسة، ثم إنه ليس النهاية فهناك الملتقى بالجنة بإذن الله تعالى.
إن من واجب والدك عليك الدعاء له والصدقة عنه، وتذكري قول الرسول صلى الله عليه وسلم: "إذا مات الإنسان انقطع عمله إلا من ثلاث: إلا من صدقة جارية أو علم ينتفع به أو ولد صالح يدعو له" رواه مسلم، والوالد الصالح يشمل الذكر والأنثى.
إن مما يسلي قراءة ما كتب عن تسلية أهل المصائب فهناك كتب ومقالات ومواد مسموعة ومشاهدة (ملتيميديا)، ثم إن تذكر مصائب غيرك تهون مصيبتك فهناك من فقد أمه وأباه، بل هناك من فقد مع والديه أفراد أسرته، وهناك من فقد مع ذلك صحته أو عقله ونحو ذلك، وقد قال عليه السلام "انظروا إلى من هو أسفل منكم ولا تنظروا إلى من هو فوقكم فإنه أجدر أن لا تزدروا نعمة الله".
كما أنك على أبواب دخول مملكتك الجديدة (الزواج) وهي حياة قد يعوضك الله بالزوج الصالح الذي يعوضك – بإذن الله – فقد الوالد وإن لم ولن يحل محله.
أسأل الله أن يلهمك الصبر والسلوان وأن يغفر لوالدك إنه سميع مجيب.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:6601 | استشارات المستشار: 613


الإستشارات الدعوية

أرسلت للمجموعة رسائل دعوية فهل أنا على صواب؟
وسائل دعوية

أرسلت للمجموعة رسائل دعوية فهل أنا على صواب؟

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان 30 - محرم - 1431 هـ| 16 - يناير - 2010




مناهج دعوية

أريد أن أساعد اصدقائي على الاتزام ؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6733

استشارات محببة

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3180
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3182
المزيد

هذه الحركات تكررت كثيرا!
الإستشارات التربوية

هذه الحركات تكررت كثيرا!

rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3183
المزيد

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!
الإستشارات التربوية

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!

السلام عليكم..rnجزاكم الله خيرا علي هذا الموقع المتميز الذي أستفيد...

د.سعد بن محمد الفياض3183
المزيد

مشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد تحقيقه في هذه الحياة!
تطوير الذات

مشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد تحقيقه في هذه الحياة!

السلام عليكم.. أنا أم لطفلين، ومشكلتي أنني لا أحدد ماذا أريد...

منيرة عبدالعزيز الجميل3183
المزيد

أريد كتبا تفيدني!
الإستشارات التربوية

أريد كتبا تفيدني!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:rn أنا بصراحة أعشق القراءة...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3184
المزيد

بعد سقوطها أصبحت لا تتكلم بطلاقة!
الإستشارات التربوية

بعد سقوطها أصبحت لا تتكلم بطلاقة!

السلام عليكم rnأنا أم لطفلة كانت في عمر 3 سنوات طبيعية جدا تتكلم...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3184
المزيد

طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟
تطوير الذات

طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnطموحي كبير بفضل الله وأتممت التعليم...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3184
المزيد

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
تطوير الذات

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

د.عصام محمد على3184
المزيد

ابنتي لديها صديقتان في مخيلتها وتتكلم معهم!
الإستشارات التربوية

ابنتي لديها صديقتان في مخيلتها وتتكلم معهم!

السلام عليكم ورحمة الله..rnابنتي عمرها 10 سنوات وفاجأتني بأن...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3184
المزيد