الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


28 - رجب - 1435 هـ:: 28 - مايو - 2014

مشكلتي هي نفسي نعم أنا لا أريد الخير لنفسي!


السائلة:مرام

الإستشارة:رانية طه الودية

بسم الله الرحمن الرحيم..
لا أعلم من أين أبدأ؟
مشكلتي هي نفسي نعم أنا لا أريد الخير لنفسي..
تزوجت في عمر19 من زوجي وحبيبي وعمره حينها 35 سنة عمر زواجنا11سنة أنجبت خلالها 4 أطفال..
زوجي سبق له الزواج وانفصل سريعا من زوجته..
أنجبت ابني بعد سنتين من زواجنا..
عشت أجمل 4 سنوات في حياتي وبعدها لا أعلم ماذا حدث
زوجي حنون، عطوف، كريم، حليم، متواضع، متفهم..
زوجي متوسط الطول والجمال موظف في التعليم دخله ممتاز، كنت أقارن تاريخ مولدي بتاريخ زواجي كنت دائما أقول ولدت في1423، عشت عند أهلي حياة قاسية جدا في ظل غياب أبي، أهلي وأمي شديدون علينا نحن البنات، فجأة أصبحت عنيدة مع زوجي قاسية متسرعة في إصدار الأحكام لا أحب أن يوجهني أصرخ فجأة في وجه حبيبي لا أتحمله ولا أتحمل مزاحه أبدا بمعدل 7 أيام يوم جميل و6 أيام نكد..
لا أعلم هل الأولاد السبب مع العلم عندي خدم في البيت وجميع أنواع الرفاهية دائما أشعر أنني مشغولة ومضغوطة وفي الحقيقة لست كذلك..
لا أعير زوجي ولا أبنائي أي اهتمام أصرخ عليهم من أتفه الأسباب لا أتحاور معهم لا أسألهم عن المدرسة ولا أذاكر لهم..
مشكلتي الأكبر في النوم والكسل أنام من11-14ساعة في اليوم..
أعاني من لخبطة نظامي اليومي.. أصحو في الساعة الواحدة أو الثانية ظهرا وهذا أكبر مشاكلنا..
زوجي يوبخني على هذا النظام.. لم أستطع ومنذ سنين تعديل نومي لا أرغب في الاستيقاظ صباحا ليس لدي عمل.. تعبت لم أجد وظيفه في أي مجال..
في نفسي أعطف على زوجي وأحبه وأقول في سري لو كنت رجلا وزوجتي هكذا لتزوجت عليها..
عندما يسافر زوجي أو يبتعد أشتاق له جدا فهو مثل الأب لابنته..
صبر علي حينما كنت طالبة وحتى التخرج كان يطبخ وجبة الغداء كنا نتعاون على أشغال البيت.. منذ أنجبت ابني الثاني تغير كل شيء، أنا تعبت جدا قلقة حائرة..
لماذا لا أتقبل نصح زوجي وأغضب سريعا وأكسر كل شيء في طريقي وأضرب أبنائي عندما أغضب منه وقد حاولت الانتحار لمرتين.
الكل يحسدني على زوجي لم يقصر معي أبدا..
تباً لي.. غبية تافهة ليس لي هدف في الحياة..


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
حياك الله أختي الفاضلة مرام ومرحباً بك .
غاليتي.. ما ذكرت من الأعراض كالنوم والكسل وإهمال زوجك الذي كنت تعتنين به.. وكذلك أطفالك.. وعدم رغبتك في الاستيقاظ.. وتقليلك من نفسك ببعض الكلمات مع إحساسك بعدمية الهدف.. وتغير حياتك بعد أن عشت أربع سنوات سعادة.. مع محاولتك للانتحار.. وحدوث ذلك كله بعد ولادتك طفلك الثاني.. كل ذلك يعطي دلالات واضحة على معاناتك من الاكتئاب..
ولربما بدأ باكتئاب ما بعد الولادة ولم يتم علاجه.. فاستمر إلى الآن وازداد حتى أثر على حياتك بشكل كبير.. ووصل بك الأمر بمحاولات الانتحار..
أيتها الحبيبة.. لا داعي لكل تلك المعاناة والألم.. الحل بين يديك لتعيدي حياتك الجميلة السابقة.. ولترجعي لبيتك وزوجك وأطفالك كما كنت.. فكل ذلك ممكن إذا حرصت على زيارتك للطبيبة النفسية لصرف الدواء المناسب لك بعد الاستماع لحالتك بشكل مباشر ومفصل.. مع تعليمك تقنيات التغلب على الاكتئاب والضغوط النفسية التي عكرت حياتك..
فلا تترددي أبداً في زيارتك لها.. واعلمي أنك كلما كنت في وقت أبكر كلما كانت النتائج ومدة العلاج أفضل.
دعواتي لك بالشفاء العاجل.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:4475 | استشارات المستشار: 1106

استشارات متشابهة


الإستشارات الدعوية

كيف أستعيد نفسي وثقتي فأنا أحبّ عملي كثيرا ؟!
الاستشارات الدعوية

كيف أستعيد نفسي وثقتي فأنا أحبّ عملي كثيرا ؟!

أنس أحمد المهواتي 13 - جمادى الآخرة - 1438 هـ| 12 - مارس - 2017
وسائل دعوية

ما خطوات نشر الكتب؟

بسمة أحمد السعدي6518

الدعوة والتجديد

كلّ ما أملك هو عفافي!

فاطمة بنت موسى العبدالله6624

وسائل دعوية

يا ليت معلمتي تعلم كم أخاف أن تزيغ!

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني8442

عقبات في طريق الداعيات

هل أترك المدرسة لأتفرغ لطفلي؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5832


استشارات إجتماعية

مشكلتي أنني أعاني عشق كل فتاة أراها!
البنات والحب

مشكلتي أنني أعاني عشق كل فتاة أراها!

د.رجاء بنت محمد عودة 27 - ذو القعدة - 1431 هـ| 04 - نوفمبر - 2010

قضايا الخطبة

رضيت بزوج متزوج، لكن الأهل يعارضون!

د.عبد الرحمن بن عبد العزيز بن مجيدل المجيدل4157



البنات والحب

ما أنتِ فيه نوع من الابتلاء الذي يصيب المؤمن

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل5350

استشارات محببة

طفلتي متعلقة بخادمة أهلي فما نصيتحكم؟
الإستشارات التربوية

طفلتي متعلقة بخادمة أهلي فما نصيتحكم؟

السلام عليكم .. أنا أم ولا أعمل وليس عندي خادمة، وعندي طفلتي...

منى محمد الكحلوت 3480
المزيد

طفلي بلغ الثالثة ولا يزال يستخدم الحفاض!
الإستشارات التربوية

طفلي بلغ الثالثة ولا يزال يستخدم الحفاض!

بسم الله الرحمن الرحيم..rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnأنا...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3481
المزيد

خططي لإشهار موقعي لكن أختي حطمتني!
تطوير الذات

خططي لإشهار موقعي لكن أختي حطمتني!

السلام عليكم..rnبارك الله فيكم على هذا الموقع الرائع وجزاكم عني...

د.عصام محمد على3481
المزيد

خائفة على نفسي وعلى أهلي وبنفس الوقت أحبه ومتعلقة به!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة على نفسي وعلى أهلي وبنفس الوقت أحبه ومتعلقة به!

السلام عليكم..
أنا فتاة أبلغ الـ19 من عمري، مشكلتي باختصار...

عزيزة علي الدويرج3481
المزيد

الإستشارات التربوية

"صلّوا كما رأيتموني أصلي"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أريد أن أعرض طريقتي في تدريب...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر3482
المزيد

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!
الإستشارات التربوية

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأريد التكرم بمساعدتي للإجابة...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3482
المزيد

أصبح جو المنزل متوترا بسب غياب أخي وعدم مبالاته!
الإستشارات التربوية

أصبح جو المنزل متوترا بسب غياب أخي وعدم مبالاته!

السلام عليكم ورحمة اللهrnأشكركم على جهودكم القيمة وأسأل الله...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3482
المزيد

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!
تطوير الذات

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزا الله القائمين على هذا...

مناع بن محمد القرني3482
المزيد

أشك في درجاتي.. فهل أشتكي للإدارة؟
الإستشارات التربوية

أشك في درجاتي.. فهل أشتكي للإدارة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnجزاكم الله خيرا على جهودكم...

منيرة بنت عبدالله القحطاني3482
المزيد

ابنتي لا تلعب بعيدا عني ولا تختلط بالناس!
الإستشارات التربوية

ابنتي لا تلعب بعيدا عني ولا تختلط بالناس!

السلام عليكم..              ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3482
المزيد