الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


26 - شعبان - 1436 هـ:: 14 - يونيو - 2015

أعاني من الخمول والفتور و وسواس قهري!


السائلة:نجود ا

الإستشارة:ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أشعر بحموضة مع غثيان شديد مع رجفة بسيطة جداً في جسمي، وأشعر أيضاً بقشعريرة في رأسي وفي كامل جسمي.
أشعر بدوخة مع حرارة تسير بسرعة عالية في جسمي.
أحيانا أشعر بألم في بطني وينتهي عند الذهاب إلي الحمام
أشعر بخمول وفتور يجعلني ألتزم الفراش، ولا أعرف هل أنا أعاني من غثيان أم امتلاء الكبد؟
أنا أعاني من وسواس قهري اتجاه الأمراض
 
عمر المشكلة
منذ فترة قصيرة.
 
في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
سوء التغذية لأني لا أتناول أي نوع من الطعام
أشرب الكولا بشكل مفرط لكن توقفت في هذه الأيام
أنا لا أتناول السمك أبداً أيضاً أحياناً لا أكل إلا وجبة واحدة في اليوم أم وجبتين أشعر بالعطش الشديد فأنا أشرب ماء بشكل مفرط.
أكثر أكلي من المطاعم أو أكل كثير الزيت ومع هذا لقد زاد وزني كثيراً وانتفخت بطني قليل أيضاً وأصبحت مقززة.
 
ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟
التخفيف من أكل الأطعمة المشبعة بالزيت، وأيضاً ترك المشروبات الغازية


الإجابة

وعليكم السلام .. :schemas-microsoft-com:office:office" />
تحية طيبة وبعد : أنت الآن في المسار الصحيح... لكن أعتقد أن الأمر كله بسبب عضوي وليس نفسي لذا أنصحك بالاتي:
1-         أن تتوقفي فوراً على كل غذاء غير صحي، والبدء في إتباع نظام غذائي صحي.
2-  زيارة طبيب باطنية لتأكد من أي أمراض عضوية.
3-       ممارسة النوع الذي يناسبك من الرياضة أو هواية ما.
4-       ما يتعلق بالوسواس تجاه بعض الأمراض أجعلي الفكرة تأتيك وقولي لها: وماذا بعد؟ هل عندك أي شيء جديد، أعرف أنك فكرة سخيفة وغير حقيقية، وأنت بسبب الوسواس.



زيارات الإستشارة:3702 | استشارات المستشار: 80

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    لا أقوى على الصلاة ولا قراءة القرآن!
    الدعوة والتجديد

    لا أقوى على الصلاة ولا قراءة القرآن!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 29 - رجب - 1434 هـ| 08 - يونيو - 2013


    الدعوة والتجديد

    أحس بضيق وكدر لأني لا أصلي صلاة الفجر في وقتها!

    يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان14695

    مناهج دعوية

    بنت عمتي.. ومجالس الصوفية

    نورة بنت عبد الله بن محمد الحساوي7028


    استشارات محببة

    ما هو الأنسبُ لي من بين الخيارات الثلاثة لتعلم المعلوماتية؟
    الإستشارات التربوية

    ما هو الأنسبُ لي من بين الخيارات الثلاثة لتعلم المعلوماتية؟

    السلام عليكم.. أنا فتاة عمري 17، في الثالث الثانوي قسم أدبي،...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3064
    المزيد

    عند كل وضوء وصلاة أشعر بنزول قطرات بول!
    الأسئلة الشرعية

    عند كل وضوء وصلاة أشعر بنزول قطرات بول!

    السلام عليكم...rnعند كل وضوء وصلاة أشعر بنزول قطرات بول لا أعرف...

    د.فيصل بن صالح العشيوان3064
    المزيد

    كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!
    الاستشارات النفسية

    كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!

    السلام عليكم ..
    مشكلتي هي مجموعة مشاكل أحاول أن أجد لها حلولا...

    ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني3064
    المزيد

    اكتشفت أنّ مصادقتها للشبّان أكثر بكثير من مصادقتها للفتيات !
    الإستشارات التربوية

    اكتشفت أنّ مصادقتها للشبّان أكثر بكثير من مصادقتها للفتيات !

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
    مشكلي مع طالبتي في البداية...

    رانية طه الودية3064
    المزيد

    قال : إذا أردت الطلاق اكتبي لي ورقة برغبتك في هذا الأمر !
    الاستشارات الاجتماعية

    قال : إذا أردت الطلاق اكتبي لي ورقة برغبتك في هذا الأمر !

    ‏السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ‏فضيلة الشيخ بارك الله فيك...

    أ.جمعان بن حسن الودعاني3064
    المزيد

    ابني يخاف من العامل ومن صور الحيوانات!
    الإستشارات التربوية

    ابني يخاف من العامل ومن صور الحيوانات!

    السلام عليكم ورحمة الله..ابني ثلاث سنوات شديد الخوف جدا لا يستطيع...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3065
    المزيد

    ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!
    الإستشارات التربوية

    ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn       ...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3065
    المزيد

    بعد أن بلغ الرابعة بدأ يتغير شيئا فشيئا!
    الإستشارات التربوية

    بعد أن بلغ الرابعة بدأ يتغير شيئا فشيئا!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا امرأة متزوجة من 6 سنوات ولدي طفل...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3065
    المزيد

    تعرفت عليها عبر الهاتف وأخاف أن أرتبط بها!
    الاستشارات الاجتماعية

    تعرفت عليها عبر الهاتف وأخاف أن أرتبط بها!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnأنا تعرفت على فتاة وأحببتها...

    د.علي بن محمد بن أحمد الربابعة3065
    المزيد

    سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?
    الأسئلة الشرعية

    سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?

    السلام عليكم ورحمة الله.rnمرة وأنا أصلي إحدى الفروض شككت في أنني...

    د.فيصل بن صالح العشيوان3065
    المزيد