الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


01 - صفر - 1437 هـ:: 14 - نوفمبر - 2015

منذ موت ابنتي وأنا أحس بتفاهة الحياة!


السائلة:ام محمد

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام وعليكم ورحمة الله وبركته
أنا امرأة متزوجة منذ 15 سنة ولدي 3 أطفال أبني الأكبر 7 سنوات وابنتي الوسطى 7 سنوات وابنتي الصغرى 3 سنوات. وكل شيء كان بخير وعادي إلى أن فقدت ابنتي المتوسطة، منذ 4 شهور في حادث داخل منزلي، ومنذ ذلك الحين وأنا أتألم، رغم إيماني القوي بالله إلا أني أحس بالذنب لأني لم أنقذها، أعرف أنه أجلها لكن طريقة موتها كانت مؤلمة فقد ماتت مختنقة بحبل الأرجوحة.
ولدي سؤال فأنا أحدث أبني وابنتي الصغرى على أختهما وهم يدركون أنها ماتت لأنهم رأوها، هل هذا يضرهم وأنا أشاهد صورها كثيرا وأتحدث عنها كثيرا رغم أن هذا يؤلمني والعكس يؤلمني أكثر زوجي لا يريد أن يتحدث عنها يتجنب الحديث عنها لأنه يبكي كلما تحدثت عنها لكن منذ موتها وأنا أحس بتفاهة الحياة ولا أدري ماذا أفعل


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله أختي الفاضلة أم محمد ومرحباً بك .
 
لاشك أختي الحبيبة أن حادث فقدانك ابنتك هو أمر بالغ الألم .. وكما وضحت لك سابقاً أنك مأجورة بإذن الله على صبرك على فقدانها ولست ملومة أبداً .. فهذا قضاء وقدر ومجرد إيمانك به واحتسابك الأجر يمنحك الكثير من الخير والرضا .
 
وحديثك عنها وإن كان يؤلمك في الوقت الحالي ..إلا أنه يخفف عنك بتنفيس المشاعر السلبية المكبوتة بداخلك .. غير أني لا أرى أن يكون ذلك مع أطفالك فهم بحاجة لمن يزيل صورة أختهم المتوفية من ذاكرتهم .. فلا تحمليهم ما تطيقه طفولتهم .
 
وأنت إلى الآن مازلت في صدمت حادثة ابنتك .. فأي صدمة نفسية أو عاطفية تمر بعدة مراحل تبدأ من الذهول وإنكار الحادثة .. وتنتهي بالحزن والاكتئاب قبل الوصول لمرحلة التكيف والرضا .
وما أشرت إليه من إحساسك بتفاهة الدنيا والأعراض التي ذكرتها في استشارتك السابقة تدل على وجودك في مرحلة الاكتئاب .. وهي تحتاج منك بعض الجهد لتجاوزها بإذن الله .
فمساعدتك لنفسك بأن تغيري بعض روتين حياتك مع تواصلك الاجتماعي وأن تستخدمي الكتابة لتفريغ كل ما تجديه في نفسك من مشاعر مع وصف الحادثة بكل تفاصيلها ..والتخلص من أي أفكار سلبية تحملك اللوم أو تجر عليك الألم والحزن .. كل ذلك سيساعدك مع الدعاء والتقرب من الله .
دعواتي لك بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:3745 | استشارات المستشار: 1106


استشارات محببة

هو إنسان طيّب لكنّي لا أقدر أن أجبر قلبي أن يحبّه!
الاستشارات الاجتماعية

هو إنسان طيّب لكنّي لا أقدر أن أجبر قلبي أن يحبّه!

السلام عليكم أرجو مساعدتي في اتّخاذ قراري فأنا في حيرة من أمري....

منيرة بنت عبدالله القحطاني1122
المزيد

‏خطب وملك و أقام حفل زواج بجدّة دون علمي !!
الاستشارات الاجتماعية

‏خطب وملك و أقام حفل زواج بجدّة دون علمي !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ ستّ سنوات ومنذ أن تزوّجت...

أ.سماح عادل الجريان1122
المزيد

زوجي دائما ما يقف ضدّي حتّى لو الحقّ معي!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي دائما ما يقف ضدّي حتّى لو الحقّ معي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متزوّجة منذ ثماني...

أماني محمد أحمد داود1122
المزيد

ابني المراهق عصبيّ وكثير الشتيمة لأبيه وأمّه وأخواته!!
الإستشارات التربوية

ابني المراهق عصبيّ وكثير الشتيمة لأبيه وأمّه وأخواته!!

السلام عليكم ورحمة الله ابني في مرحلة البلوغ ومرتبط "بالموبايل"...

ميرفت فرج رحيم1122
المزيد

المدرّسات دائما ما يشتكين من طفلي!
الإستشارات التربوية

المدرّسات دائما ما يشتكين من طفلي!

السلام عليكم .. ابني عمره خمس سنوات وشهر ولا يهتمّ بأيّ شيء....

فاطمة بنت موسى العبدالله1122
المزيد

كيف أتمكّن من التعرّف إلى ذاتي ؟
تطوير الذات

كيف أتمكّن من التعرّف إلى ذاتي ؟

السلام عليكم - أنا طالبة ثانويّة أمرّ بمرحلة المراهقة أعلم جيّدا...

د.عصام محمد على1122
المزيد

شكّاك في نواياي و إنّي أريد طفلا أو طفلين ثمّ أطلب الطلاق !
الاستشارات الاجتماعية

شكّاك في نواياي و إنّي أريد طفلا أو طفلين ثمّ أطلب الطلاق !

السلام عليكم ورحمة الله استعمال زوجي للعزل منذ بداية الزواج...

د.مبروك بهي الدين رمضان1122
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1123
المزيد

ابني لا يزال يخاف كثيرا من المدرسة ويكرهها!
الإستشارات التربوية

ابني لا يزال يخاف كثيرا من المدرسة ويكرهها!

السلام عليكم وجزاكم الله خيرا ولدي هو الأصغر بين إخوته. سجّلته...

أ.سماح عادل الجريان1123
المزيد

أستفسر عن طريقة تعليم القرآن للأطفال بالرسم!
الإستشارات التربوية

أستفسر عن طريقة تعليم القرآن للأطفال بالرسم!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أستفسر عن طريقة تعليم القرآن...

فاطمة بنت موسى العبدالله1123
المزيد