الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


09 - شوال - 1425 هـ:: 22 - نوفمبر - 2004

خوفي من المرض يطاردني ليل نهار!


السائلة:Om fahad

الإستشارة:لها أون لاين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أرجو مساعدتى في حل مشكلتي حيث إنها باتت تؤرقني وتجعل حياتي صعبة.. المشكلة هي أني ما ألبث أن أشعر بألم ولو كان بسيطا في جسمي حتى إني أفكر أنه علامة لأحد الأمراض السرطانية (لا قدر الله) و ما إن أقرأ أو أسمع عن حادثة إصابة أي شخص بهذا المرض وأسمع عن أعراضه حتى أبدأ بتحسس جسمي ويصبح هو هاجسي وتفكيري ليل نهار.. مع أني (ولله الحمد) مصلية وذاكرة لله. أرجو مساعدتي في هذه المشكلة، فخوفي منه بات يضيع حياتي. ولكم منى كل الشكر.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..الأخت السائلة om fahad:ما تعانين منه ـ يا أم فهد ـ هو أحد أعراض القلق. وعلاجه هو عدم الاستجابة لهذه الأفكار وإهمالها. قد يكون الأمر صعباً في البداية ولكنه يعطي تأثيرا جيدا بعد فترة، وذلك بشغل وقتك بما هو مفيد. أنصحك بقراءة كتاب "كن مطمئناً" د. صلاح الراشد، فهناك برنامج عملي للتغلب على القلق. وأنصحك أيضاً بزيارة الطبيب النفسي، فهناك نوع من الأدوية الجيدة التي تساعد على خفض نسبة القلق.. وفقك الله.



زيارات الإستشارة:5468 | استشارات المستشار: 4564


الإستشارات الدعوية

زوجي الملتزم يتبدل حاله!!!
الدعوة في محيط الأسرة

زوجي الملتزم يتبدل حاله!!!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 17 - صفر - 1427 هـ| 18 - مارس - 2006


الدعوة في محيط الأسرة

عمي اختلط بالشيعة وأصبح واحدا منهم!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان9185

الدعوة والتجديد

أريد أن أستقيم مع الله ولكن لا أعرف الطريق!

الشيخ.إبراهيم بن عبد الرحمن بن ناجي آل عتيق10624

هموم دعوية

أدعو الله أن يقوي إيماني ويثبتني على دينه

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي9717

استشارات إجتماعية

سؤالي عن الأم والأب؟ ولأي مدة طاعتهم؟
البنات ومشكلات الأسرة

سؤالي عن الأم والأب؟ ولأي مدة طاعتهم؟

د.مبروك بهي الدين رمضان 07 - رمضان - 1435 هـ| 05 - يوليو - 2014


قضايا الخطبة

خطيبي يكبرني بـ 14 عاماً

د.قذلة بنت محمد بن عبد الله القحطاني7784


قضايا اجتماعية عامة

دبلوم أم بكالوريوس غير معترف به!!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل5514

الذئبة الحمراء
الأمراض الجلدية

الذئبة الحمراء

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود9140
الريجيم.. نهتم بالصحة أم بالرشاقة
طرق تخفيف الوزن

الريجيم.. نهتم بالصحة أم بالرشاقة

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان8242

استشارات محببة

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!
الإستشارات التربوية

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأريد التكرم بمساعدتي للإجابة...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3045
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب3045
المزيد

ابني على لا يعرف والده ويسأل عنه فبماذا أجيب ؟
الإستشارات التربوية

ابني على لا يعرف والده ويسأل عنه فبماذا أجيب ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أودّ استشارتكم بخصوص سؤال سأله...

فاطمة بنت موسى العبدالله3045
المزيد

زوجي يتجسّس عليّ ويرغب في تطليقي!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يتجسّس عليّ ويرغب في تطليقي!

السلام عليكم
مشكلتي تنحصر في زوجي فهو يرغب في تطليقي ليس...

د.هيفاء تيسير البقاعي3045
المزيد

طفلي لا يدافع عن نفسه أمام الصغيرات !
الإستشارات التربوية

طفلي لا يدافع عن نفسه أمام الصغيرات !

السلام عليكم ورحمة الله
طفلي يعاني من طيف التوحّد ، بدأت بعلاجه...

ميرفت فرج رحيم3045
المزيد

خطيبي يرفض عملي ممرضة!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي يرفض عملي ممرضة!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:rn موقع لها العزيز لثقتي...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3046
المزيد

هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?
الاستشارات الاجتماعية

هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا عندي مشكلة وكنت أريد...

عصام حسين ضاهر3046
المزيد

درست تخصصا لا أحبه وأعمل عملا لا أحبه أيضا!
تطوير الذات

درست تخصصا لا أحبه وأعمل عملا لا أحبه أيضا!

السلام عليكم.. أحتاج إلى نصيحتكم.. فأنا قصتي باختصار أنا درست...

د.عصام محمد على3046
المزيد

لا أريد أن أخسر معلمتي مثلما خسرت أمي رحمها الله !  (2)
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد أن أخسر معلمتي مثلما خسرت أمي رحمها الله ! (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. شكرا لك أختي بدور ناصر الغامدي على...

بدور ناصر الغامدي3046
المزيد

خائفة على نفسي وعلى أهلي وبنفس الوقت أحبه ومتعلقة به!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة على نفسي وعلى أهلي وبنفس الوقت أحبه ومتعلقة به!

السلام عليكم..
أنا فتاة أبلغ الـ19 من عمري، مشكلتي باختصار...

عزيزة علي الدويرج3046
المزيد