الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


19 - رمضان - 1437 هـ:: 25 - يونيو - 2016

أكره شكلي إلى درجة أنّي أودّ الانتحار!


السائلة:أسماء

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ..
أنا فتاة قد أكملت 20 سنة المشكلة في طولي ، فرغم أنّ عمري 20 سنة إذا نظرت إليّ تقول لي سنة ثانية مدرسة. عندما دخلت الجامعة كنت متشوّقة إليها وغير مهتمّة بقصر طولي ، ولكن في السنة الثانية كنت أسكن سكنا جماعيّا للطالبات فوجدت فتيات يتحدّثن عن الجمال وعن علاقاتهنّ مع الشباب وكنّا نسكن 12 طالبة في غرفة فلم أستطع أن أشاركهنّ أيّ حوار عن الفتيات الجميلات في الدفعة أو الجامعة أو حتّى تعليق .. ، وكنت أذهب وحدي إلى الجامعة وأرجع وحدي لظنّي أنّهنّ لا يردن الذهاب معي وحتّى في الجامعة أجلس وحدي ونادرا ما أحدّث إحداهنّ وليست لي ثقة في نفسي ، وحتّى في البيت أنا بعيدة عمّن في البيت وأحسّ أنّ أمّي غير مرتاحة أنّ لها بنتا شكلها كذا ، وأيّ شخص من أقاربى إذا وجدني قد عدت من الجامعة يسألني لماذا لم أصر طويلة مثل بقيّة الفتيات فصرت أكره شكلي إلى درجة أنّي أودّ الانتحار ،ولمّا أجد بنتا صغيرة السنّ -في طولي- أكره نفسي أكثر وأكثر وشكرا .

عمر المشكلة
2


الإجابة

وعليكم السلام ..
أهلا وسهلا بالأخت الفاضلة أسماء
تحيّاتي لشخصكم الكريم - قصر القامة ليس عيبا ولا حراما ولا ينتقص من شخصيّتك شيئا ، إنّما العيب أن ترفضي نفسك ولا تتقبّليها كما هي بمميّزاتها وعيوبها .. أرى من خلال رسالتك أنّ الأصدقاء والأهل والمحيطين بك لم يوجّهوا لك أيّ عداء أو بغضاء أو كراهيّة ، ولكنّك أنت الرافضة لذاتك ولم يصرّح أحد كما ذكرت في رسالتك بأيّ عداء تجاهك .. الأخت الفاضلة نحن أوّلا علينا الاقتناع بأنفسنا حتّى يقتنع من حولنا بنا ، نحن علينا في البداية حبّ ذواتنا حتّى يحبّنا الآخرون، علينا أن نقتنع بأنفسنا حتّى نكون مقنعين للآخرين من حولنا الأخت الفاضلة - لديك معلومات واستنتاجات خاطئة تجاه من حولك وليس لديك دليل على صحّة ما في أدمغة الآخرين تجاهك ، لذا عليك بتصحيح تلك الأفكار والرضا بكلّ ما قسمه الله لك حتّى تعيشي برضا وصفاء نفس وثقة بذاتك وبالآخرين من حولك .. الشكل ليس هو المهمّ لغالبيّة الناس ولكن المضمون هو الأهمّ خفّة الروح وصفاء السريرة والإخلاص والوفاء والتفكير الإيجابي والتفاؤل والنظرة الإيجابيّة للأمور .. هذا ما يهمّ من حولك نحن ننظر إلى ضمائر الناس وتعاملهم معنا في المقام الأوّل ، فكم من فتاة طويلة وبالغة الجمال لكن تتّصف ببعض الصفات التي تجعلنا ننظر إليها بكراهيّة وننسحب من مجالستها ونمتنع عن صداقتها ، وكم من فتاة بدينة أو قصيرة أو لا تتمتّع بالجمال ، ولكنّ روحها جميلة ودمها خفيف ، وبذكائها وصفاء سريرتها يجعلنا هذا كلّه لا نرغب في ترك مجالستها والارتباط بها .. الجمال جمال الروح وهو الدائم .
الأخت الفاضلة عليك بالتحلّى بالإيجابيّات والتعامل بسجيّة وسريرة بسيطة مع المحيطين وعدم التفكير بشكل سلبيّ حتّى لا تشعري بالإحباط واليأس في أمر عليك تقبّله بصدر رحب، عليك أن تحبّي ذاتك كما هي حتّى يحبّك الآخرون ، عليك بإظهار مميّزاتك الأخرى الكثيرة ولا تركّزي على الشيء الذي يضايقك .. التصالح مع نفسك أهمّ شيء والرضا عن شكلك رضاء تامّا ، وعليك بتغيير الصفات السلبيّة في شخصيّتك هذا ما تستطيعين فعله ، أمّا الشكل الخارجي فهذا ليس بيدنا ولكن علينا الافتخار بما صنع الله والظهور في وسط الناس والتصرّف بتلقائيّة حتّى يتصرّف الآخرون معنا بتلقائيّة ولا يشعرون أنّنا نعاني من مشكلة .. كم تقابلنا مع فتيات قصيرات القامة يتمتّعن بذكاء وخفّة دم وأحيانا يتهكّمن على قصر القامة وعلى طول القامة بشيء يجعلنا نضحك ونشعر أنّ الأمر لا يسبّب لهنّ أيّ أزمة .. كوني على ثقة ورضا بشكلك الخارجي وضعي خطّة للتخلّص من سلبيّاتك الداخليّة ، نمّي قدراتك العقليّة والنفسيّة والاجتماعيّة والروحيّة ، هذا ما يجعلك تشعرين بالراحة والسعادة التامّة في حياتك .
تمنّياتى لك بكلّ الخير والسعادة وفي انتظار تواصلك معنا باستمرار للإجابة عمّا يدور في خلدك .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:1629 | استشارات المستشار: 577


الإستشارات الدعوية

كيف أنظم وقتي لأحافظ على الصلاة؟
وسائل دعوية

كيف أنظم وقتي لأحافظ على الصلاة؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 26 - ذو الحجة - 1434 هـ| 31 - اكتوبر - 2013




الدعوة والتجديد

رمضان فرصة عظيمة لقلب زوجك 180 درجة!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير5804

استشارات محببة

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان1624
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1625
المزيد

مكرر سابقا
الأسئلة الشرعية

مكرر سابقا

تقدم لي شاب متدين ومتعلم ويشتغل وجلسنا في منزلنا وارتحت له كثيراً...

قسم.مركز الاستشارات1625
المزيد

ابني يحتاج إلى الزواج ليعفّ نفسه!
الإستشارات التربوية

ابني يحتاج إلى الزواج ليعفّ نفسه!

السلام عليكم لي ابن في الثالثة والعشرين من العمر لم يكمل دراسته...

د.سعد بن محمد الفياض1625
المزيد

كيف أساعد أهل منطقتي للتخلّص من الجهل والفقر ؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أساعد أهل منطقتي للتخلّص من الجهل والفقر ؟

السلام عليكم .. كيف أساعد أهل منطقتي للتخلّص من الجهل والفقر...

أماني محمد أحمد داود1625
المزيد

أشعر أنّ زوجي لا يريدني أن أستزيد من العلم!
الاستشارات الاجتماعية

أشعر أنّ زوجي لا يريدني أن أستزيد من العلم!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحيّة طيّبة وبعد ..

أنا...

د.خالد بن عبد الله بن شديد1625
المزيد

أنا معجبة بشابّ ولكنّه لا يبادلني نفس الشعور!
الاستشارات الاجتماعية

أنا معجبة بشابّ ولكنّه لا يبادلني نفس الشعور!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون...

رانية طه الودية1625
المزيد

لا أريده ولن أتحمّل أبدا ونهائيّا أن أكمل حياتي معه!
الاستشارات الاجتماعية

لا أريده ولن أتحمّل أبدا ونهائيّا أن أكمل حياتي معه!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر ثلاثا...

ساره الهذلية 1625
المزيد

أمي تأخذ نصف مرتبي وتطلب مني المزيد !
الاستشارات الاجتماعية

أمي تأخذ نصف مرتبي وتطلب مني المزيد !

السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت أبلغ من العمر خمسة وعشرين عاما...

مها زكريا الأنصاري1625
المزيد

لماذا يتقبّل الموجودون حولي تطرّف الآخرين ضدّي!
الاستشارات النفسية

لماذا يتقبّل الموجودون حولي تطرّف الآخرين ضدّي!

السلام عليكم .. في المناقشات التي فيها نوع من اختلاف الآراء...

أنس أحمد المهواتي1625
المزيد